Protecció solar

Moltes persones desconeixen que l’exposició al sol és la causa principal dels signes visibles de l’envelliment de la pell.

Si bé tots necessitem el sol per mantenir-nos sans i tenir la nostra proporció de vitamina D, la majoria de la gent obté més que la seva part, i la sobreexposició que es produeix al sol envelleix la majoria de les persones de manera prematura.

Tenir un bronzejat clar que acoloreix la nostra pell pot donar la impressió que semblem una mica més saludables, però pot ser cert el contrari amb els danys que es produeixen a la pell.

Els rajos ultraviolats del sol promouen la producció de melanina i és per això que ens bronzegem, però també crea radicals lliures que destrueixen els lípids i proteïnes de l’epidermis, que és la fina capa exterior de la pell.

També es poden produir danys més profunds a la pell quan es destrueix el col·lagen.

El col·lagen és responsable de l'elasticitat de la pell i la fermesa de la nostra pell.

Evidentment, amb una reducció de l’elasticitat de la pell, començarem a mirar abans.

Els antioxidants ajudaran a reduir els danys causats pel sol a la pell, però la millor solució és utilitzar una protecció adequada perquè la pell no es danyi en primer lloc.

A part del sol el màxim possible, que no és una opció, el millor que cal fer és assegurar-se sempre de portar un bon protecció solar amb un factor de protecció solar de 15 o més segons el tipus de pell. .

Alguns filtres solars poden causar irritació en persones amb pell sensible. Per tant, com passa amb tots els productes que utilitzeu a la cara, proveu primer una prova de prova.

Assegureu-vos de cobrir totes les zones exposades del vostre rostre i, sobretot, les orelles on moltes persones obliden aplicar protecció solar.

Els llavis són propensos a cremades i també s’ha d’utilitzar una crema de llavis amb factor SPF.