Size uygun bir cilt bakım rejimi bulun

Cilt bakımı, yaşamın önemli bir parçasıdır. Sivilceniz veya başka problemleriniz varsa, cildinize uygun şekilde tedavi edemeyebilirsiniz. Daha iyi hissetmenize yardımcı olacak iyi cilt bakım ipuçlarını bulmak için okumaya devam edin.

Makyaj yaparken yatağa gitmeyin. Vücudunuzun ve cildinizin ertesi gün kendini yenilemek ve onarmak için zamana ihtiyacı var. Bütün gece kapalı olan gözenekler cildinizin nefes almasına ve kendini onarmasına izin vermez. Bu yüzden dinlenmeden önce makyajınızı yıkamanız çok önemlidir.

Deri, yazın klimanın ve kışın sıcaklığın maruz kalması nedeniyle zarar görebilir. Bu süre zarfında, uçucu yağlardan kaçınmak için çok fazla duş almayın. Bu parlayan ciltleri bu zamanlarda almak için, her geçen gün banyo yaptığınız bir programa uymaya çalışın.

Ellerin kurumasını ve çatlamasını önlemek için, bulaşıkları ve giysileri her yıkadığınızda daima lastik eldiven kullanmalısınız. El derisi kötüye kullanım eğilimindedir ve nemlendirilmesi gerekir. Onlara daha iyi davranmak için haftada bir kez gece kremini ellerinize koyun.

Tıraş kremine bu kullanışlı alternatifi kullanarak jilet yanıklarından kaçının. Tıraş kremini bir sonraki kaçırışınızda kremi veya zeytinyağı kullanın. Bacaklarınızı nemlendirebilir ve aynı anda tıraş edebilirsiniz.

Gliserin gibi yumuşatıcılar içeren bir beyefendi, cildinizin durumunu nemlendiriciye benzer şekilde iyileştirebilir. Bunları sık sık banyolardaki özel dükkanlarda bulabilirsiniz.

Her ne pahasına olursa olsun şezlonglardan kaçının. Lambalardan doğrudan gelen ışık erken yaşlanmaya ve cilt kanserine neden olabilir. Bu sağlıklı görünen bronzluğa sahip olmak size birkaç yıl içinde cildinizin sağlığına mal olabilir.

Dudaklarınızı tıpkı cildinizin geri kalan kısmı gibi koruyun. Bir dudak balsamı seçerken, UV koruması içeren bir tane seçin. Dudaklar çok hassastır, bu yüzden onları zararlı ışınlardan korumalısınız. Günümüzde nüfusun hemen hemen yarısı UV korumalı dudak balsamı kullanma ihtiyacının farkındadır. Ne yazık ki bu, dudaklarının UV koruması olmayan popülasyonun yarısından fazlasını bırakır.

Cilt döküntüleri, sivilce veya diğer cilt rahatsızlıkları sizi etkilerse, bir dermatoloğa danışmaktan çekinmeyin. Birçok cilt hastalıkları, aldığınız reçetelerle tedavi edilebilir. Cilt sorunları desteklenmediğinde daha da kötüleşebilir ve başka sorunlara neden olabilir.

Aloe Vera, diyetinize dahil etmek için önemli bir bileşendir. Amino asitlere ve hatta E vitaminine sahiptir; her ikisi de cildin onarılmasına yardımcı olur. Kullanmak için duştan sonra aloe vera jelini uygulayın. Yarada ne kadar erken usta olursanız, iyileşme olasılığı o kadar artar.

Bazı vücut yıkamaları uzun vadede cildinizin kalitesini etkileyebilir. Bunun yerine vitaminler ile nemlendirici bir vücut kullanın. Nemlendiriciler cildinize yeterli nem dengesi sağlar ve vitaminler cildinizi sağlıklı ve iyi besler.

Şeker alımınızı azaltarak cildinizin erken yaşlanmasını önleyin. Birçoğumuz asla çok fazla şekerin protein hücrelerine yapışan glikoz seviyenizi yükselttiğinin farkında değiliz. Bu protein hücreleri birçok vücut işleminde sıkı çalışır ve cilt elastikiyetinde, bağ fonksiyonunda ve daha pek çok konuda rol oynar. Aşırı şekerler kırışıklıklara ve cildin sarkmasına neden olabilir.

Isıdan kaçınmak anahtardır. Güneş, güneş koruyucunuz olsa bile cildinizi yakabilir ve yalnızca ısı cildi kırmızı yapma özelliğine sahiptir. Saunada otururken veya daha baharatlı yiyecekler yerseniz, deride kırık kılcal damarlar göreceksiniz.

Bir pul pul dökülme tedavisine giriyorsanız, tedavinin kalitesi hakkında miktardan daha fazla endişe edin. Yüz derisinin düzenli, uzun ancak yumuşak bir şekilde dökülmesi cildin temiz, sağlıklı ve genç kalmasını sağlar. Cildinizi asla ovmayın. Yıkama ters çevrilemeyecek hasara neden olabilir.

Pul pul dökülürken sert basmayın. Bu tahrişe ve cildinize zarar verebilir. Amacınız derinlemesine temizlik ise normalden daha uzun süre pul pul dökülsün. Bu, cildinize zarar vermeden gözeneklerinizi daha fazla açar.

Cilt bakımı için yoğun bakım, ellerinize ve tırnaklarınıza yarar sağlar. Daha güçlü tırnaklar, daha az kırışıklık ve daha iyi bir ton ve doku elde edersiniz. Birkaç dakika bırakarak, bir şeker banyosu ile peeling yaparak başlayın. Fırçalayın durulayın ve bir nemlendirici kullanın. Bu fırçalamayı yavaşça çalışın, tırnak etlerinizi arşivlemek için aynı anda itin.