جلد کی دیکھ بھال کے حساس پیشہ ور افراد کے لئے رہنما
حساس جلد کی دیکھ بھال بہت سے لوگوں کے لئے ایک چیلنج ہے ، خاص طور پر مشکل موسم میں رہنے والوں کے لئے۔ کچھ بیرونی حالات سے گریز کرنا چاہئے ، اسی طرح زیادہ تر تجارتی کاسمیٹکس میں پائے جانے والے کیمیکلز سے بھی بچنا چاہئے۔ آپ کو کیسے معلوم ہوگا کہ اگر آپ کی جلد حساس ہے؟ حساس فیصلے کی دیکھ بھال کے ل special اگر آپ کو خصوصی مصنوعات کی ضرورت ہو تو یہ فیصلہ کرتے وقت کچھ عوامل پر غور کریں:
- کیا آپ کو ماحولیاتی دباؤ جیسے مونڈنے یا خراب موسم سے دوچار ہونے کے بعد دانے یا لالی ہو جاتی ہے؟
- کیا آپ کو مزید وضاحت کے بغیر جلد کا تناؤ یا تناؤ ہے؟
- کیا آپ نے جلد پر سوھاپن ، جلن یا لالی محسوس کی ہے؟
- کیا آپ کی جلد گھریلو صفائی ستھرائی کے سامان یا کاسمیٹکس پر منفی رد عمل ظاہر کرتی ہے؟
- بقیہ ان سوالات کے جوابات دینے کے بعد ، کیا آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ نے جلد کی ایسی دوسری حالتوں کو مسترد کردیا ہے جو پریشانی کا سبب بن سکتے ہیں؟
خراب موسم میں حساس جلد کا انتظام کرنا اور بھی مشکل ہوسکتا ہے۔ اگر آپ انتہائی سرد یا گرم علاقوں میں رہتے ہیں تو ، اپنی حفاظت کے ل skin آپ کو جلد کی دیکھ بھال کے حساس مصنوعات استعمال کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
پتلی جلد عام طور پر جلد کے گھنے حصوں کی نسبت زیادہ حساس ہوتی ہے کیونکہ خون اور بیرونی حالات کے مابین کم حفاظت ہوتی ہے۔ پتلی ہونے پر کیشکی جلد کے بیرونی حصے میں قریب تر ہوتی ہیں ، تاکہ جلد سردی ، گرمی اور ہوا سے حساس ہوجائے۔ حساس جلد دھوپ میں جلنے کے ل more بھی زیادہ حساس ہوتی ہے ، لہذا اگر آپ دھوپ میں بہت زیادہ نکل جاتے ہیں تو اعلی ایس پی ایف پر سنسکرین پہنیں۔
جارحانہ دھونے کی مصنوعات جیسے لوفاہ ، برش یا پتھر صاف کرنے سے پرہیز کریں۔ آپ اپنی حساس جلد کی دیکھ بھال کے ل sweet کچھ میٹھا چاہتے ہیں نہ کہ کھرچنے والا برش جو اس کو زیادہ پریشان کرے گا۔ ایکسفولینٹس کا استعمال نہ کریں کیونکہ وہ آپ کی جلد کے ل rough بہت کھردری ہوسکتے ہیں اور جب استعمال ہوتے ہیں تو سوجن کا سبب بنتے ہیں۔
اپنے سکن کیئر مصنوعات میں مضبوط کیمیکلز سے دور رہیں۔ خوشبو اور خاص طور پر رنگ حساس جلد کو خارش کرسکتے ہیں۔ لہذا یہ ضروری ہے کہ جہاں بھی ممکن ہو ہائپوالورجینک یا حیاتیاتی مصنوعات تلاش کریں۔ مائع صاف کرنے والے افراد کا استعمال کریں کیونکہ وہ عام طور پر جلد کے لئے نرم ہوتے ہیں اور اسی طرح کے الرجک رد عمل کا سبب نہیں بنتے ہیں۔ حساس جلد کی دیکھ بھال کے لئے سخت صابن بھی موزوں ہیں۔
جلد کی دیکھ بھال کرنے والے اچھے پروگرام کا دوسرا کلیدی عنصر اینٹی بیکٹیریل کھانسیجنٹ ہیں۔ وہ کریم اور لوشن کی شکل میں آتے ہیں اور آپ کی جلد کو متعدی بیکٹیریا سے بچانے کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ یہ آپ کی جلد کی نشوونما میں توازن رکھتا ہے اور بیکٹیریل کالونیوں کو سطح پر بننے سے روکتا ہے۔ سیلیسیلک ایسڈ ایک طاقتور اینٹی بیکٹیریل ہے ، جو مردہ جلد کے خلیوں کی بیرونی پرت کو خارج اور خارج کرسکتا ہے۔ یہ بالوں کی صحت کی نشوونما کے علاقوں میں بیکٹیریا کو بھی ہٹاتا ہے تاکہ بالوں کی صحت مند نشوونما کو یقینی بنایا جاسکے۔
