Как и защо масажът ще накара кожата ви да заблести

Масажът на краката или гърба кара човек да се чувства страхотно и спокойно. Но опитвали ли сте някога масаж на лицето? Знаете ли, че масажът на лицето е най-ефективният начин за отпускане на мускулите на лицето, като същевременно се насърчава здравата кожа? Това може да се постигне чрез различни техники, като ролки за лице, комбинирани със съответните лосиони. Идеята зад това е да стимулира точките на натиск върху рамото, врата и лицето, които отговарят за поддържането на здрава кожа. В зависимост от масажиста, с когото сте избрали да работите, масажът на лицето може да има различни насоки.

Ето няколко техники, които вашият масажист може да използва, за да постигне различни ефекти и чувства.

Рефлексология

Тази техника е насочена към подобряване на кръвообращението, като в същото време стимулира нервната система. Работата върху точките на натиск повишава енергията, необходима за здрава кожа. Натискането на добре насочени точки върху кожата не само стимулира лицевите жлези, но и цялата нервна система.

Шиацу

Друг вид масаж, който ще стане най -добрият приятел на кожата ви, е Shiatsu. Това е японска система за каросерия, базирана на принципите на традиционната китайска медицина. Този тип масаж оказва влияние върху биологично активните точки на тялото, за да се облекчи болката, да се облекчи стреса, помощ при лечението и предотвратяването на различни патологии.

Тук пръстите са отговорни. Точките на натиск бавно се масажират, като по този начин се облекчават напрежението и стреса. Техниките произхождат от Япония и могат да бъдат съдени за отпускане на цялото тяло.

Поправка

Having dead skin can make you look dull and may even lower your self-esteem. Поправка facial massage is a great way to glow your skin. Beyond removing the dead cells, the technique is known to settle and repair the damaged skin cells.

Лимфен

If your skin cannot release fluids effectively, you can be sure of unhealthy skin. Лимфен massage is aimed at releasing fluids while at the same time improving blood flow. Releasing toxins is another significant benefit of facial massage. Toxins can damage your skin if not well managed.

Ползи от масажа на лицето

1. Намалете преждевременното стареене на кожата

Външният вид на кожата ви силно определя вашия външен вид. Здравословният вид зависи от това колко добър е притокът на кръв в кожата ви. Масажът на лицето е чудесен начин за подобряване на кръвта, като същевременно намалява задържането на вода. Можете да направите масаж от масажист или да го направите у дома с помощта на прости инструменти като лъжица. Лъжичният масаж е много разпространен в Корея, Япония и Китай и ако се направи правилно, резултатите се забелязват в рамките на две седмици.

2. Облекчете синусовото налягане

Синусовото налягане е широко разпространено състояние, причинено от блокиран дренаж на синусите. Това може да бъде причинено от алергии, обикновена настинка или дори излагане на кожата на сурова среда. Някои от симптомите, които идват с това състояние, включват възпаление и отоци. Масажът на лицето е най-добрият начин за облекчаване на това налягане, тъй като помага за отваряне на носните проходи. Синусовото налягане може да причини други тежки състояния като главоболие и дискомфорт. Ако подозирате това състояние, трябва незабавно да предприемете действия.

3. Профилактика на акне

Акнето може да стане много сериозно, особено ако не се въведат правилните мерки за предотвратяване на нови пробиви. Един от най-добрите начини за избягване на по-нататъшни пробиви е масажът на лицето за подобряване на кръвообращението. Използването на зехтин в комбинация може дори да свърши по-добра работа. Зехтинът понякога може да реагира по различен начин на някои хора и затова се препоръчва първо да опитате с по-малка площ. Винаги търсете помощ от специалист по масаж, особено при работа с чувствителни зони. Резките движения могат да причинят повече вреда и затова винаги трябва да вървите бавно, когато правите масаж на лицето.

4. Начин за лечение на темпоромандибуларно разстройство (TMD)

TMD може да причини всички форми на дискомфорт от челюст, главоболие или дори болки в ушите. Масажирането на точката на задействане е страхотен начин за лечение на стегнатите челюстни мускули, което може да причини известно възпаление. Дискомфортът се забелязва главно след смилане на зъбите или поради дъвчене. Комбинацията от масаж на лицето и упражнения на челюстта е най-доброто лечение за това състояние.

5. Подобрете кръвния поток на кожата

Всяка клетка на кожата ви се нуждае от някои хранителни вещества за здрав вид. Кръвта транспортира всички тези хранителни вещества и кислород до всички части на тялото. Подобрението на кръвообращението означава подобряване на външния вид на кожата. Кръвният поток може да се подобри с помощта на масажни ролки върху кожата за поне 5 минути всеки ден.

6. Лечение на белези

Начинът, по който управлявате белег, особено в процеса на оздравяване, е от решаващо значение. Поддържането на околната среда в свободно състояние улеснява притока на кръв, което помага в лечебния процес. Външният вид на района след заздравяване също се определя от начина, по който се е управлявал лечебният процес. Ако неравностите са добре изравнени, зоната заздравява естествено и понякога е трудно дори да забележите белега. Всичко това може да се направи с помощта на масаж на лицето, като в същото време намалява болката и сърбежа.

Масаж на лицето у дома

Вече е ясно, че масажът на лицето има много предимства за кожата ви. Но дали е на достъпна цена? Е, таксите са много подобни на другите форми на масаж, но разбира се можете да изберете да отидете на луксозни спа центрове. Но какво, ако нямате време да посетите масажист? В този момент разбирането на самомасажа, който може да се прави у дома е много важно.

Ето процедурата за домашен масаж на лицето

1. Почистете лицето си

Кожата на лицето ви обикновено е много мека и чувствителна. Това означава, че трябва да осигурим максимална хигиена, преди да боравим с нея. Започнете с почистване на ръцете и след това почистете лицето си с нежен почистващ препарат. Изсушете лицето си с чиста и мека кърпа.

2. Нанесете няколко капки масло за лице върху лицето си.

Маслото за лице оставя кожата ви блестяща и готова за масаж. Винаги внимавайте, когато избирате подходящото масло за вашата кожа. Някои масла могат да запушат порите на кожата ви, което може да е друга причина за акне.

3. Започнете с масажиране на страничната част на врата (лимфната област)

Токсините са склонни да се натрупват в лимфните зони. Това е така, защото токсините от лицето ви се оттичат в тази област. Като масажирате първо тази област, освобождавате токсини, което означава, че можете да започнете да усещате разлика почти веднага. Използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате лимфните възли и го правете с кръгови движения, за да подобрите равномерното разпределение на налягането.

4. Масажирайте по челюстите

Веднага сте готови с лимфната област; трябва да се придвижите нагоре към страничните челюсти или страничното лице. Избутайте кожата си нагоре, за да предотвратите евентуално отпускане и навън, за да я направите по-гъвкава. Не забравяйте кожата на носа си, както и ъглите на устата.

5. Масажирайте челото си.

Започнете кръговите движения отстрани на челото си и се придвижете към средата. Всичко това трябва да се прави на забавен каданс. Повтаряйте движението поне една минута.

6. Масажирайте зоната на очите си.

Масажирайте окото си внимателно с минимален натиск. Не забравяйте, че очите са чувствителни. Преместете пръстите си под очите с палец, притискайки ъглите на очите.

Вземете вкъщи

Масажът на лицето е фантастичен начин да поддържате кожата си подмладена. В зависимост от това как кожата ви реагира на различни техники както от самомасаж, така и от тази на професията, трябва да правите нови открития всеки ден. Колко добре разбирате поведението си на кожата, ще определи колко добре работи масажът на лицето за вас.

Разберете продуктите, които работят добре за вашата кожа и ще бъдете сигурни, че имате блестяща кожа за дълго време.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Грациозна масажна терапия с докосване

След дипломирането с нула долара в ръка, съпругата ми и аз отворихме Graceful Touch LLC в Rapid City, SD. Посъветваха ни да не го правим поради липса на финанси и опит, но тъй като много хора нараняват, какво може да се обърка? Много. Но оцеляхме. Именно от тази гледна точка със 150+ 5-звездни отзиви в Google за по-малко от 2 години говоря за масажа.