మీరు అన్ని సహజ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎందుకు ప్రయత్నించాలి
అన్ని సహజ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల గురించి మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారా? ఈ రోజు మార్కెట్లో చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి మరియు మీకు ఏ ఉత్పత్తులు సరైనవో నిర్ణయించడం గందరగోళంగా ఉంటుంది. కొత్త చర్మ సంరక్షణ కార్యక్రమం కోసం షాపింగ్ చేయడానికి ముందు కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
పర్యావరణ కాలుష్యం మరియు సూర్యరశ్మి శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. జీవక్రియ ప్రక్రియలో శరీరం ఇప్పటికే చర్మానికి హానికరమైన ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ చర్మ కణాలలో ఉత్పరివర్తనాలకు కారణమవుతాయి, ఇవి క్యాన్సర్కు దారితీయవచ్చు లేదా కనీసం అకాల ముడతలు కనిపిస్తాయి. అన్ని మంచి చర్మ సంరక్షణ కార్యక్రమాలలో కొన్ని రకాల సూర్య రక్షణ ఉండాలి.
చాలా సహజ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు సన్స్క్రీన్ కలిగి ఉంటాయి. SPF రక్షణ స్థాయి కోసం లేబుల్ను తనిఖీ చేయండి. మీరు ఎండకు గురైన ప్రతిసారీ సన్స్క్రీన్ ఉపయోగిస్తే జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది విటమిన్ డి లోపానికి కారణం కావచ్చు. ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మీ పోషక తీసుకోవడం రోజువారీ మల్టీవిటమిన్తో భర్తీ చేయండి. విటమిన్ డి లేకపోవడం బోలు ఎముకల వ్యాధితో ముడిపడి ఉంటుంది, కాబట్టి వృద్ధ మహిళలు తమ విటమిన్ తీసుకోవడం స్థానంలో అదనపు జాగ్రత్త వహించాలి.
పోషణకు సంబంధించిన మరిన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల పట్ల ఇటీవలి ధోరణి ఉంది. పేలవమైన పోషణ మరియు శారీరక ఆరోగ్యం చర్మ కణాలను మరియు శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. విటమిన్ సి ముఖ్యంగా చర్మ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది మరియు ఎండకు గురికావడం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని కూడా నివారించవచ్చు. యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తొలగిస్తాయి, ఇవి చర్మ కణాలను దెబ్బతీస్తాయి మరియు అకాల వృద్ధాప్యాన్ని కలిగిస్తాయి. జీవక్రియ యొక్క ఉప ఉత్పత్తిగా మన శరీరం ఇప్పటికీ ఫ్రీ రాడికల్స్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్ల యొక్క రోజువారీ అనుబంధం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
తేనె అన్ని సహజ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు అద్భుతమైన పదార్థం ఎందుకంటే ఇది చర్మంలో ఇప్పటికే ఉన్న తేమను నిలుపుకోగలదు. ఇంతకుముందు, చాలా స్పాస్ ఈ ప్రయోజనం కోసం పారాఫిన్ మైనపును ఉపయోగించాయి, కాని తేనె చాలా ఉపయోగకరమైన సహజ ప్రత్యామ్నాయం అని ఇప్పుడు గుర్తించబడింది. కూరగాయల నూనె మరియు సహజ మైనపులు కూడా మీరు తేనెను ఉపయోగించకూడదనుకుంటే లేదా మీకు ఒకటి లేకపోతే ఈ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
తేనె చాలా ప్రభావవంతమైన సహజ మాయిశ్చరైజర్ కాదు ఎందుకంటే అందులో నీరు ఉండదు. అయినప్పటికీ, ఇది ఆల్కహాల్ మరియు ఇతర సాధారణ సౌందర్య పదార్ధాల వలె చర్మాన్ని ఆరబెట్టదు. తేనె బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను మరియు మొటిమలను కలిగించే ఇతర జీవులను కూడా నిరోధిస్తుంది. అన్ని సహజ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల మాదిరిగా ఉపయోగించగల ప్రత్యేకమైన హనీలు ఉన్నాయి, ఇవి మీరు స్టోర్ వద్ద కనుగొన్న వాటికి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి.
ఆలివ్ ఆయిల్ ఉత్తమమైన సహజ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో కనిపించే మరొక వంటగది వస్తువు. ఆలివ్ నూనె సహజ సౌందర్య సాధనాలలో చర్మం లేదా జుట్టు యొక్క ఆర్ద్రీకరణతో సహా వివిధ ఉపయోగాలను కలిగి ఉంది. ఇది మడమలు, మోచేతులు లేదా మోకాళ్ల పొడి, పొడిగా ఉండే చర్మంపై ఉపయోగించవచ్చు. మరింత మృదుత్వం మరియు విలాసాల కోసం మీ తదుపరి స్నానంలో కొంత ఆలివ్ నూనెను విసరండి. ఆలివ్ ఆయిల్ నేరుగా తలపై రుద్దితే జుట్టు మరియు నెత్తిమీద తేమ ఉంటుంది.
