Com i per què un massatge farà que la vostra pell brilli

Fer-se un massatge a les cames o a l’esquena fa que se senti molt bé i relaxat. Però, heu provat mai un massatge facial? Sabíeu que el massatge facial és la forma més eficaç de relaxar els músculs facials alhora que afavoreix la pell sana? Això es pot aconseguir mitjançant diferents tècniques, com ara rodets facials combinats amb locions rellevants. La idea darrere d’això és estimular els punts de pressió a l’espatlla, el coll i la cara, que s’encarreguen de mantenir una pell sana. Depenent del  Massatgista   amb qui trieu treballar, el massatge facial pot adoptar diferents indicacions.

Aquí teniu diverses tècniques que el vostre  Massatgista   pot utilitzar per aconseguir diversos efectes i sentiments.

Reflexologia

Aquesta tècnica té com a objectiu millorar la circulació sanguínia i alhora estimular el sistema nerviós. Treballar en punts de pressió augmenta l’energia necessària per a una pell sana. Prémer punts ben orientats a la pell no només estimula les glàndules facials, sinó tot el sistema nerviós.

Shiatsu

Un altre tipus de massatge que es convertirà en el millor amic de la pell és Shiatsu. És un sistema de carrosseria japonès basat en els principis de la medicina tradicional xinesa. Aquest tipus de massatges té un impacte en els punts biològicament actius del cos per alleujar el dolor, alleujar l’estrès, l’ajuda en el tractament i la prevenció de diverses patologies.

Aquí s’encarreguen els dits. Els punts de pressió es massaguen lentament, alliberant així la tensió i l’estrès. Les tècniques es van originar al Japó i es poden demandar per relaxar tot el cos.

Remei

Having dead skin can make you look dull and may even lower your self-esteem. Remei facial massage is a great way to glow your skin. Beyond removing the dead cells, the technique is known to settle and repair the damaged skin cells.

Limfàtic

If your skin cannot release fluids effectively, you can be sure of unhealthy skin. Limfàtic massage is aimed at releasing fluids while at the same time improving blood flow. Releasing toxins is another significant benefit of facial massage. Toxins can damage your skin if not well managed.

Beneficis del massatge facial

1. Reduir l'envelliment prematur de la pell

L’aspecte de la pell determina en gran mesura el seu aspecte. Un aspecte saludable depèn de la bona fluïdesa de la sang a la pell. El massatge facial és una excel·lent manera de millorar la sang i reduir al mateix temps la retenció d’aigua. Podeu fer un massatge d’un  Massatgista   o fer-lo a casa amb eines senzilles com una cullera. El massatge amb cullera és molt comú a Corea, Japó i Xina i, si es fa correctament, els resultats es noten en un termini de dues setmanes.

2. Alleuja la pressió sinusal

La pressió sinusal és una afecció generalitzada causada per un drenatge sinusal bloquejat. Pot ser causat per al·lèrgies, refredats comuns o fins i tot exposar la pell al medi ambient més dur. Alguns dels símptomes que comporten aquesta afecció són la inflamació i les inflamacions. El massatge facial és la millor manera d’alleujar aquesta pressió, ja que ajuda a obrir les vies nasals. La pressió sinusal pot causar altres afeccions greus com ara mals de cap i molèsties. Si sospiteu d’aquesta condició, heu d’actuar immediatament.

3. Prevenció de l’acne

Els acnes poden arribar a ser molt greus, sobretot si no es prenen les mesures adequades per evitar nous brots. Una de les millors maneres d’evitar nous brots és un massatge facial per millorar la circulació sanguínia. L’ús d’oli d’oliva, en combinació, fins i tot pot fer una feina millor. De vegades, l'oli d'oliva pot reaccionar de manera diferent a algunes persones i, per tant, és recomanable provar primer amb una àrea més petita. Busqueu sempre ajuda d’un especialista en massatges, especialment quan manipuleu zones sensibles. Els moviments durs poden causar més danys i, per tant, sempre heu d’anar lents quan feu un massatge facial.

4. Una forma de tractar el trastorn temporomandibular (TMD)

La TMD pot causar totes les formes de molèsties des de bloquejos, mal de cap o fins i tot mal d’orella. Fer massatges al punt d’activació és una manera genial de tractar els músculs de la mandíbula estretes, que poden causar una certa inflamació. El malestar es nota principalment després de triturar les dents o per mastegar. Una combinació de massatge facial i exercici de mandíbula és el millor tractament per a aquesta afecció.

5. Millorar el flux sanguini de la pell

Totes les cèl·lules de la pell necessiten nutrients per obtenir un aspecte saludable. La sang transporta tots aquests nutrients i oxigen a totes les parts del cos. Una millora de la circulació sanguínia significa una millora de l’aspecte de la pell. Es pot millorar el flux sanguini mitjançant corrons de massatge a la pell durant almenys 5 minuts cada dia.

6. Tractament del teixit cicatricial

És fonamental com gestionar una cicatriu, especialment en el procés de curació. Mantenir l’entorn solt facilita el flux de sang, cosa que ajuda en el procés de curació. L’aparició de la zona després de la curació també està determinada per la manera com es va gestionar el procés de curació. Si els ressalts estan ben aplanats, la zona es cura de manera natural i, de vegades, fins i tot és difícil notar la cicatriu. Tot això es pot fer amb l’ajut del massatge facial, alhora que es redueix el dolor i la picor.

Massatge facial a casa

Ara és clar que el massatge facial té molts avantatges a la pell. Però és assequible? Bé, els càrrecs són molt similars a altres formes de massatge, però, per descomptat, podeu optar per spa de luxe. Però, i si no teniu temps de visitar un massatgista? En aquest moment és molt important entendre l’automassatge que es pot fer a casa.

Aquí teniu el procediment per fer un massatge facial a casa

1. Netegeu la cara

La pell de la cara sol ser molt suau i sensible. Això vol dir que hauríem de garantir la màxima higiene abans de manipular-la. Comenceu per netejar-vos les mans i després netejar-vos la cara amb un netejador suau. Asseca la cara amb una tovallola neta i suau.

2. Apliqueu unes gotes d'oli facial a la cara.

L’oli facial deixa la pell brillant i llesta per al massatge. Aneu sempre amb compte a l’hora de triar l’oli adequat per a la vostra pell. Alguns olis poden obstruir els porus de la pell, cosa que pot ser una altra causa d’acne.

3. Comenceu fent un massatge al costat del coll (zona limfàtica)

Les toxines tendeixen a acumular-se a les zones limfàtiques. Això es deu al fet que les toxines de la cara s’escorren cap a aquesta zona. En fer un primer massatge a aquesta zona, allibereu toxines, cosa que significa que podeu començar a sentir una diferència gairebé immediatament. Utilitzeu la punta dels dits per fer massatges als ganglis limfàtics i feu-ho amb un moviment circular per millorar la distribució uniforme de la pressió.

4. Massatge al llarg de les mandíbules

Immediatament heu acabat amb la zona limfàtica; hauríeu de desplaçar-vos fins a les mandíbules laterals o la cara lateral. Empenyiu la pell cap amunt per evitar possibles caigudes i sortides per fer-la més flexible. Recordeu la pell del nas i els racons de la boca.

5. Massatge el front.

Comenceu el moviment circular des del costat del front i moveu-vos cap al mig. Tot això s’ha de fer a càmera lenta. Repetiu el moviment durant almenys un minut.

6. Massatge la zona dels ulls.

Massatge suau envoltant els ulls amb una pressió mínima. Recordeu, els ulls són sensibles. Mou els dits per sota dels ulls amb el polze pressionant les cantonades dels ulls.

L’emportar-se a casa

El massatge facial és una manera fantàstica de mantenir la pell rejovenida. En funció de com respongui la vostra pell a diferents tècniques, tant de l’automassatge com de la professió, hauríeu de fer nous descobriments cada dia. El grau d’enteniment del comportament de la pell determinarà el funcionament del massatge facial.

Compreneu els productes que funcionen bé per a la vostra pell i estareu segur de tenir una pell brillant durant molt de temps.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Massatge terapèutic elegant

Després de graduar-me amb zero dòlars a la mà, la meva dona i jo vam obrir Graceful Touch LLC a Rapid City, SD. No ens ho van aconsellar per manca de finances i experiència, però amb tanta gent que va fer mal, què podria sortir malament? Un munt. Però vam sobreviure. Des d’aquest punt de vista amb més de 150 comentaris de 5 estrelles a Google en menys de 2 anys, parlo del massatge.