سب کے بارے میں

چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کسی بھی چیز سے زیادہ نظم و ضبط ہے۔ جس چیز کی آپ کو ضرورت ہے وہ چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کا معمول ہے (اور آپ کو سنجیدگی کے ساتھ چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات پر عمل کرنا ہوگا)۔ تو چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کا ایک مؤثر طریقہ کیا ہے؟ ٹھیک ہے ، بہت آسانی سے ، چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کا معمول مندرجہ ذیل 4 مراحل پر عمل کرسکتا ہے۔

• صفائی
• بریکنگ
• exfoliating
• موئسچرائزر

صفائی is the first thing in facial skin care routine. صفائی helps in removing dust, pollutants, grease and extra oil from your skin, thereby preventing damage to your skin. Just spot your face and neck with a good cleansing lotion or cream and gently massage it into your skin using upward strokes. Use a soft face tissue or cotton wool to wipe your face in a gentle patting fashion (do not rub). صفائی should be done at least twice a day i.e. morning (as part of complete facial skin care routine) and evening (on a standalone basis). Water soluble cleansers are the best for inclusion in your facial skin care routine.

چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول میں بریکنگ اگلا ہے۔ تاہم ، یہ چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کا اختیاری حصہ ہے۔ زیادہ تر ، صاف ستھرا کام ٹوننگ کی تلافی کرسکتا ہے۔ بریک کرنے سے گندگی ، چکنائی اور زیادہ صاف کرنے والے کے تمام نشانات کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اسے اپنے چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کا حصہ بنانے کے بجائے ، آپ کبھی کبھار ٹننگ کا استعمال کرسکتے ہیں یعنی جب آپ کو خاص طور پر سخت ماحول / آلودگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے روز مرہ کے معمولات میں ایک طرح سے ایکسفیلیویشن ایک اختیاری اقدام ہے۔ تاہم ، ہفتے میں کم از کم ایک بار (یا دو بار ، جلد کی قسم اور ماحولیاتی حالات پر منحصر ہوتا ہے) ایکسفلیئشن ضروری ہے۔ ایکسفولیشن چہرے کی جلد کی دیکھ بھال میں اپنی جگہ تلاش کرتا ہے کیونکہ جلد کے قدرتی رجحان کی وجہ سے ہر 3 یا 4 ہفتوں میں جلد کے خلیوں کو بھرنا ہوتا ہے۔ چہرے کی تکنیک کے طور پر ، ایکسفولیشن جلد کے مردہ خلیوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے جو چھیدوں کو روکتے ہیں ، جلد کو اس کے فطری عمل میں مدد دیتے ہیں۔ تاہم ، ضرورت سے زیادہ یا شدید ایکسفولیشن آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ لہذا آپ کو متوازن ہونا پڑے گا۔

چہرے کی جلد کی دیکھ بھال میں اگلی چیز موئسچرائزنگ ہے۔ در حقیقت ، ہائیڈریشن چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کا سب سے اہم حصہ ہے۔ موئسچرائزر آپ کی جلد کو خشک ہونے سے روکتا ہے۔ خشک جلد واقعی ناپسندیدہ ہے کیونکہ اس کی وجہ سے جلد کی اوپری تہہ ٹوٹ جاتی ہے جس کے نتیجے میں مردہ خلیات بن جاتے ہیں۔ ایک بار پھر ، نمیورائزر کو زیادہ موثر بنانے کے لئے اوپر کی طرف آہستہ سے اسٹروک لگائیں۔ گرم ، نم جلد پر لگنے پر موئسچرائزر بہترین کام کرتے ہیں۔ لہذا ، چہرے کی دیکھ بھال کے معمول کے پچھلے مراحل سے تمام نمی کو دور کرنے کی کوشش نہ کریں۔

چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے علاوہ ، آپ کو چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے لئے درج ذیل مشقیں بھی کرنی چاہ:۔

• اسے دھونے کے بجائے میک اپ کے مناسب ہٹانے والا استعمال کریں
• چہرے کی اسکنکیر مصنوعات کا انتخاب کرتے وقت اپنی جلد کی قسم اور ماحول پر توجہ دیں۔
• چہرے کی دیکھ بھال کرنے والی نئی مصنوعات کا استعمال شروع کرنے سے پہلے ، اسے جلد کے ایک چھوٹے ٹکڑے پر لگا کر جانچ کریں۔ کان lobes کے.
• کبھی بھی اپنی جلد کو زیادہ سخت رگڑیں نہیں۔
• اپنے آپ کو سورج سے بچانے کے لئے سورج کریم استعمال کریں۔