চুল বৃদ্ধির জন্য সেরা নির্যাতনের সম্পূরক



কারণ এবং vegan সম্পূরক এবং তাদের ধরনের কারণ এবং সুবিধা।

এই নিবন্ধটি পড়ার পর, আপনি কোন পদার্থের তথ্য লাভ করবেন: স্বাস্থ্যকর, দীর্ঘ এবং দ্রুত ক্রমবর্ধমান চুলের জন্য ভিটামিন এবং খনিজগুলি প্রয়োজনীয়। আপনি চুলের বৃদ্ধির জন্য কী সম্পূরক ভুগছেন তা সন্ধান করতে পারেন।

চুল বৃদ্ধির জন্য সেরা নির্যাতনের সম্পূরক

Vegans সম্পূর্ণরূপে এবং সম্পূর্ণ পরিত্যক্ত পশু পণ্য আছে যারা হয়। এরা এমন লোক, যারা শুধু খাওয়া থেকে মাংস বাদ দেয় না, কিন্তু তারা দুধ পান করে না, ডিম ও এমনকি মধু খাবে না।

এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে ভিশানগুলি শুধুমাত্র খাদ্যের পছন্দ নয়, কেবলমাত্র বিশেষ করে প্রসাধনী এবং অন্যদের কেনা কোনও পণ্য গঠন করে তা বিশেষ মনোযোগ দেয়।

সবাই জানে যে পশুদের পণ্যগুলি মানুষের দেহে কিছু পুষ্টি বহন করে। এবং, যদি কিছু কারণে তাদের ব্যবহার স্টপ হয়, তবে বাইরে থেকে উপাদানের পদার্থগুলি স্যাট্রেট করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়: ভিটামিন, মাইক্রোয়েলগুলি, জৈবিকভাবে সক্রিয় কমপ্লেক্স এবং additives।

যদি একটি vegan সুস্থ, শক্তিশালী চুল যে ত্বরান্বিত বৃদ্ধি করতে সক্ষম হয়, তারপর তিনি পশু খাদ্য থেকে প্রাপ্ত না যে ভিটামিন এবং খনিজ পূরণ করতে হবে। ত্বরণযুক্ত চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য আপনাকে যে প্রধান ভিটামিনগুলি গ্রাস করতে হবে তা কী?

প্রোটিনের অভাব।

যারা ভেজান লাইফস্টাইলের পক্ষে পশুর পণ্যগুলি পূর্বাভাস দিতে চান তারা ভেজান ডায়েটের কারণে চুল ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারেন। তবে, প্রাণী পণ্য থেকে পুষ্টি অনুপস্থিতি ভেগান চুলের বৃদ্ধির পরিপূরকগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। ভেগান ভিটামিনের উপযুক্ত পরিপূরক শরীরের জন্য সমস্ত অনুপস্থিত উপাদানগুলির ঘাটতি রোধ করতে পারে।

শরীরের প্রোটিন উৎপত্তি খাবারের অভাব থাকলে, অ্যামিনো এসিডের অভাবও দেখা যাবে। এবং এই শুধুমাত্র চুল বৃদ্ধি নিচে ধীর না, কিন্তু চুল ক্ষতি করতে পারেন। প্রোটিন ঘাটতির জন্য ভুগছেন যে খাবারগুলি পাইন বাদাম, সমুদ্র সৈকত, গম, সোয়া, চাল, মটরশুটি, মটরশুটি, মটরশুটি, টফু এবং কুইনো অন্তর্ভুক্ত।

প্রোটিন ঘাটতি: 7 টি লক্ষণ যা আপনি যথেষ্ট প্রোটিন পাচ্ছেন না

লোহা অভাব।

লোহা এছাড়াও প্রতি vegan দ্বারা পূরণ করা প্রয়োজন, কারণ গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন বজায় রাখার পাশাপাশি, সব চুল চাহিদা প্রদান করা প্রয়োজন। কিন্তু, শরীরের একটি বিশেষ ফর্ম লোহা - হিম প্রয়োজন, যা শুধুমাত্র সম্পূরক মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।

আয়রন ঘাটতি অ্যানিমিয়া - লক্ষণ এবং কারণ - মেয়ো ক্লিনিক

ভিটামিন বি 6, বি 1২, ডি।

এই ভিটামিন চুল বৃদ্ধি উদ্দীপক বিশ্বাস করা হয়। কিন্তু, তারা সরাসরি বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে তাদের ঘাটতি এটিকে প্রভাবিত করে। অতএব, প্রতিটি vegan তাদের অভাব জন্য তৈরি করা উচিত। কিন্তু, শরীরের জন্য তাদের সরাসরি খাদ্য থেকে নেওয়া কঠিন, তাই আপনাকে সম্পূরক আকারে এই ভিটামিনগুলি ব্যবহার করতে হবে। কিন্তু ভিটামিন ডি সূর্যালোকের প্রভাবের অধীনে শরীরের মধ্যে সংশ্লেষিত হয়।

ভিটামিনস | পুষ্টি উত্স | হার্ভার্ড টি। এইচ। জনস্বাস্থ্যের চ্যান স্কুল

ক্যালসিয়াম।

সোয়া দুধে প্রচুর ক্যালসিয়াম রয়েছে, সব ধরনের বাঁধাকপি, স্পিন, গাজর, চাল, তিল বীজের মধ্যে রয়েছে। আপনি চুলের বৃদ্ধির জন্য ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম খনিজ পানি ব্যবহার করতে পারেন।

ক্যালসিয়াম / ভিটামিন ডি প্রয়োজনীয়তা, প্রস্তাবিত খাবার

দস্তা।

দস্তা বিষয়বস্তু beets, রসুন, টমেটো, কমলা, রাসলাবেরি, ব্লুবেরি, নারকেল, সূর্যমুখী বীজ, রোপণ, কোকো পাউডার মধ্যে উচ্চ। তাদের সব চুল ভাল যত্ন নিতে, তার বৃদ্ধি এবং ঘনত্ব উন্নীত করা।

দস্তা - স্বাস্থ্য পেশাদার ফ্যাক্ট শীট

সুতরাং, যেমনটি উপরের তথ্য থেকে পরিচিত হয়ে ওঠে, ততক্ষণ সুস্থ ও সুন্দর চুলের পাশাপাশি তার বৃদ্ধির উদ্দীপিত করার জন্য, প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলি গ্রাস করা দরকার। কিছু, অবশ্যই, একটি vegan উদ্ভিদ খাবার সঙ্গে খেতে পারেন, এবং কিছু তিনি বিশেষ vegan সম্পূরক ব্যবহার করে, ছাড়া পেতে সক্ষম হতে পারে না।

Vegan সম্পূরক খাওয়া জন্য সম্ভাব্য কারণ।

কিন্তু, সঠিক উপাদানগুলি বেছে নেওয়ার আগে এবং তাদের ডায়েট যোগ করার আগে আপনাকে চুলের সমস্যাগুলির কারণ জানতে হবে:

  • আপনি স্বাস্থ্যকর চুল দ্রুত ফিরে পেতে চান?
  • আপনার কি কোন স্বাস্থ্য সমস্যা আছে যা আপনার চুল ভোগ করতে পারে?
  • আপনি কিছু ভিটামিন এবং খনিজ মধ্যে অভাব আছে?
  • আপনি একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য খাওয়া হয়?
  • আপনি খুব এবং প্রায়ই স্নায়বিক হয়?

চুলের সমস্যা, চুলের ক্ষতি, বেধ বা স্টান্টিড বৃদ্ধির অভাবগুলি উপরের বা অন্যান্য সমস্যাগুলির সমস্ত ডেরিভেটিভ। অতএব, চুলের বৃদ্ধির জন্য সর্বোত্তম নির্যাতনের সম্পূরক সম্পর্কে কথা বলার আগে, আমরা আপনাকে সতর্ক করে দিয়েছি যে আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটি ত্রিভুজ বা এন্ডোক্রিনোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করুন।

চুল বৃদ্ধি এবং তাদের বেনিফিট জন্য সেরা vegan সম্পূরক।

আমরা সরাসরি বলতে চাই যে আপনি কেবল এই সম্পূরকগুলিতে থাকা পদার্থের উপর নির্ভর করতে পারবেন না, কারণ এটি একটি panacea নয়। সর্বোপরি, চুলের বৃদ্ধির উপর নির্ভর করে একটি ব্যক্তির জীবনধারা কোন ধরণের জীবনধারা দেয়, কিনা সে পুরোপুরি এবং বিভিন্নভাবে খায় কিনা। সবশেষে, যদি vegan পুষ্টি দুর্লভ এবং দরকারী পদার্থ থেকে বঞ্চিত হয়, তাহলে একা সম্পূরক ব্যবহার পরিস্থিতি সংরক্ষণ করবে না। পরিপূরক শুধুমাত্র দৈনিক খাদ্য একটি পরিপূরক হিসাবে পরিবেশন করা উচিত।

এখন খাবার সমাধান চুল পরিপূরক

এখন খাদ্য সমাধান একটি স্বাস্থ্য পুষ্টিকর চুল পরিপূরক vegans জন্য বিশেষভাবে প্রণয়ন করা হয়। এটিতে সক্রিয় উপাদান বায়োটিন। এই সম্পূরককে ধন্যবাদ, শরীরটি কোলাজেন এবং কেরাতিনের উৎপাদন বাড়ায় - চুলের কাঠামোগত গঠনে জড়িত পদার্থগুলিও তাদের পূর্ণ পুষ্টি নিশ্চিত করে। এই প্রভাব ধন্যবাদ, চুল দ্রুত হত্তয়া শুরু হয়। এছাড়াও, এই সম্পূরকটির রচনাটি ভিটামিন ই এবং সি এর সাথে সমৃদ্ধ করা হয়, যা প্রতিকূল পরিবেশগত কারণ এবং বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলি থেকে চুলের ফোলিক্সের চারপাশে ত্বকে সুরক্ষা দেয়।

ডোজ সংক্রান্ত সমস্ত তথ্য, ক্যাপসুল এবং ডোজ সংখ্যা পণ্য প্যাকেজিং নির্দেশিত হয়। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে সম্পূরক পশু পণ্য ধারণ করে না গুরুত্বপূর্ণ।

এখন সমাধান, vegan চুল, ত্বক ও নখ, 5,000 এমসিজি বায়োটিনের সাথে পুষ্টিকর সহায়তা, 90 টি veg ক্যাপসুল

Kallos VEGAN SOUL - চুল ভলিউম জন্য পুষ্টিকর মাস্ক

Kallos Veagan Soul Hair মাস্ক আপনার চুলের যত্ন অনুষ্ঠান একটি অপরিহার্য পদক্ষেপ। পুনর্জন্মের একটি মুহূর্ত দিন এবং এটি আপনাকে প্রাণবন্ত এবং সৌন্দর্যের সাথে পরিশোধ করবে। বৈশিষ্ট্য:

  • তার পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর চুল regenerates
  • এটি মাধ্যমে comb করা সহজ এবং ক্ষতি বাধা দেয়
  • চুল ফাইবার মধ্যে গভীর যায়
  • চুল গঠন পুনরুদ্ধার
  • চুল স্পর্শ নরম হয়

চুলের ভিটামিন এবং চুলের ভিটামিনের চুলের ভিটামিনের চুলের ভিটামিনের চুলের মিষ্টি চুল

চুলের পুষ্টি এবং চুলের ভিটামিনের চুলের মিষ্টি চুলের ভিটামিনের চুলের ভিটামিন চুলের চুলের গাম্পি।

যখন আপনি বাইরে থেকে চুলকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করেন, তখন আপনি প্রত্যেক সময় ব্যর্থ হবেন, কারণ পুরো শরীরটি স্বাস্থ্যকর এবং লম্বা চুলের জন্য দায়ী। অতএব, ভিতরে থেকে প্রভাব বিস্তার করা প্রয়োজন। এবং এর সাথে, মর্মালড, ভিটামিনের সাথে সম্পৃক্ত, আপনাকে সাহায্য করবে।

হুম হেয়ার মিষ্টি চুলের গাম্মি - 5000MCG VEGAN BIOTIN, B ভিটামিনস, FO-TI & ZINCING এর সাথে চুলের বৃদ্ধি ভিটামিন - VEGAN, GLUTEN ফ্রি এবং অ-জিএমও (60 বেরি স্বাদযুক্ত গামি)

এই marmalade দ্রুত সাধারণ জনসাধারণের মনোযোগ, বিশেষ করে সামাজিক নেটওয়ার্কের ব্যবহারকারীদের মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এটি স্বাদ এবং নিয়মিত gummies খুব অনুরূপ দেখায়, তাই এটি দাঁত পৃষ্ঠের উপর থাকা করতে পারেন।

এই বিশেষ মরমেডের রচনাটি দস্তা, আইডিন, ফোলিক অ্যাসিড, নারকেল তেল, বায়োটিন, ভিটামিন এ, বি এবং ই একটি জটিল, বি এবং ই একটি জটিল, এটির সাথে একসাথে চুলের ফোলিক্সের উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে, SCALP চাপুন, চুলের বৃদ্ধিকে শক্তিশালী করে।

Sugarbearhair ভিটামিন, ভিটামিন গামি চুল ভিটামিন, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি -12, ফোলিক এসিড, ভিটামিন এ (1 মাস সরবরাহ)

Flamingo চুল খাদ্য veagan yummy গামি

Vegan, delicious and loving your hair! Do you need more than jelly beans? Flamingo চুল খাদ্য veagan yummy গামি are 100% selenium and 2000% biotin jelly beans that will take care of your hair. The composition also includes 10 other active ingredients, including hyaluronic acid and a complex of important vitamins.

  • বায়োটিন আপনার চুল সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
  • সেলেনিয়াম আপনার চুল সুস্থ রাখতে সাহায্য করে
  • ভিটামিন বি 6 সিস্টাইনের সঠিক সংশ্লেষণে সহায়তা করে।
Flamingo চুল খাদ্য veagan yummy গামি

উপসংহারে: কিভাবে স্বাভাবিকভাবেই সুন্দর ক্রমবর্ধমান চুল রাখা যায়?

সুতরাং, উপসংহার বেশ সুস্পষ্ট। সুন্দর, দীর্ঘ এবং দ্রুত বর্ধনশীল চুলের জন্য, একটি সুষম খাদ্যের পাশাপাশি, সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে এমন বিশেষ নিরাময়ের সম্পূরকগুলি ব্যবহার করতে হবে!





মন্তব্য (0)

মতামত দিন