Brzi veganski način kako kuhati Heinza Beanza
Informacije o receptu
- Informacije o receptu: Jednostavan način za kuhanje i praćenje konzerve graha Heinz sa svježim povrćem, odreskom od cikle i veknom pauze za stvaranje punog veganskog sastava obroka. Recept je lako skalabilan za bilo koji broj gostiju i može poslužiti kao ručak samo muškarcu ili kao svečana prezentacija večere.
- Vrijeme pripreme: 10 Minutes
- Vrijeme kuhanja: 5 Minutes
- Ukupno vrijeme: 15 Minutes
- Prinos recepta: 1 Posluživanje (broj osoba)
- Kategorija recepta: Glavno jelo
- Kuhinja recepata: Američki vegan
- Nutritivna vrijednost: 770 cal
Ingredients list
- 1 konzerva Heinza Beanza
- 1 odrezak od cikle
- 2 flastera veganskog sira
- 1 paradajz
- 3 cornichons
- 1 tovar hljeba
- 20g kečapa
- 10g začinjene gorušice
Limenke Heinz Beanz ukusan su i idealan način jesti već pripremljeni grah, jer je mariniran u poznatom i ukusnom Heinz umaku - sve što trebate učiniti da biste skuhali Heinz Beanz je otvoriti limenku i zagrijati sadržaj. Možete to i samo tako.
Međutim, može biti zabavno i još ukusnije od njega napraviti cjelovit veganski i topli obrok dodavanjem još nekoliko sastojaka u pripremu i na kraju pripremiti cjeloviti veganski obrok s veganskim odreskom, ostalim svježim povrćem i veknom hleb.
Jedina nezgodna u ovom receptu je što većina konzervi Heinz Beanza dostupnih na tržištu sadrži šećer - međutim, malo šećera s vremena na vrijeme i nije toliko loše, jednostavno ga nemojte jesti previše.
Sad, mjesto lako za napraviti čak i za samce koji ne znaju kuhati veganski recept koji će zanositi svakog ljubitelja graha!
1. Zaokružite sastojke
Započnite sa dobivanjem svih sastojaka koje ćete željeti dodati na završni tanjur, jer će se obrok brzo pripremiti. Možete naravno promijeniti sve povrće, pa čak i veganski odrezak prema onome što vam je na raspolaganju. Kako ćemo zagrijavati Heinz Beanz, možda bi bilo dobro držati pri ruci malo hladnog povrća kako bi bio uravnotežen tanjur.
2. Počnite zagrijavati konzervu Heinz Beanz
Ispraznite cijelu konzervu Heinz Beanza u lonac i pustite da se zagrije na laganoj vatri. Tijekom sljedećih koraka povremeno promiješajte
3. Promiješajte Heinz Beanz dok se zagrijavaju
Ne zaboravite povremeno promiješati grah kako biste bili sigurni da ne zagori i smanjite temperaturu ako vam se čini da se previše zagrijava. Trebali bi se sporije i duže zagrijavati da bi nakon toga ostali topli u tanjiru.
4. Zagrijte veganski odrezak od cikle u pećnici
Počnite zagrevati odrezak od cikle u pećnici na 180 ° C tokom 7 minuta. Za to vrijeme pripremite ostale sastojke poput rezanja paradajza i kornišona na manje komade.
5. Zagrijte kruh uz odrezak
Na kraju početnih 7 minuta odreska od cikle koji se zagrijava, okrenite ga naopako i dodajte pogaču. Ovisno o debljini kruha, trebalo bi biti dovoljno 4 minuta kruga u pećnici od 180 ° C.
6. Pripremite tanjir i poslužite
Sve sastojke graciozno stavite na tanjir i poslužite. Dodajte malo začina prema vlastitom ukusu, a na veganski odrezak stavite veganski sir da se polako topi.
Brzi veganski način kako kuhati Heinza Beanza
