Zure larruazala zaintzeko zenbait aholku
Zerrendaren goialdean zure larruazala osasuntsu mantentzeko, dirua gastatu behar duzu eguzkia babesteko.
Babes hori kalitatezko kapelak, eguzkitako betaurrekoak, arropak edo SPF eguzkitako krema modukoak diren ala ez, hurrengo urteetan zure larruazala eguzkitik babesteko gastatutako diruak fruituak emango ditu.
Zahartzetik azaleko minbizia izatera, eguzkiarekiko esposizio gehiegizkoa da.
Egun osoan zehar nahikoa ur hidratatu ahal izateko.
Zure osasun orokorra ez da bakarrik hobetuko, baina zure larruazalaren egoera ere hobetuko da.
Erabili beti krema hidratatzaile on bat uneoro zure larruazala hezetuta mantentzeko.
Edateko ura ondo hidratatuta mantenduko zara. Zure larruazala lehortu egin daiteke hainbat baldintza direla eta.
Aire girotutako bulegoetan lan egiteak zure larruazala lehortu dezake.
Loaldia eta ariketa fisikoa ezinbestekoak dira osasun ona izateko eta ezinbestekoa da larruazal osasuntsua mantentzeko ere.
Lo nahikoa lortzen ez baduzu, zimurrak eta gune ilunak zure begien aurrean agertzea espero dezakezu.
Garbitu zure larrua aldizka (egunean behin edo bitan), ziurtatzeko hildako larruazaleko zelula guztiak azalaren gainazaletik kentzen direla eta poroak ez direla trabatuta egon.
Aukeratu beti zure larruazalako produktu onenak, zaintzeko aukera bakarra duzulako eta zure bizitza osoa irauten duelako.
Produktu egokiak aukeratzeak aldea eragin dezake 10 urtetik gorako gazteagoak izatearen artean.
Zure bizitzan egiten dituzun aukeretako askok eta txikitatik egiten direnek ere zure larruazalaren egoera adinarekin baldintzatuko dute.
Umeen larruazaleko egoerari buruz gehiegi jakin ezin dugun arren, ez da oraingoa bezalako larruazala zaintzen hasteko.
