Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Spas
Sa mga nagdaang taon, naging malinaw na ang mga propesyonal sa kalusugan ay nagtataguyod ng paggamit ng mga spa at spa bilang isang paraan upang pagalingin ang katawan.
Kung iniisip mo ang tungkol sa kung paano kami napunta sa mundo, nagsimula kami sa tubig, at naramdaman na sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang lugar upang makapagpahinga sa tubig sa isang mainam na temperatura, ituro na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang (at ay).
Ang mga Amerikano sa ngayon ay higit na pinagtatalunan tungkol sa kanilang kalusugan at nag-rally sa opinyon ng kanilang propesyonal sa kalusugan tungkol sa mga benepisyo ng pagpapagaling sa isang spa o spa.
Kung naghahanap ka ng isang paraan upang mapabuti ang iyong pisikal na katawan o ang iyong kapayapaan ng isip, kailangan mong pumunta sa isang spa.
Ang puso ay idinisenyo upang magpahitit ng dugo bilang tugon sa mga kahilingan o mga kahilingan mula sa aming katawan. Ang puso ay dapat na gumana nang mas kaunti kapag ang temperatura ng katawan ay mataas (hindi masyadong) at nasa isang estado ng kahinahunan. Maaari mong mapawi ang iyong timbang sa 20% kapag nasa bathtub o pool hanggang sa iyong leeg sa tubig. Kung naghahanap ka ng pinakamainam na kalusugan, kailangan mo lamang tingnan ang mga epekto ng natural na pang-akit na gravitational na naliit.
Habang nakakarelaks sa isang mainit na tub, ang mga benepisyo sa kalusugan ay marami; at isama ang simpleng katotohanan na kapag ikaw ay nalubog sa tubig hanggang sa leeg, ang dami ng dugo sa lukab ng dibdib at kahit na sa puso ay tataas, na kung saan ay ang pinakamahusay na bagay para sa iyong sistema ng sirkulasyon. Ang regular na paglulubog sa isang spa ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang iyong baga, musculoskeletal, kidney at endocrine system.
Kung ang iyong puso ay nagpahitit sa mga kondisyon ng isang nakakarelaks na mainit na paliguan at hindi mo inilalagay ang lahat ng iyong timbang sa stress, ang mga benepisyo na ito ay magiging isang malaking pakinabang sa anumang mainit na tubo o may-ari ng spa. Tulad ng kakayahan ng iyong puso na magpahitit ng pagtaas ng dugo at ang iyong rate ng puso ay nagpapabagal ng kaunti, ang iyong cardiovascular system ay maaaring maging mas epektibo sa lahat ng iba pang mga functional system ng katawan.
Mayroong halos napakaraming mga benepisyo sa kalusugan na banggitin na mag-apela sa gumagamit ng spa, na ang lahat ng paghirang sa kanila ay kukuha ng maraming oras, ngunit narito ang ilang mga karagdagang benepisyo sa kalusugan; ang tubig ay palaging kilala upang mapawi ang sakit, maaari itong (at ay) magpahinga sa mga masikip na kalamnan, kung nakaupo ka sa tubig hanggang sa leeg, magkakaroon ka rin ng kalamangan na pahintulutan ang mga singaw na pumasok sa iyong ilong at sa kalaunan ay magpahinga anumang kasikipan na nangyayari sa loob. Ang pagtulog ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na paraan upang magamit ang isang tradisyunal na spa.
