ذاتی جلد کی دیکھ بھال ایک معمول ہے
ذاتی جلد کی دیکھ بھال کی اہمیت ہم سب کو معلوم ہے۔ طریقہ کار (ذاتی جلد کی دیکھ بھال کے ل)) پر رائے شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتی ہے۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ ہر دوسرے دن بیوٹی سیلون میں جانا ذاتی جلد کی دیکھ بھال ہے۔ دوسروں کا خیال ہے کہ ذاتی جلد کی دیکھ بھال وقتا فوقتا جلد پر کریم یا لوشن لگاتی ہے۔ پھر ایسے لوگ ہیں جو یہ سمجھتے ہیں کہ ذاتی جلد کی دیکھ بھال ایک ایسا واقعہ ہے جو ماہ میں ایک بار یا سال میں ایک بار ہوتا ہے۔ پھر بھی دوسرے لوگ ہر وقت ذاتی جلد کی دیکھ بھال کا خیال رکھتے ہیں۔ تاہم ، جلد کی ذاتی نگہداشت اتنی پیچیدہ یا مہنگی نہیں ہے (اس کے فائدہ مند اثرات کو دیکھتے ہوئے)۔ ذاتی جلد کی دیکھ بھال آپ کی جلد کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے معمول یا طریقہ کار کی پیروی کرتی ہے۔
معمولات شروع کرنے سے پہلے ہی ، آپ کو اپنی جلد کی قسم (تیل ، خشک ، حساس ، معمول ، وغیرہ) کا تعین کرنے اور جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کے لئے صحیح ہیں (آپ کو سکنکیر مصنوعات کی کچھ ذاتی مصنوعات کے ساتھ تجربہ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے)۔ . یہ ایک معمول ہے جو عام جلد کے حامل زیادہ تر لوگوں کے لئے کام کرے۔
آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول میں صفائی ستھرائی سب سے پہلے کام کرنا ہے۔ کلینر کے تین اہم اجزاء تیل ، پانی اور سرفیکٹینٹ (گیلا ایجنٹ) ہیں۔ تیل اور سرفیکٹنٹ آپ کی جلد اور پانی سے گندگی اور تیل نکال دیتے ہیں ، پھر اسے کللا کریں ، اس طرح آپ کی جلد صاف ہوجائے گی۔ آپ کو صفائی کی کچھ مصنوعات آزمانے کی ضرورت پڑسکتی ہے جس کو ڈھونڈنے سے پہلے جو آپ کو بہترین لگے۔ تاہم ، آپ کو ہمیشہ صابن سے پاک کلینر کا استعمال کرنا چاہئے۔ اس کے علاوہ ، آپ صفائی کے ل Luke لیوک گنگنا پانی کا استعمال کریں (گرم اور ٹھنڈا پانی دونوں آپ کی جلد کو نقصان پہنچاتے ہیں)۔ محتاط رہیں کہ آپ اپنی جلد کو بہت زیادہ صاف نہ کریں اور بیک وقت اپنی جلد کو نقصان پہنچائیں۔
جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے بارے میں دوسری چیز ایکسفیلیئشن ہے۔ جلد قدرتی دیکھ بھال کے عمل کی پیروی کرتی ہے جس میں وہ مردہ خلیوں کو نکال دیتا ہے اور ان کی جگہ جلد کے نئے خلیوں کی جگہ لیتا ہے۔ اس عمل میں جلد کو آسان بنانے کا ایکفولائزیشن صرف ایک ہی راستہ ہے۔ مردہ جلد کے خلیات جلد کی دیکھ بھال کرنے والی ذاتی مصنوعات کا جواب دینے کے قابل نہیں ہیں لیکن ان مصنوعات کو استعمال کرتے رہتے ہیں ، تاکہ انھیں جلد کے نئے خلیوں تک پہنچنے سے روکا جا.۔ جلد کی دیکھ بھال کرنے والی تمام مصنوعات کی تاثیر میں اضافہ کرنے کے ل. جلد کے مردہ خلیوں کو دور کرنا ضروری ہے۔ عام طور پر ، صفائی کے فورا بعد ہی معافی لیتا ہے۔ کسی بھی جلد کی دیکھ بھال کے کسی بھی طریقہ کار کی طرح ، یہ بھی ضروری ہے کہ آپ کو ضرورت سے زیادہ ایکسفیلیشن کی مقدار کو سمجھنا ہو۔ تیل / معمول کی جلد کے ل a ہفتے میں 4-5 بار اور خشک / حساس جلد کے ل a ہفتے میں 1-2 بار خارج کریں۔ گرم ، مرطوب موسم میں کئی گنا زیادہ اخراج کریں۔
جلد کی دیکھ بھال کے معمول پر اگلی چیز موئسچرائزر ہے۔ یہ جلد کی ذاتی نگہداشت میں ایک اہم چیز ہے۔ یہاں تک کہ تیل کی جلد والے لوگوں کو بھی موئسچرائزر کی ضرورت ہوتی ہے۔ مااسچرائزر آپ کی جلد کے خلیوں میں نہ صرف نمی پر مہر لگاتے ہیں ، بلکہ جب بھی ضروری ہو نمی (ہوا) کو راغب کرتے ہیں۔ تاہم ، بہت زیادہ موئسچرائزر استعمال کرنے سے آپ جلد کی چھید کو روک سکتے ہیں اور آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ موئسچرائزر کی مقدار آپ کی جلد کی ضرورت کو موئسچرائزر کے استعمال کے ایک ہفتے کے اندر واضح ہوجائے گی۔ جب آپ کی جلد بھی گیلی ہو تو موئسچرائزر کا اطلاق بھی بہترین ہوتا ہے۔
جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے بارے میں آخری بات سن اسکرین ہے۔ بہت سے موئسچرائزر (ڈے کریم / نمیچرائزر) کو یووی سے تحفظ حاصل ہوتا ہے - تاکہ آپ کو دو فوائد مل سکیں۔ اس طرح کے موئسچرائزر ہر دن کی سفارش کی جاتی ہیں (خواہ وہ دھوپ ہو یا بارش ہو)۔
