آپ کی عمر کی جلد کے لئے گردش

خون کے اچھ .ی گردش کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے تاکہ آپ کی جلد صحت مند رہے اور آپ کی عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ آپ کا رنگ اچھا لگے۔

جیسے جیسے ہماری عمر ، ہمارے خون کی گردش کا نظام پورے جسم میں خون کو آہستہ آہستہ پمپ کرتا ہے اور خون کے بہاو کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ ، جلد زیادہ پانی کی کمی ہوجاتی ہے ، جس کی وجہ سے اس کی صحت انحطاط کا باعث ہوتی ہے۔

گردشی نظام کو سست کرنے کے ساتھ ساتھ ، جسم کم نئے خلیے تیار کرتا ہے اور جن خلیوں سے ہم کھو جاتے ہیں وہ آہستہ آہستہ تبدیل ہوجاتے ہیں۔

یہ خلیے جو ہمارے پاس موجود ہیں وہ بھی ایک دوسرے کے ساتھ چلنے کی اپنی صلاحیت کھو چکے ہیں۔

لہذا اپنے گردش کے نظام کو بڑھانے کی کوشش کرنا منطقی ہے اور اس کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ باقاعدگی سے ورزش کریں۔

نہ صرف یہ مشق آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنائے گی ، بلکہ آپ کے رنگت کو بھی بہتر بنائے گی ، کیونکہ جلد میں خون کے بہاؤ میں اضافے سے یہ ہائیڈریٹڈ رہنے میں مدد ملے گی اور جھر wrوں کو تھوڑا سا لمبا ہونے سے بچایا جاسکے گا۔

مزاحمت کی تربیت کی کسی بھی شکل سے subcutaneous پٹھوں کو تیز کرنے میں بھی مدد ملے گی ، جس کا اثر ہلکا پھلکا ہونے کی طرح ہوسکتا ہے۔

ہم مزاحمت کے کام یا ورزش کی کسی بھی شکل کے دوران چہرے کے پٹھوں کو سخت کرتے ہیں ، جو چہرے کو مضبوط بنانے اور اسے اوپر کرنے میں مدد کرتا ہے۔

صحت مند اور خوشگوار زندگی کو برقرار رکھنے سے آپ کے چہرے پر جھلک آجائے گی اور آپ کو بہت زیادہ جوان نظر آنے میں مدد ملے گی ، بشرطیکہ کہ آپ سکنکیر کے صحیح مصنوعات کی دیکھ بھال کریں اور جلد سے محفوظ رہیں۔ سورج