அனைத்து இயற்கை தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் ஏன் முயற்சி செய்ய வேண்டும்

அனைத்து இயற்கை தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் பற்றி நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா? இன்று சந்தையில் பல தேர்வுகள் உள்ளன, எந்த தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு சரியானவை என்பதை தீர்மானிப்பது குழப்பமாக இருக்கும். புதிய தோல் பராமரிப்பு திட்டத்திற்காக ஷாப்பிங் செய்வதற்கு முன்பு கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே.

சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு மற்றும் சூரிய வெளிப்பாடு உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். வளர்சிதை மாற்றத்தின் போது சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை உடல் ஏற்கனவே உற்பத்தி செய்கிறது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் தோல் செல்களில் பிறழ்வுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவை புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் அல்லது குறைந்த பட்சம் முன்கூட்டிய சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். அனைத்து நல்ல தோல் பராமரிப்பு திட்டங்களிலும் ஒருவித சூரிய பாதுகாப்பு இருக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலான இயற்கை தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் சன்ஸ்கிரீன் உள்ளது. SPF பாதுகாப்பு நிலைக்கு லேபிளை சரிபார்க்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சூரியனை வெளிப்படுத்தும்போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தினால் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இது வைட்டமின் டி குறைபாட்டை ஏற்படுத்தக்கூடும். நிச்சயமாக, உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை தினசரி மல்டிவைட்டமினுடன் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். வைட்டமின் டி இன் குறைபாடு ஆஸ்டியோபோரோசிஸுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே வயதான பெண்கள் தங்கள் வைட்டமின் உட்கொள்ளலை மாற்ற கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து தொடர்பான அதிகமான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை நோக்கிய சமீபத்திய போக்கு உள்ளது. மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மோசமான உடல் ஆரோக்கியம்  தோல் செல்கள்   மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளை பாதிக்கிறது.  வைட்டமின் சி   குறிப்பாக சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், மேலும் சூரியனுக்கு வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் சில சேதங்களை கூட தடுக்கலாம். ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகின்றன, இது தோல் செல்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் முன்கூட்டிய வயதை ஏற்படுத்தும். வளர்சிதை மாற்றத்தின் துணை உற்பத்தியாக நம் உடல் இன்னும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை உருவாக்குகிறது. ஆக்சிஜனேற்ற வைட்டமின்களின் தினசரி துணை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அனைத்து இயற்கை தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கும் தேன் ஒரு சிறந்த பொருள், ஏனெனில் இது சருமத்தில் ஏற்கனவே இருக்கும் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளும். முன்னதாக, பல ஸ்பாக்கள் இந்த நோக்கத்திற்காக பாரஃபின் மெழுகு பயன்படுத்தின, ஆனால் தேன் மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை மாற்றாக இப்போது அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. காய்கறி எண்ணெய் மற்றும் இயற்கை மெழுகுகள் நீங்கள் தேனைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால் அல்லது உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால் இந்த விளைவை ஏற்படுத்தும்.

தேன் மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர் அல்ல, ஏனெனில் அதில் தண்ணீர் இல்லை. இருப்பினும், ஆல்கஹால் மற்றும் பிற பொதுவான ஒப்பனை பொருட்கள் போல இது சருமத்தை உலர வைக்காது. தேன் பாக்டீரியா வளர்ச்சியையும் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பிற உயிரினங்களையும் தடுக்கிறது. அனைத்து இயற்கை தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் போலவே பயன்படுத்தக்கூடிய சிறப்பு ஹனிகள் உள்ளன, அவை கடையில் நீங்கள் காணும் பொருட்களிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை.

ஆலிவ் எண்ணெய் சிறந்த இயற்கை தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் காணப்படும் மற்றொரு சமையலறை பொருளாகும். ஆலிவ் எண்ணெய் இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்களில் பல்வேறு பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் தோல் அல்லது முடியின் நீரேற்றம் அடங்கும். குதிகால், முழங்கைகள் அல்லது முழங்கால்களின் உலர்ந்த, வறண்ட தோலில் இதைப் பயன்படுத்தலாம். அதிக மென்மை மற்றும் ஆடம்பரத்திற்காக உங்கள் அடுத்த குளியல் ஆலிவ் எண்ணெயை எறியுங்கள். ஆலிவ் எண்ணெய் தலையில் நேரடியாக தேய்த்தால் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் கூட ஈரப்பதமாக்கும்.