Consells de bellesa natural per ajudar-vos a semblar el millor possible
Deixa que els nostres consells de bellesa natural t’ajudin a ser bonics sense tots els productes químics tòxics que es troben als cosmètics actuals. És possible obtenir un aspecte saludable i dinàmic utilitzant només ingredients naturals. Et veuràs millor i et sentiràs millor perquè no tens tots aquests cosmètics pesats a la pell.
La bellesa natural es refereix a un aspecte vital i saludable per al cos, el cabell i la pell. Viure un estil de vida més saludable és el primer pas per refrescar el teu aspecte. Cuideu el cos des de dins abans d’intentar reparar problemes de pell amb tractaments superficials com crema hidratant o maquillatge. Moltes vegades, un simple canvi d'estil de vida és suficient per revitalitzar completament la vostra aparença.
Assegureu-vos de menjar bé i de menjar suficient vitamines i minerals cada dia. Afegiu un multivitamínic a la vostra rutina matinal per assegurar-vos que rebeu tots els nutrients que el vostre cos necessita. Menja moltes fruites i verdures i evita l’excés de greixos, sucres i aliments processats. Els aliments saludables per al cos apareixen en la seva aparença a mesura que la pell es torna més clara i humida i suau.
L’exercici és probablement el més poderós dels consells de bellesa natural. L’activitat física regular millora el flux de sang a la pell, donant-li, naturalment, un aspecte més vistós i vistós. Per descomptat, l'exercici també us ajudarà a mantenir-vos prims i a tenir una bona aparença. A més dels avantatges per a la vostra aparença, l’entrenament regular mantindrà els òrgans interns i el cor saludables, alhora que prevé càncers i perllongarà la seva vida.
El següent de la nostra llista de consells de bellesa natural és mantenir-se sempre hidratat. A mesura que la pell s’asseca, es torna inflexible i és més susceptible a les arrugues. En lloc d'aplicar una crema hidratant espessa a l'exterior, proveu de beure més aigua per proporcionar humitat per dins. És una solució molt més saludable i natural del problema comú de la pell seca.
Tot i que encara voleu portar cosmètics, hi ha consells de bellesa naturals que us poden ajudar. Comenceu amb un fonament clar o una crema hidratant lleugerament tenyida. Apliqueu la crema amb una esponja humida per a cobrir tota la cara sense que s’acumuli cap cosmètica. Això mostra que la pell sembla sana, però també cobreix imperfeccions o marques sense ser massa pesat ni evident.
Per evitar la pell seca i seca, allunyar-se del sol sempre que sigui possible. Els raigs UV del sol us assecaran la pell i faran que es creixi prematurament. Si heu de sortir a la llum directa del sol, assegureu-vos de portar protecció solar amb un factor de protecció solar superior o igual a 15. Els barrets, ulleres de sol i paraigües també us poden ajudar a protegir-vos quan esteu al sol.
