خشک جلد کی دیکھ بھال کا نسخہ

خشک جلد کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ خشک جلد کی وجہ سے جلد کی اوپری تہہ ٹوٹ جاتی ہے اور واقعی اس کی خراب شکل مل جاتی ہے۔ خشک جلد کی بنیادی وجوہات خشک موسم ، ہارمونل تبدیلیاں ، ضرورت سے زیادہ ایکسفیلیئشن اور جلد کے دیگر امراض کا علاج ہیں۔ اس کے علاوہ ، سوھاپن جلد کی فطری فطرت بھی ہوسکتی ہے۔ وجہ کچھ بھی ہو ، خشک جلد کی دیکھ بھال بہت ضروری ہے (لیکن بہت مشکل نہیں)۔

خشک جلد کی دیکھ بھال کا آغاز موئسچرائزرز سے ہوتا ہے ، جو خشک جلد کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔ مااسچرائزرس کو عام طور پر 2 زمروں میں درجہ بندی کیا جاتا ہے اس پر انحصار کرتے ہیں کہ وہ خشک جلد کی دیکھ بھال کیسے کرتے ہیں۔

پہلے زمرے میں نمیورائزر شامل ہیں جو صرف جلد سے نمی کو بچاکر خشک جلد کی دیکھ بھال فراہم کرتے ہیں ، مثال کے طور پر: ویسلن۔ یہ موئسچرائزر نسبتا in سستا اور آسانی سے دستیاب ہیں (یہاں تک کہ گروسری اسٹوروں میں بھی)۔

دوسرے زمرے میں موئسچرائزر شامل ہیں جو ماحول سے نمی جذب کرکے جلد کو فراہم کرتے ہیں۔ مرطوب حالات میں خشک جلد کا علاج کرنے کا یہ ایک بہت موثر طریقہ ہے۔ خشک جلد کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے نمی کو ہومکٹینٹ بھی کہا جاتا ہے۔ خشک جلد کی مناسب دیکھ بھال کے ل you ، آپ کو زیادہ سے زیادہ ایک قسم کا غیر چکنائی والا موئسچرائزر استعمال کرنا چاہئے۔ Humectants اس زمرے میں آتے ہیں۔ ہمیٹینٹینٹس کے اجزاء میں پروپیلین گلیکول ، یوریا ، گلیسرین ، ہائیلورونک ایسڈ ، وغیرہ شامل ہیں۔

خشک جلد کی دیکھ بھال صرف موئسچرائزر کے استعمال کے بارے میں نہیں ہے ، بلکہ ان کا صحیح استعمال کرنے کے بارے میں ہے۔ نمیشائزر استعمال کرنے سے پہلے جلد کی خشک نگاری کا بہترین طریقہ۔ آپ اپنی خشک جلد کی دیکھ بھال کو موئسچرائزر کا استعمال کرکے اور بھی موثر بناسکتے ہیں جبکہ جلد اب بھی گیلی ہے (صاف کرنے کے بعد)۔ یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ صابن سے پاک مصنوعات (خاص طور پر چہرے ، گردن اور بازوؤں پر) استعمال کرتے ہیں۔ ایکسفولیشن مردہ جلد کے خلیوں کو ختم کرکے خشک جلد کی دیکھ بھال میں مدد کرتا ہے۔ تاہم ، زیادہ سختی سے نہ نکلو۔ خشک جلد کی دیکھ بھال کے ل Your آپ کے طریقہ کار / مصنوعات کو سن اسکرین کا بھی خیال رکھنا چاہئے۔ دھوپ سے زیادہ براہ راست نمائش سے گریز کریں (صرف چھتری / ٹوپی وغیرہ کا استعمال کرکے)۔ باہر جانے سے پہلے اچھی سن اسکرین کا استعمال کریں۔ بہت سارے موئسچرائزر سورج کے ساتھ ہی خشک جلد کی دیکھ بھال سے بھی بچاتے ہیں۔

آپ کے پاس خشک جلد کی دیکھ بھال کے ل natural قدرتی مصنوعات بھی ہیں ، یعنی ایسی مصنوع جو قدرتی طریقے سے (مصنوعی کیمیکلز کے استعمال کے بغیر) خشک جلد کی دیکھ بھال فراہم کرتی ہیں۔ یہ خشک جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات جلد میں لپڈ افزائش فراہم کرتی ہیں ، اس طرح جلد میں نمی برقرار رکھنے کی اجازت دیتی ہیں۔ خشک جلد کی دیکھ بھال کے لئے ایک اور اہم چیز یہ ہے کہ آپ جو شاور یا چہرہ دھونے کے لئے استعمال کرتے ہو اس پانی کا درجہ حرارت - گندا پانی استعمال کریں۔ بہت زیادہ گرم یا بہت ٹھنڈا پانی بھی خشک سالی کا سبب بن سکتا ہے۔

کسی کی جلد پر خشک جلد کی دیکھ بھال بھی نرمی سے چل رہا ہے۔ آپ کو جارحانہ ڈٹرجنٹ اور الکحل پر مبنی کلینرز سے پرہیز کرنا چاہئے۔ اس کے علاوہ ، چہرہ دھونے کے بعد ، اپنے تولیہ کو چہرے پر نہ رگڑیں ، بلکہ پانی بھگوانے کے لئے آہستہ سے پیٹ دیں۔