Yaşlı dəriniz üçün dövriyyə
Yaşlandıqda dərinizin sağlam qalması və dərinizin yaxşı görünməsi üçün yaxşı qan dövranını qorumaq çox vacibdir.
Yaşlandıqca qan dövranı sistemimiz qanı daha yavaş bədənə axıdır və qan axını azalması ilə birlikdə dəri daha susuzlaşır və sağlamlığının pisləşməsinə səbəb olur.
Qan dövranı sistemini yavaşlatmaqla yanaşı, bədən daha az yeni hüceyrə əmələ gətirir və itirdiyimiz hüceyrələr daha yavaş əvəz olunur.
Əlimizdə olan bu hüceyrələr də bir-birlərinə yapışmaq qabiliyyətini itirdilər.
Buna görə dövriyyə sisteminizi artırmağa çalışmaq mantiqidir və bunun ən yaxşı yollarından biri mütəmadi olaraq məşq etməkdir.
Bu məşq təkcə ümumi sağlamlığınızı deyil, həm də dərinizi yaxşılaşdıracaq, çünki dəriyə artan qan axını onun nəmlənməməsinə və qırışların bir az daha qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Müqavimət təliminin hər hansı bir forması da yüngül bir fasitə bənzər bir təsir göstərə bilən dərialtı əzələlərin stimullaşdırılmasına kömək edəcəkdir.
Hər hansı bir müqavimət işi və ya məşq zamanı üz əzələlərini bərkitməyə meylliyik ki, bu da üzü möhkəmləndirməyə və yuxarı qaldırmağa kömək edir.
Sağlam və xoşbəxt bir həyat sürmək üzünüzə əks ediləcək və əlbəttə ki, düzgün dəriyə qulluq məhsulları ilə dərinizə etibarlı olmağınız şərtilə daha cavan görünməyinizə kömək edəcəkdir. Günəş
