Natuurlike wenke oor velsorg wat nooit verkeerd kan gaan nie
Nou hoef u nie baie geld te spandeer om 'n effektiewe velsorgplan in plek te stel wat u gesond sal hou nie. Daar is ook natuurlike wenke oor velsorg wat nooit verkeerd kan gaan nie.
Daar is inderdaad baie effektiewe natuurlike maniere om seker te maak dat u die vier basiese velsorgprosesse kan volg wat die kern vorm van die gesondheid van die vel, en daaglikse roetines soos reiniging, bevogtiging, velsorg en velsorg. afskilfering en verstewiging.
Een van die mees algemene, maar goedkoop maniere om deur 'n natuurlike afskilferingsproses te gaan, is om 'n droë borselafskilfering te gebruik wat gereeld soggens uitgevoer kan word voordat u 'n stort neem.
'N Vinnige skuurskuur gebaseer op vrugte of groente, soos 'n loofah, 'n natuurlike sagte borselborsel of 'n skrop van die vel, word gereeld gebruik vir hierdie natuurlike afskilfering.
Hierdie natuurlike afskilfering verwyder dooie velselle veilig en bied die vel 'n ontgiftingsproses wat die vel voortdurend sal afskilf sonder om 'n velsorgkliniek of 'n dermatoloog te besoek wat die behandeling sal onderneem. jou plek.
Een van die belangrikste voordele van natuurlike afskilfering van droë borsels verbeter ook limfatiese en bloedsomloop, verminder die pofferigheid en gee 'n stralende, stralende vel.
Nog 'n voordeel is dat die sagte druk op die vel ook die senuweestelsel kalmeer.
Gesonde, gesonde vel weerspieël ook die gevolge van 'n goeie spysverteringstelsel en dit is waar 'n gesonde dieet inkom.
Soortgelyk aan die beginsels vir die beoefening van alternatiewe medisyne, kan u voordeel trek uit dieselfde basiese beginsels as vir natuurlike velsorg.
Gevolglik is mense met velafwykings soos rosacea, psoriase en aknee ook geneig tot hardlywigheid of ander spysverteringsstoornisse.
Dit is basies die gevolge van 'n gebrek aan water in die liggaam, wat hoofsaaklik verantwoordelik is vir die verwydering van gifstowwe en ander skadelike elemente uit die menslike liggaam, insluitend die spysverteringstelsel.
Dan is daar 'n tekort aan vesel in die dieet, wat ook noodsaaklik is om 'n goeie verteringsproses te verseker. Dit behels ook dat u 'n goeie hoeveelheid vesel in die dieet het wat nie net die vertering vergemaklik nie, maar ook onthul word as baie nuttig vir die uitskeiding van afval die menslike liggaam.
Hier is 'n paar voorstelle vir dieet wat help om die sorg vir 'n natuurlike en gehalte vel:
Maksimeer u waterverbruik. Dit sal nie net die liggaam verkoel nie, maar dit sal ook help om die liggaam skoon te maak van ongewenste gifstowwe en om die stelsel te verfris. Dit kan ook nuttig wees om die vel te bevogtig.
Sluit 'n vesel-versnapering by u dieet in, soos onder andere neute, sade, droëvrugte en pruimedante.
Versnap onder andere vrugte soos appels, groente soos blomkool, boontjies en peulgewasse, vlasaad en groenblaargroente.
Uiteindelik moet u te veel suiker in die stelsel inneem, want dit verander in eenvoudige koolhidrate en veroorsaak interne hitte in die vorm van kalorieë en ongewenste koolhidrate, wat lei tot droë vel en plooie.
