Wie und warum eine Massage Ihre Haut zum Leuchten bringt

Bei einer Bein- oder Rückenmassage fühlt man sich großartig und entspannt. Aber haben Sie jemals eine Gesichtsmassage versucht? Wussten Sie, dass eine Gesichtsmassage der effektivste Weg ist, um die Gesichtsmuskeln zu entspannen und gleichzeitig eine gesunde Haut zu fördern? Dies kann durch verschiedene Techniken erreicht werden, beispielsweise durch Gesichtswalzen in Kombination mit relevanten Lotionen. Die Idee dahinter ist, Druckpunkte auf Schulter, Nacken und Gesicht zu stimulieren, die für die Erhaltung einer gesunden Haut verantwortlich sind. Je nachdem, mit welchem ​​Massagetherapeuten Sie arbeiten, kann die Gesichtsmassage unterschiedliche Richtungen einschlagen.

Hier sind einige Techniken, die Ihr Massagetherapeut verwenden kann, um verschiedene Effekte und Gefühle zu erzielen.

Reflexzonenmassage

Diese Technik zielt darauf ab, die Durchblutung zu verbessern und gleichzeitig das Nervensystem zu stimulieren. Das Arbeiten an Druckpunkten erhöht die Energie, die für eine gesunde Haut benötigt wird. Das Drücken gezielter Punkte auf die Haut stimuliert nicht nur die Gesichtsdrüsen, sondern das gesamte Nervensystem.

Shiatsu

Eine andere Art von Massage, die zum besten Freund Ihrer Haut wird, ist Shiatsu. Es ist ein japanisches Körperwerksystem, das auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Diese Art der Massage hat einen Einfluss auf biologisch aktive Körperpunkte, um Schmerzen zu lindern, Stress zu lindern, bei der Behandlung und Prävention verschiedener Pathologien zu helfen.

Hier sind die Finger verantwortlich. Druckpunkte werden langsam massiert, wodurch Verspannungen und Spannungen abgebaut werden. Die Techniken stammen aus Japan und können verklagt werden, um den ganzen Körper zu entspannen.

Abhilfe

Having dead skin can make you look dull and may even lower your self-esteem. Abhilfe facial massage is a great way to glow your skin. Beyond removing the dead cells, the technique is known to settle and repair the damaged skin cells.

Lymphatisch

If your skin cannot release fluids effectively, you can be sure of unhealthy skin. Lymphatisch massage is aimed at releasing fluids while at the same time improving blood flow. Releasing toxins is another significant benefit of facial massage. Toxins can damage your skin if not well managed.

Vorteile der Gesichtsmassage

1. Reduzieren Sie vorzeitiges Hautalter

Das Aussehen Ihrer Haut bestimmt stark Ihr Aussehen. Ein gesundes Aussehen hängt davon ab, wie gut die Durchblutung Ihrer Haut ist. Gesichtsmassage ist eine großartige Möglichkeit, das Blut zu verbessern und gleichzeitig die Wassereinlagerungen zu reduzieren. Sie können sich von einem Massagetherapeuten massieren lassen oder mit einfachen Werkzeugen wie einem Löffel zu Hause lassen. Löffelmassage ist in Korea, Japan und China sehr verbreitet. Bei korrekter Durchführung werden die Ergebnisse innerhalb von zwei Wochen festgestellt.

2. Sinusdruck entlasten

Der Sinusdruck ist eine weit verbreitete Erkrankung, die durch eine blockierte Sinusdrainage verursacht wird. Es kann durch Allergien, Erkältungen oder sogar durch die Exposition Ihrer Haut gegenüber der rauen Umgebung verursacht werden. Einige der Symptome, die mit dieser Erkrankung einhergehen, sind Entzündungen und Schwellungen. Eine Gesichtsmassage ist der beste Weg, um diesen Druck abzubauen, da sie beim Öffnen der Nasengänge hilft. Sinusdruck kann andere schwere Zustände wie Kopfschmerzen und Beschwerden verursachen. Wenn Sie diesen Zustand vermuten, sollten Sie sofort Maßnahmen ergreifen.

3. Prävention von Akne

Aknen können sehr ernst werden, insbesondere wenn nicht die richtigen Maßnahmen getroffen werden, um neue Ausbrüche zu verhindern. Eine der besten Möglichkeiten, um weitere Ausbrüche zu vermeiden, ist eine Gesichtsmassage zur Verbesserung der Durchblutung. Die Verwendung von Olivenöl in Kombination kann sogar einen besseren Job machen. Olivenöl kann bei manchen Menschen manchmal anders reagieren. Daher wird empfohlen, zuerst eine kleinere Fläche zu verwenden. Wenden Sie sich immer an einen Massagespezialisten, insbesondere beim Umgang mit sensiblen Bereichen. Harte Bewegungen können mehr Schaden anrichten. Daher sollten Sie bei einer Gesichtsmassage immer langsam vorgehen.

4. Ein Weg zur Behandlung der temporomandibulären Störung (TMD)

TMD kann alle Formen von Beschwerden durch Wundstarrkrampf, Kopfschmerzen oder sogar Ohrenschmerzen verursachen. Das Massieren des Triggerpunkts ist eine coole Methode, um die verspannten Kiefermuskeln zu behandeln, die Entzündungen verursachen können. Beschwerden treten hauptsächlich nach Zähneknirschen oder durch Kauen auf. Eine Kombination aus Gesichtsmassage und Kieferübungen ist die beste Behandlung für diesen Zustand.

5. Verbessern Sie die Hautdurchblutung

Jede Zelle auf Ihrer Haut benötigt einige Nährstoffe für ein gesundes Aussehen. Das Blut transportiert all diese Nährstoffe und Sauerstoff zu allen Teilen des Körpers. Eine Verbesserung der Durchblutung bedeutet eine Verbesserung des Hautbildes. Die Durchblutung kann täglich mit Massagerollen auf der Haut für mindestens 5 Minuten verbessert werden.

6. Behandlung von Narbengewebe

Wie Sie mit einer Narbe umgehen, insbesondere im Heilungsprozess, ist entscheidend. Wenn Sie die Umgebung locker halten, wird der Blutfluss erleichtert, was den Heilungsprozess unterstützt. Das Aussehen des Bereichs nach der Heilung wird auch davon bestimmt, wie der Heilungsprozess gesteuert wurde. Wenn die Beulen gut abgeflacht sind, heilt der Bereich auf natürliche Weise und manchmal ist es sogar schwierig, die Narbe zu bemerken. All dies kann mit Hilfe einer Gesichtsmassage durchgeführt werden, während gleichzeitig Schmerzen und Juckreiz reduziert werden.

Gesichtsmassage zu Hause

Es ist jetzt klar, dass Gesichtsmassage viele Vorteile für Ihre Haut hat. Aber ist es erschwinglich? Nun, die Gebühren sind anderen Massageformen sehr ähnlich, aber natürlich können Sie sich für luxuriöse Spas entscheiden. Aber was ist, wenn Sie keine Zeit haben, einen Massagetherapeuten zu besuchen? An diesem Punkt ist es sehr wichtig, die Selbstmassage zu verstehen, die zu Hause durchgeführt werden kann.

Hier ist das Verfahren für eine Gesichtsmassage zu Hause

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht

Ihre Gesichtshaut ist normalerweise sehr weich und empfindlich. Dies bedeutet, dass wir vor der Handhabung maximale Hygiene gewährleisten sollten. Beginnen Sie mit der Reinigung Ihrer Hände und reinigen Sie dann Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel. Trocknen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen und weichen Handtuch.

2. Tragen Sie ein paar Tropfen Gesichtsöl auf Ihr Gesicht auf.

Gesichtsöl lässt Ihre Haut strahlen und ist bereit für die Massage. Seien Sie immer vorsichtig, wenn Sie das richtige Öl für Ihre Haut auswählen. Einige Öle können Ihre Hautporen verstopfen, was eine weitere Ursache für Akne sein kann.

3. Beginnen Sie mit dem Massieren der Seite Ihres Halses (Lymphbereich)

Toxine neigen dazu, sich in Lymphgebieten aufzubauen. Dies liegt daran, dass die Giftstoffe aus Ihrem Gesicht in diesen Bereich abgeleitet werden. Wenn Sie diesen Bereich zuerst massieren, setzen Sie Giftstoffe frei, was bedeutet, dass Sie fast sofort einen Unterschied spüren können. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen, um Ihre Lymphknoten zu massieren, und tun Sie dies in kreisenden Bewegungen, um die gleichmäßige Verteilung des Drucks zu verbessern.

4. Massieren Sie entlang der Kiefer

Sofort sind Sie mit dem Lymphbereich fertig; Sie sollten sich zu den Seitenbacken oder zur Seitenfläche bewegen. Schieben Sie Ihre Haut nach oben, um ein mögliches Absacken zu verhindern, und machen Sie sie flexibler. Denken Sie an Ihre Nasenhaut sowie an die Mundwinkel.

5. Massieren Sie Ihre Stirn.

Starten Sie die Kreisbewegung von der Seite Ihrer Stirn und bewegen Sie sich in Richtung Mitte. All dies sollte in Zeitlupe erfolgen. Wiederholen Sie die Bewegung mindestens eine Minute lang.

6. Massieren Sie Ihre Augenpartie.

Massieren Sie Ihre Augen sanft mit minimalem Druck. Denken Sie daran, die Augen sind empfindlich. Bewegen Sie Ihre Finger unter Ihren Augen, während Ihr Daumen auf Ihre Augenwinkel drückt.

Das Mitnehmen

Gesichtsmassage ist eine fantastische Möglichkeit, Ihre Haut zu verjüngen. Abhängig davon, wie Ihre Haut auf verschiedene Techniken sowohl der Selbstmassage als auch der eines Berufs reagiert, sollten Sie jeden Tag neue Entdeckungen machen. Wie gut Sie Ihr Hautverhalten verstehen, hängt davon ab, wie gut die Gesichtsmassage bei Ihnen funktioniert.

Verstehen Sie die Produkte, die gut für Ihre Haut geeignet sind, und Sie werden sicher lange Zeit strahlende Haut haben.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Graceful Touch Massage Therapie

Nach dem Abschluss mit null Dollar in der Hand eröffneten meine Frau und ich Graceful Touch LLC in Rapid City, SD. Uns wurde geraten, nicht aus Mangel an Finanzen und Erfahrung, aber bei so vielen Verletzten, was könnte schief gehen? Viel. Aber wir haben überlebt. Von diesem Standpunkt aus mit mehr als 150 5-Sterne-Bewertungen bei Google in weniger als 2 Jahren spreche ich über Massage.