সঠিক স্পোর্টস ব্রা নির্বাচন করা

স্পোর্টস ব্রাগুলি অনুশীলন বা খেলাধুলার সময় স্তনগুলির জন্য সমর্থন, আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ এবং একটি নিখুঁত ফিট সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। স্পোর্টস ব্রা যা কোনও ব্যক্তির সাথে স্যুট হয় তার অর্থ আপনি আপনার আরাম এবং সহায়তার জন্য আপনার উপযুক্তভাবে উপযুক্ত একটি কিনেছেন যা আপনার বুকের আকার এবং আপনার ক্রিয়াকলাপের স্তরের সাথে পুরোপুরি ফিট করে। ব্যায়ামের সময় সর্বাধিক আরাম এবং আন্দোলন নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি ভাল ফিট গুরুত্বপূর্ণ।

অনেক মহিলা সঠিক ব্রা আকার কীভাবে চয়ন করবেন তা জানেন না এবং অতএব, দুর্বল ফিটিং ব্রাসগুলি পরেন। এটি এড়াতে, আপনার বুকের চারপাশে, আপনার বাহুগুলির নীচে এবং আপনার স্তনের ঠিক উপরে পরিমাপ করুন। যদি আপনার বুকের পরিধি একটি বিজোড় সংখ্যা হয় তবে এটি পরবর্তী সমান সংখ্যায় গোল করুন। আপনার কাপের আকারের জন্য, আপনার বাসের সবচেয়ে সম্পূর্ণ অংশটি পরিমাপ করুন। যদি সংখ্যার মধ্যে স্থাপন করা হয় তবে এটি নিকটতম পুরো সংখ্যায় গোল করুন। কাপটির আকার বুকের পরিমাপ এবং আবক্ষের পরিমাপের মধ্যে পার্থক্যের ভিত্তিতে তৈরি। 1 এর একটি পার্থক্য একটি কাপ এ এবং 5 ইঞ্চি ( ডিডি ) এর সাথে মিল।

যেহেতু স্পোর্টস ব্রা স্তনকে সমর্থন করে এবং অনুশীলনের সময় তাদের চলাচলকে ন্যূনতম করে তোলে তাই আপনার ক্রিয়াকলাপের স্তরের জন্য পর্যাপ্ত সমর্থন সহ একটি ব্রা খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ স্পোর্টস ব্রা ক্রিয়াকলাপের স্তরের দ্বারা শ্রেণিবদ্ধ করা হয় এবং তার ভিত্তিতে কিনতে হবে। ক্রিয়াকলাপের প্রভাব যত বেশি হবে, চালানোর সময় আপনার তত বেশি সমর্থন প্রয়োজন।