ఫేషియల్స్ గురించి

ముఖ చర్మ సంరక్షణ అనేది అన్నిటికంటే క్రమశిక్షణ. మీకు కావలసింది ముఖ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య (మరియు మీరు ముఖ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను తీవ్రతతో పాటించాలి). కాబట్టి ముఖ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య ఏమిటి? బాగా, చాలా సరళంగా, ముఖ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య క్రింది 4 దశలను అనుసరించవచ్చు:

• శుభ్రపరచడం
• బ్రేసింగ్
• exfoliating
• మాయిశ్చరైజర్

శుభ్రపరచడం is the first thing in facial skin care routine. శుభ్రపరచడం helps in removing dust, pollutants, grease and extra oil from your skin, thereby preventing damage to your skin. Just spot your face and neck with a good cleansing lotion or cream and gently massage it into your skin using upward strokes. Use a soft face tissue or cotton wool to wipe your face in a gentle patting fashion (do not rub). శుభ్రపరచడం should be done at least twice a day i.e. morning (as part of complete facial skin care routine) and evening (on a standalone basis). Water soluble cleansers are the best for inclusion in your facial skin care routine.

ముఖ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో బ్రేసింగ్ తదుపరిది. అయితే, ఇది ముఖ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో ఐచ్ఛిక భాగం. ఎక్కువగా, సరైన ప్రక్షాళన టోనింగ్ కోసం భర్తీ చేస్తుంది. ధూళి, గ్రీజు మరియు అదనపు ప్రక్షాళన యొక్క అన్ని జాడలను తొలగించడానికి బ్రేసింగ్ సహాయపడుతుంది. దీన్ని మీ రోజువారీ ముఖ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో భాగంగా మార్చడానికి బదులుగా, మీరు అప్పుడప్పుడు టోనింగ్ను ఉపయోగించవచ్చు, అనగా మీరు ముఖ్యంగా కఠినమైన వాతావరణం / కాలుష్యానికి గురైనప్పుడు.

ముఖ చర్మ సంరక్షణ యొక్క రోజువారీ దినచర్యలో ఒక విధంగా, యెముక పొలుసు ation డిపోవడం ఒక ఐచ్ఛిక దశ. అయినప్పటికీ, వారానికి ఒకసారి (లేదా రెండుసార్లు, చర్మ రకం మరియు పర్యావరణ పరిస్థితులను బట్టి) యెముక పొలుసు ation డిపోవడం అవసరం. ప్రతి 3 లేదా 4 వారాలకు చర్మం కణాలను తిరిగి నింపే చర్మం యొక్క సహజ ధోరణి కారణంగా ముఖ చర్మ సంరక్షణలో యెముక పొలుసు ation డిపోవడం దాని స్థానాన్ని కనుగొంటుంది. ముఖ సాంకేతికతగా, రంధ్రాలను అడ్డుపెట్టుకుని చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి యెముక పొలుసు ation డిపోవడం సహాయపడుతుంది, చర్మాన్ని దాని సహజ ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, అధిక లేదా తీవ్రమైన యెముక పొలుసు ation డిపోవడం మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. కాబట్టి మీరు సమతుల్యం చేసుకోవాలి.

ముఖ చర్మ సంరక్షణలో తదుపరి విషయం తేమ. వాస్తవానికి, ముఖ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో హైడ్రేషన్ చాలా ముఖ్యమైన భాగం. మాయిశ్చరైజర్లు మీ చర్మం ఎండిపోకుండా నిరోధిస్తాయి. పొడి చర్మం నిజంగా అవాంఛనీయమైనది ఎందుకంటే ఇది చర్మం పై పొరను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, ఫలితంగా చనిపోయిన కణాలు ఏర్పడతాయి. మళ్ళీ, మాయిశ్చరైజర్ను మరింత ప్రభావవంతం చేయడానికి సున్నితమైన స్ట్రోక్లను పైకి వర్తించండి. వెచ్చని, తేమతో కూడిన చర్మానికి వర్తించినప్పుడు మాయిశ్చరైజర్స్ ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి. కాబట్టి, ముఖ సంరక్షణ దినచర్య యొక్క మునుపటి దశల నుండి అన్ని తేమను తొలగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు.

సాధారణ ముఖ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యతో పాటు, ముఖ చర్మ సంరక్షణ కోసం మీరు ఈ క్రింది వ్యాయామాలు కూడా చేయాలి:

• కడగడానికి బదులుగా తగిన మేకప్ రిమూవర్‌ను ఉపయోగించండి
• ముఖ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎన్నుకునేటప్పుడు మీ చర్మ రకం మరియు పర్యావరణంపై శ్రద్ధ వహించండి.
• మీరు క్రొత్త ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం ప్రారంభించే ముందు, ఉదాహరణకు, చిన్న చర్మానికి వర్తించడం ద్వారా దాన్ని పరీక్షించండి. చెవి లోబ్స్.
• మీ చర్మాన్ని ఎప్పుడూ గట్టిగా రుద్దకండి.
• ఎండ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి సన్ క్రీములను వాడండి.