Saç böyüməsi üçün ən yaxşı vegan əlavələri



Vegan əlavələrini və onların növlərinin istehlakının səbəbləri və faydaları.

Bu yazını oxuduqdan sonra hansı maddələr haqqında məlumat əldə edəcəksiniz: sağlam, uzun və sürətli böyüyən saçlar üçün vitaminlər və minerallar lazımdır. Veganların saç böyüməsi üçün hansı əlavələrdən istifadə edə biləcəyi şeyləri də öyrənəcəksiniz.

Saç böyüməsi üçün ən yaxşı vegan əlavələri

Veganlar tamamilə və tamamilə heyvan məhsulları tərk edənlərdir. Bunlar yalnız yeməkdən ət xaric etməyən insanlardır, lakin onlar da süd içmirlər, yumurta və hətta bal yeməyin.

Veganların təkcə yemək seçimində deyil, həssas olması da vacibdir, lakin aldıqları hər hansı bir malın, xüsusən də kosmetika və digərlərinə də xüsusi diqqət yetirirlər.

Hamı bilir ki, heyvan məhsulları müəyyən qidaları insan orqanizminə aparır. Və nədənsə istifadə edilərsə, onların dayandırılması, onda kənardan faydalı maddələrlə doyurmaq lazımdır: vitaminlər, mikroelementements, bioloji aktiv komplekslər və aşqarlar.

Bir vegan sağlam, güclü saçlara sahib olmaq istəsə, sürətlənən böyüməyə qadirdirsə, o, heyvan yeməklərindən almadığı vitamin və mineralları doldurmalıdır. Sürətli saç böyüməsini stimullaşdırmaq üçün istehlak etməyiniz lazım olan əsas vitaminlər hansılardır?

Zülalın olmaması.

Heyvan məhsullarını bir vegan həyat tərzinin lehinə bəxş etmək istəyənlər, bir vegan pəhriz səbəbiylə saç tökülməsindən əziyyət çəkə bilər. Bununla birlikdə, heyvan məhsullarından olan qida maddələrinin itirilməsi Vegan saç böyüməsi əlavələri ilə əvəz edilə bilər. Vegan vitaminlərinin müvafiq əlavəsi bədən üçün bütün itkin elementlərin çatışmazlığının qarşısını ala bilər.

Bədəndə protein mənşəli qida çatışmazlığı varsa, o zaman amin turşusu çatışmazlığı da müşahidə ediləcəkdir. Və bu yalnız saç böyüməsini yavaşlatmır, ancaq saç tökülməsini də artıra bilər. Veganların protein çatışmazlıqlarına baxmaları üçün çirkin qoz-fındıq, dəniz yosunu, buğda, soya, peat, noxud, lobya, tofu və quinoa daxil olan qidalara baxmalıdırlar.

Protein çatışmazlığı: 7 əlamət kifayət qədər protein almırsınız

Dəmir olmaması.

Dəmir də hər Vegan tərəfindən doldurulmalıdır, çünki vacib funksiyaları qorumaqla yanaşı, bütün saç ehtiyaclarını təmin etmək lazımdır. Lakin, bədənin yalnız əlavələrində olan heme xüsusi bir dəmir formasına ehtiyacı var.

Dəmir çatışmazlığı anemiya - simptomlar və səbəblər - mayo klinikası

Vitaminlər B6, B12, D.

Bu vitaminlərin saç böyüməsi stimullaşdırıcı olduğu güman edilir. Ancaq bunlar birbaşa böyümə ilə əlaqəli deyil, lakin onların kəsiri buna təsir göstərir. Buna görə də, hər bir vegan da onların çatışmazlığı üçün təşkil etməlidirlər. Ancaq bədənin onları birbaşa yeməkdən götürməsi çətindir, buna görə də bu vitaminləri əlavələr şəklində istifadə etməlisiniz. Lakin D vitamini günəş işığının təsiri altında bədəndə sintez olunur.

Vitaminlər | Qidalanma mənbəyi | Harvard T.H. Chan Xalq Sağlamlığı Məktəbi

Kalsium.

Soya südündə, hər növ kələmdə, ispanaq, yerkökü, düyü, küncüt toxumlarında bir çox kalsium var. Saç böyüməsi üçün maqnezium və kalsium mineral suyundan da istifadə edə bilərsiniz.

Kalsium / Vitamin D tələbləri, tövsiyə olunan qidalar

Sink.

Sink tərkibi çuğundur, sarımsaq, pomidor, portağal, moruq, mushibry, hindistan cevizi, günəbaxan toxumu, fidan, kakao tozu yüksəkdir. Hamısı saçlara yaxşı qulluq edir, böyüməsini və sıxlığını təbliğ edir.

Sink - Sağlamlıq Peşəkar Fakt hesabatı

Beləliklə, yuxarıdakı məlumatlardan məlum olduğu kimi, sağlam və gözəl saçlara sahib olmaq, həm də böyüməsini stimullaşdırmaq üçün çox miqdarda qida, vitamin və iz elementləri istehlak etmək lazımdır. Bəziləri, əlbəttə ki, bir vegan bitki qidaları ilə yeyə bilər və bəziləri xüsusi Vegan əlavələrindən başqa, əldə edə bilməyəcəyi ehtimalı azdır.

Vegan əlavələrini istehlak etmək üçün mümkün səbəblər.

Ancaq düzgün maddələr seçmədən əvvəl və pəhrizə əlavə etməzdən əvvəl, saç problemlərinin səbəbini bilməlisiniz:

  • Sağlam saçların tez böyüməsini istəyirsiniz?
  • Saçlarınızın əziyyət çəkməsinə səbəb olan bir sağlamlıq probleminiz varmı?
  • Müəyyən vitamin və minerallarda çatışmır?
  • Balanssız bir pəhriz yeyirsiniz?
  • Çox və tez-tez əsəbləşirsən?

Saçların problemləri, saç tökülməsi, qalınlığın olmaması və ya stunted böyüməsi yuxarıda göstərilənlərin və ya digər problemlərin bütün törəmələridir. Buna görə, saç böyüməsi üçün ən yaxşı vegetarian əlavələri haqqında danışmadan əvvəl, görməyiniz lazım olan ilk şey bir tricholoq və ya endokrinoloqla məsləhətləşmək və bütün lazımi testləri əldə etməkdir.

Saç böyüməsi və onların faydaları üçün ən yaxşı vegetarian əlavələri.

Dərhal demək istəyirik ki, bu əlavələrdə olan maddələrə yalnız bu əlavələrdən etibar etməməlisiniz, çünki bu panacea deyil. Əvvəla, saç böyüməsi, bir insanın hansı həyat tərzi, tam və dəyişdiyini yeyirsə, hansı həyat tərzinin apardığı həyat tərzindən asılıdır. Bütün bunlardan sonra, Vegan qidalanması azdırsa və faydalı maddələrdən məhrumdursa, o zaman yalnız əlavələrin istifadəsi vəziyyəti xilas etməyəcəkdir. Əlavə yalnız gündəlik diyetə əlavə bir əlavə olaraq xidmət etməlidir.

İndi yeməklərin həlləri saç əlavəsi

İndi Foods Solutions, xüsusi olaraq vegets üçün hazırlanmış sağlam qidalandırıcı saç əlavəsidir. Bu aktiv tərkib hissəsi biotindir. Bu əlavələr sayəsində bədən, kollagen və keratin istehsalını artırır - saçın struktur meydana gəlməsində iştirak edən  maddələr,   bu da onların tam qidalanmasını təmin edir. Bu effekt sayəsində saç daha sürətli böyüməyə başlayır. Ayrıca, bu əlavənin tərkibi, ekoloji amillərdən və sərbəst radikallardan saç follikullarının ətrafındakı dərini qoruyan vitaminlər E və C ilə zənginləşdirilmişdir.

Dozlar, kapsulların sayı və dozalarının sayı, məhsul qablaşdırmasında göstərilən bütün məlumatlar göstərilir. Əlavənin heyvan məhsulları olmadığını qeyd etmək vacibdir.

İndi həllər, vegan saç, dəri və dırnaqlar, 5000 mcg biotin, 90 veg kapsulu ilə qidalanma dəstəyi

Kallos Vegan Soul - Saç həcmi üçün qidalandırıcı maska

Kallos Vegan Soul Saç Maskası, saç baxımına ritualın vacib bir addımdır. Yeniləşdirmək üçün bir an verin və sizi canlılıq və gözəlliklə ödəyəcək. Xüsusiyyətlər:

  • bütün uzunluğu boyunca saçları bərpa edir
  • Zərərin keçməsini asanlaşdırır və qarşısını alır
  • Saç lifinə dərin gedir
  • Saç quruluşunu bərpa edir
  • Saç toxunuşa yumşaqdır

Saçların şəkərli qidalanma və saç vitaminləri tərəfindən şirin, saçlı saç göbəkləri

Humın qidalanması və saçlı vitaminlər tərəfindən saçlı saçlar, saçlı otuz otuzlardır.

Xaricdən saçlara təsir etməyə çalışdığınız zaman hər dəfə uğursuz olacaqsınız, çünki bütün bədən sağlam və uzun saçlara görə məsuliyyət daşıyır. Buna görə içəridən təsir göstərmək lazımdır. Bununla, vitaminlərlə doymuş Marmelade sizə kömək edəcəkdir.

Hum Sweet Saç Gummies - 5000mcg Vean Biotin, B vitaminləri, Fo-Ti və Sink - Saç Əlavəsi - Vegan, Gluten Free və GMO (60 giləmeyvə ətirli saqqız)

Bu Marmelad tez bir zamanda ümumi ictimaiyyətin, xüsusən də sosial şəbəkələrin istifadəçilərinin diqqətini çəkdi. Dadı və müntəzəm gummies çox oxşar görünür, buna görə də dişlərin səthinə yapışa bilər.

Bu xüsusi marmeladın tərkibi sink, yod, fol turşusu, hindistan cevizi yağı, biotin, a, B və E vitaminləri kompleksi, bir yerdə saç follikullarına faydalı təsir göstərir, baş dərisini nəmləndirir, saç böyüməsini gücləndirir və sürətləndirir.

Sugarbearhair vitaminləri, vegan saqqız saçları, vitamin d, B-12, fol turşusu, A vitamini (1 aylıq təchizatı) ilə vitaminlər

Flamingo Saç yeməyi Vegan Yummy Gummy

Vegan, delicious and loving your hair! Do you need more than jelly beans? Flamingo Saç yeməyi Vegan Yummy Gummy are 100% selenium and 2000% biotin jelly beans that will take care of your hair. The composition also includes 10 other active ingredients, including hyaluronic acid and a complex of important vitamins.

  • Biotin saçlarınızı sağlam saxlamağa kömək edir.
  • Selenium saçlarınızı sağlam saxlamağa kömək edir
  • Vitamin B6, sisteinin düzgün sintezində kömək edir.
Flamingo Saç yeməyi Vegan Yummy Gummy

Sonda: Gözəl böyüyən saçları təbii olaraq necə saxlamaq olar?

Beləliklə, nəticə olduqca aydındır. Gözəl, uzun və sürətli böyüyən saçlara sahib olmaq üçün, vegeter, balanslı bir pəhriz ilə yanaşı, bütün lazımi komponentləri daxil edən xüsusi Vegan əlavələrindən istifadə etmək lazımdır!





Şərhlər (0)

Şərh yaz