Hoe en waarom 'n massering u vel sal laat gloei

As u 'n been- of rugmassering het, voel u goed en ontspanne. Maar het u al ooit 'n gesigmassering probeer? Het u geweet gesigsmassering is die mees effektiewe manier om gesigsspiere te verslap en terselfdertyd 'n gesonde vel te bevorder? Dit kan bereik word deur verskillende tegnieke, soos gesigrollers gekombineer met toepaslike lotions. Die idee hieragter is om drukpunte op die skouer, nek en gesig te stimuleer, wat verantwoordelik is vir die behoud van 'n gesonde vel. Afhangend van die  Masseerterapeut   waarmee u wil werk, kan gesigsmassering verskillende rigtings neem.

Hier is 'n paar tegnieke wat u  Masseerterapeut   kan gebruik om verskillende effekte en gevoelens te bewerkstellig.

Refleksologie

Hierdie tegniek is daarop gemik om die bloedsomloop te verbeter en terselfdertyd die senuweestelsel te stimuleer. Die werk aan drukpunte verhoog die energie wat nodig is vir 'n gesonde vel. Deur goed geteikende punte op die vel te druk, stimuleer dit nie net die gesigkliere nie, maar ook die hele senuweestelsel.

Shiatsu

'N Ander soort massering wat die beste vriend van u vel sal word, is Shiatsu. Dit is 'n Japannese liggaamswerkstelsel wat gebaseer is op die beginsels van tradisionele Chinese medisyne. Hierdie tipe massering is 'n invloed op biologies aktiewe punte van die liggaam om pyn te verlig, spanning te verlig, te help met die behandeling en voorkoming van verskillende patologieë.

Hier is vingers in beheer. Drukpunte word stadig gemasseer, wat spanning en spanning verlig. Die tegnieke kom uit Japan en kan gedagvaar word om die hele liggaam te laat ontspan.

Remediëring

Having dead skin can make you look dull and may even lower your self-esteem. Remediëring facial massage is a great way to glow your skin. Beyond removing the dead cells, the technique is known to settle and repair the damaged skin cells.

Limfaties

If your skin cannot release fluids effectively, you can be sure of unhealthy skin. Limfaties massage is aimed at releasing fluids while at the same time improving blood flow. Releasing toxins is another significant benefit of facial massage. Toxins can damage your skin if not well managed.

Voordele van gesigmassering

1. Verminder die voortydige veroudering van die vel

Die voorkoms van u vel bepaal u voorkoms. 'N Gesonde voorkoms hang af van hoe goed die bloed binne jou vel vloei. Gesigsmassering is 'n uitstekende manier om bloed te verbeter en terselfdertyd waterretensie te verminder. U kan by 'n  Masseerterapeut   masseer of tuis gebruik met eenvoudige gereedskap soos 'n lepel. Lepelmassering kom baie voor in Korea, Japan en China, en as dit korrek gedoen word, word resultate binne twee weke opgemerk.

2. Verlig sinusdruk

Sinusdruk is 'n wydverspreide toestand wat veroorsaak word deur geblokkeerde sinusdreinering. Dit kan veroorsaak word deur allergieë, verkoue of selfs blootstelling aan u harde omgewing. Sommige van die simptome wat hierdie toestand meebring, sluit in ontsteking en swellings. Gesigsmassering is die beste manier om hierdie druk te verlig, aangesien dit help om die neusweë oop te maak. Sinusdruk kan ander ernstige toestande soos hoofpyn en ongemak veroorsaak. As u hierdie toestand vermoed, moet u dadelik optree.

3. Voorkoming van aknee

Acnes kan baie ernstig word, veral as die regte maatreëls nie ingestel word om nuwe uitbrekings te voorkom nie. Een van die beste maniere om verdere uitbrake te voorkom, is 'n gesigsmassering om die bloedsomloop te verbeter. Die gebruik van olyfolie in kombinasie kan selfs beter werk doen. Olyfolie kan soms anders reageer op sommige mense, en daarom word aanbeveel dat u eers met 'n kleiner area probeer. Soek altyd hulp van 'n massagespesialis, veral as u sensitiewe gebiede hanteer. Harde bewegings kan meer skade berokken, en daarom moet u altyd stadig gaan as u 'n gesigsmassering het.

4. 'n Manier om Temporomandibular Disorder (TMD) te behandel

TMD kan alle vorme van ongemak veroorsaak deur kaak, hoofpyn of selfs oorpyn. Massering van die snellerpunt is 'n gawe manier om die stywe kaakspiere te behandel, wat ontsteking kan veroorsaak. Ongemak word veral opgemerk na tande slyp of as gevolg van kou. 'N Kombinasie van gesigmassering en kaakoefening is die beste behandeling vir hierdie toestand.

5. Verbeter die bloedvloei van die vel

Elke sel op u vel benodig voedingstowwe vir 'n gesonde voorkoms. Die bloed vervoer al die voedingstowwe en suurstof na alle liggaamsdele. 'N Verbetering in bloedsomloop beteken 'n verbetering in die voorkoms van die vel. Die bloedvloei kan verbeter word deur elke dag minstens 5 minute masseringsrolletjies op die vel te gebruik.

6. Behandeling vir littekenweefsel

Dit is van kardinale belang hoe u 'n litteken kan hanteer, veral in die genesingsproses. Deur die omgewing los te hou, word die vloei van bloed vergemaklik, wat die genesingsproses help. Die voorkoms van die area na genesing word ook bepaal deur hoe die genesingsproses bestuur is. As die hobbels goed plat is, genees die gebied natuurlik, en soms is dit moeilik om die litteken raak te sien. Dit alles kan gedoen word met behulp van gesigmassering en terselfdertyd pyn en jeuk verminder.

Gesigsmassering by die huis

Dit is nou duidelik dat gesigsmassering baie voordele vir u vel het. Maar is dit bekostigbaar? Die koste is baie soortgelyk aan ander vorme van massering, maar u kan natuurlik kies vir luukse spa's. Maar sê nou u het nie tyd om 'n  Masseerterapeut   te besoek nie? Op hierdie stadium is dit baie belangrik om selfmassering te verstaan ​​wat tuis gedoen kan word.

Hier is die prosedure vir 'n tuisgesigmassering

1. Maak u gesig skoon

Jou gesigvel is gewoonlik baie sag en sensitief. Dit beteken dat ons maksimum higiëne moet verseker voordat ons dit hanteer. Begin deur u hande skoon te maak en maak dan u gesig skoon met 'n sagte reiniger. Maak u gesig droog met 'n skoon en sagte handdoek.

2. Smeer 'n paar druppels gesigolie op u gesig.

Gesigsolie laat u vel gloei en gereed vir massering. Wees altyd versigtig wanneer u die regte olie vir u vel kies. Sommige olies kan u velporieë verstop, wat 'n ander oorsaak van aknee kan wees.

3. Begin deur die kant van u nek (limfgebied) te masseer.

Gifstowwe is geneig om in limfgebiede op te bou. Dit is omdat die gifstowwe uit u gesig na hierdie gebied gedreineer word. Deur eers hierdie area te masseer, stel u gifstowwe vry, wat beteken dat u amper dadelik 'n verskil kan begin voel. Gebruik u vingerpunte om u limfkliere te masseer en doen dit in 'n sirkelbeweging om die eenvormige verspreiding van die druk te verbeter.

4. Masseer langs die kake

Onmiddellik is u klaar met die limfgebied; u moet opwaarts beweeg na die sykaak of sykant. Druk u vel op om moontlike uitsakking te voorkom en uit te buig om dit buigsaam te maak. Onthou u neusvel sowel as mondhoeke.

5. Masseer jou voorkop.

Begin die sirkelbeweging vanaf die kant van u voorkop en beweeg na die middel. Dit alles moet stadig gedoen word. Herhaal die beweging vir ten minste een minuut.

6. Masseer u oogarea.

Masseer u oë saggies met minimale druk. Onthou, die oë is sensitief. Beweeg jou vingers onder jou oë met jou duim om die ooghoeke te druk.

Die huistoe

Gesigsmassering is 'n fantastiese manier om u vel jong te maak. Afhangend van hoe u vel reageer op verskillende tegnieke van beide selfmassering en die van 'n beroep, moet u elke dag nuwe ontdekkings doen. Hoe goed u u velgedrag verstaan, sal bepaal hoe goed gesigsmassering vir u werk.

Verstaan ​​die produkte wat goed vir u vel werk, en u sal sekerlik 'n lang vel hê.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Grasieuse aanraakmasseerterapie

Na die gradeplegtigheid met geen dollar in die hand het my vrou en ek Graceful Touch LLC in Rapid City, SD, geopen. As gevolg van gebrek aan finansies en ondervinding, is ons aangeraai om dit nie te doen nie, maar wat kan verkeerd gaan met soveel mense wat seer het? Baie. Maar ons het oorleef. Dit is vanaf hierdie uitkykpunt met 150+ 5-ster-resensies in minder as 2 jaar op Google dat ek oor massering praat.