Chiroyli teriga ega bo'lish uchun ko'rsatmalarga amal qilish oson
Siz chiroyli va yumshoq teriga ega bo'lishni xohlaysizmi? Yorqin terini xohlaysizmi? Siz teringizni oziqlantirib, himoya qilmoqchimisiz? Ushbu maslahatlar sizga professional maslahatlar berish orqali kerakli go'zal terini olishga yordam berish uchun maxsus ishlab chiqilgan. Kuniga bir necha daqiqa katta farq qilishi mumkin.
Teringizni nemlendirmek uchun eng yaxshi vaqt, cho'milish yoki dushdan keyin, terisi ho'l bo'lib qoladi. Vanna olganingizdagi issiq suv teshiklarni ochib, losonning teringizga chuqur kirib borishiga imkon berdi. Buni har kuni qilish terining suvsizlanish xavfini kamaytiradi.
Qalin va zerikarli terini qotiring. Siz mexanik mikrodermabraziya yoki skrablarni tanlashingiz yoki glikolik kislota o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Eksfoliatsiya, teriga zerikarli, kulrang ko'rinish beradigan o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi.
Agar odamda quyoshdan shikastlangan yuz terisi bo'lsa, unda qarishning dastlabki belgilarining oldini olish usullari mavjud. Kimyoviy peellar, lazer bilan aşınma va dermabraziya mavjud. Ular bir-biri bilan yoki yakka holda birlashtirilishi mumkin. Niqoblar va peellar, agar siz teringizni engilroq qilishni xohlasangiz, undan foydalanishingiz mumkin bo'lgan narsadir.
Ko'zoynak to'shaklaridan foydalanish unchalik yaxshi emas. Ular qarishga olib kelishi mumkin va sizga butunlay zarar etkazishi mumkin. Teri endi terini porlashi mumkin, ammo keyinchalik yosh dog'lari, sarkma va chuqur ajinlar paydo bo'lishi mumkin.
Tananing ba'zi qismlarini unutmang, hatto bu haqda ko'p o'ylasangiz ham. Ko'pincha unutilgan terining ba'zi joylari bo'yin, poshnalar, tizzalar va tirsaklarni o'z ichiga oladi. Oyoqlaringizga quyosh nuridan himoya qilishni ham unutmang.
Sog'lom teri uchun alkogol ichimliklardan saqlaning. Moderatsiya ichish maqbul bo'lsa-da, ammo alkogolning yog'li teriga olib kelishi va sizning gözeneklerinizin hajmini oshirishi mumkinligiga e'tibor bering. Natijada sizda ko'proq qizib ketishlar va tiqilib qolgan bo'shliqlar paydo bo'ladi, bu sizning teringizni sog'lomlashtiradi.
Ko'zingizdagi gözeneklerde yog 'va bakteriyalar to'planishining oldini olish uchun yuzingizni tozalashdan keyin benzoyl peroksid o'z ichiga olgan loson qo'llang. Losonni ishlatishdan oldin, reaktsiyaga kirishmasligingiz uchun tirnash xususiyati yoki qizarishi bilan terining kichik bir qismini sinab ko'ring.
Agar chindan ham teriga g'amxo'rlik qilsangiz, juda ko'p ichmang. Vaqt o'tishi bilan alkogolli ichimliklarni iste'mol qilish sizning teringiz ostidagi nozik kapillyarlarning nazoratsiz kengayishiga olib keladi. Natijada burun va yonoqlarda pushti rang paydo bo'ladi. Agar sizda allaqachon akne rosacea yoki akne kabi teri kasalligi bo'lsa, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bu muammolarni yanada kuchaytiradi, zarur bo'lgandan ko'ra tezroq qariydi.
Hech qachon to'shagingizda makiyajingizni kiymang. Bu sizning tanangizni uyqu paytida terining yangilanish qobiliyatini pasaytiradi. Makiyaj bilan uxlaganingizda, teringiz qichiydi. Natijada, u sog'lom bo'lish uchun nafas ololmaydi yoki o'zini to'g'ri tuzatolmaydi. Yotishdan oldin uni echib oling.
Erkin radikallardan xalos bo'lish uchun dietangizga ko'p miqdordagi antioksidantlarni kiritishga harakat qiling. Ratsioningizga muntazam ravishda yashil choy, meva va quyuq shokolad qo'shilganligiga ishonch hosil qiling. Ushbu antioksidantlar teringizni ultrabinafsha nurlari, stress va chekish oqibatlaridan himoya qilishga yordam beradi.
Dudoqlaringizni unutmang! Va siz ishlatadigan lablar balzasi yoki lab bo'yog'i tarkibida UV nuridan himoya mavjud. Dudaklaringizdagi teri nozik va nozik bo'lib, sizning yuzingizda bo'lgani kabi lablaringizni UB nurlaridan himoyalashga ishonch hosil qilishingiz kerak. Hozirgi vaqtda odamlarning atigi 47 foizi UV nuridan himoyalangan lablar balzamidan foydalanishadi, ya'ni 53 foizi lablarini ushbu ultrabinafsha nurlari ta'sirida qoldiradilar.
Bir muddat tashqarida bo'lsangiz, qo'shimcha namlovchi vositadan foydalaning. Sovuq, quruq havo namlikni yo'qotganda qishda yuzingiz qotib qolishi mumkin. Chiroyli teringiz sog'lom va himoyalanganligiga ishonch hosil qiling.
اگر آپ کو کبھی بھی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات سے پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ سوچ سکتے ہیں کہ اور بھی امید ہے۔ صبر کرو؛ اگر اور کچھ کام نہیں کرتا ہے تو ، آپ اپنے بازو یا کالربون کی جلد کے بہت چھوٹے حص partے پر پہلے کی جارحانہ مصنوع کی تھوڑی سی مقدار کی جانچ کرنے پر غور کرسکتے ہیں۔
Yuzingizni qirib tashlaydigan skrab bu o'lik teringizni yuzingizdan olib tashlashning ajoyib usuli. O'lik teri hujayralarida to'planish usuli mavjud, bu sizni qarib yoki charchagan ko'rinishga olib keladi. Yumshoq skrab o'lik hujayralarni olib tashlaydi va ostida yashiringan nurli terini ochib beradi. Eksfoliatsiya qilishning yana bir foydasi shundaki, u ortiqcha yog'larni olib tashlaydi va bo'shliqlarni kamaytiradi.
