Ilearen hazkuntzarako vegan osagarri onenak

Vegan osagarriak eta horien motak kontsumitzearen arrazoiak eta onurak.

Artikulu hau irakurri ondoren, substantzia horiei buruzko informazioa lortuko duzu: bitaminak eta mineralak beharrezkoak dira ile osasuntsu, luze eta azkar hazteko. Ilearen hazkuntzarako zer osagarrien erabil ditzaketen ere jakingo duzu.

Ilearen hazkuntzarako vegan osagarri onenak

Veganak animalia produktuak erabat eta erabat abandonatu dituztenak dira. Hauek dira janaririk baztertuta ez ezik, ez dute esnea edaten, ez dute esnea edaten, ez jan arrautzak eta eztia ere.

Garrantzitsua da, halaber, veganak oso hautetsiak izatea janaria aukeratzerakoan, baina arreta berezia ere ematen diete zer da erosten dituzten ondasunak, batez ere kosmetikoak eta beste batzuk.

Denek dakite animalia produktuek nolabaiteko mantenugaiak giza gorputzera eramaten dutela. Eta, arrazoiren batengatik haien erabilera geldiarazten bada, beharrezkoa da kanpotik substantzia erabilgarriekin saturatzea: bitaminak, mikroelementuak, biologikoki aktiboak konplexuak eta gehigarriak.

Vegan batek hazkunde bizkorra egiteko gai den ile osasuntsu eta sendoa izan nahi badu, animalien elikagaietatik jasotzen ez dituen bitaminak eta mineralak bete behar ditu. Zeintzuk dira kontsumitu behar dituzun bitamina nagusiak ilea bizkortzeko hazkuntza suspertzeko?

Proteina falta.

Bizimodu vegan baten alde animalia produktuak alde batera utzi nahi dituztenek ile-galera jasan dezakete dieta vegan baten ondorioz. Hala ere, animalien produktuetatik elikagai falta izan daitezke ile-hazkuntzarako osagarriekin. Vegan bitamina osagarri egokiak gorputzarentzako falta diren elementu guztien gabezia ekidin dezake.

Gorputzeko proteina jatorriko janari falta badago, orduan aminoazidoen gabezia ere ikusiko da. Eta horrek ilea haztea ez ezik, ile-galera ere eragin dezake. Veganek proteinen gabeziak bilatu behar dituzten elikagaiak pinuak, alga, garia, soja, soja, arroza, ilarrak, babarrunak, babarrunak, tofua eta quinoa dira.

Burdina falta.

Burdina ere vegan orok berritu behar du, funtzio garrantzitsuak mantentzeaz gain, ile-premia guztiak ere eman behar dira. Baina, gorputzak burdina forma berezia behar du, osagarrietan soilik egon daitekeena.

B6, B12 bitaminak, D.

Bitamina horiek ilea hazteko estimulatzaileak direla uste da. Baina, ez dira hazten zuzenean lotuta, baina haien defizitak eragiten du. Hori dela eta, vegan guztiek ere egin beharko lukete haien gabezia. Baina, zaila da gorputzak zuzenean janarietatik eramatea, beraz, bitamina hauek erabili behar dituzu osagarri moduan. D bitamina gorputzean sintetizatzen da eguzki-argiaren eraginpean.

Kaltzioa.

Kaltzio asko dago soja esnean, aza mota guztietan, espinakak, azenarioak, arroza, sesamo haziak. Ilearen hazkuntzarako magnesioa eta kaltzio ur minerala ere erabil ditzakezu.

Zinka.

Zink edukia altua da erremolatxa, baratxuria, tomateak, laranjak, mugurdiak, blueberries, kokoak, ekilore haziak, landareak, kakao hautsa. Hauek guztiek ilea ondo zaintzen dute, bere hazkundea eta dentsitatea sustatu.

Beraz, aurreko informazioarengatik ezaguna zenez, ile osasuntsu eta eder eta ederra izan dadin, baita haren hazkundea suspertzeko, beharrezkoa da mantenugai, bitamina eta arrasto ugari kontsumitzea. Batzuek, noski, vegan batek landare-elikagaiekin jan dezake, eta beste batzuk nekez lortu ahal izango du, vegan osagarri bereziak erabiliz izan ezik.

Vegan osagarriak kontsumitzeko arrazoi posibleak.

Baina, osagai egokiak aukeratu eta dieta gehitu aurretik, ilearen arazoen kausa ezagutu behar duzu:

• Ile osasuntsua azkar hazteko nahi al duzu?
• Zure ilea sufritzen ari diren osasun arazorik al duzu?
• Zenbait bitamina eta mineral falta al zara?
• Dieta desorekatua jaten ari zara?
• Oso urduri zaude?

Ilearen arazoak, ile-galera, lodiera eza edo harrera geroratua aurreko edo beste arazo batzuetako deribatuak dira. Hori dela eta, ilea hazteko vegan osagarri onenei buruz hitz egin aurretik, ohartarazi dizugu egin behar duzun lehenengo gauza trikologoa edo endokrinologoa kontsultatzea eta beharrezko proba guztiak eskuratzea dela.

Ilearen hazkuntzarako eta haien onurak lortzeko vegan onenak.

Berehala esan nahi dugu ez duzula osagarri hauetan jasotako substantzietan bakarrik fidatu behar, hori ez baita panacea. Lehenik eta behin, ilearen hazkundea pertsona batek zer nolako bizimodua eramaten du, guztiz eta askotariko jaten duen ala ez. Azken finean, elikadura vegana substantzia erabilgarriak urratu eta kenduta badaude, orduan osagarriak erabiltzeak ez du egoera salbatuko. Osagarriak eguneroko dietaren osagarri gisa bakarrik balio du.

Orain elikagaien soluzioak ile osagarria

Elikagaien soluzioak veganetarako bereziki formulatutako osagarrien osagarria da. Horretan osagai aktiboa Biotina da. Osagarri honi esker, gorputzak kolagenoen eta keratinen ekoizpena areagotzen du - ilearen eraketa egiturazkoan parte hartzen duten substantziak, elikadura osoa ere bermatzen dutenak. Eragin honi esker, ilea azkarrago hazten hasten da. Halaber, osagarri honen konposizioa E eta C bitaminekin aberasten da, eta horrek larruazala babesten du ile-folikuluen inguruan ingurumen-faktore kaltegarrietatik eta erradikal askeetatik babesten duena.

Dosiari buruzko informazio guztia, kapsula eta dosi kopurua produktuaren ontzietan adierazten da. Garrantzitsua da osatzea osagarriak ez duela animalien produktuak.

Kallos Vegan Soul - Ilearen bolumenaren maskara elikagarria

Kallos Vegan Soul ile maskara ezinbesteko urratsa da zure ilea zaintzeko errituan. Eman une bat birsortzeko eta bizitasuna eta edertasuna ordainduko dizkizu. Ezaugarriak:

• ilea bere luzera osoan zehar birsortzen du
• Erraza da orraztea eta kalteak ekiditea
• ile zuntzetan sakontzen da
• Ilearen egitura berreskuratzen du
• Ilea ukimena leuna da

Ilea gozoa Humy by Nutrizioa eta ilea Bitaminak Azukre Hartzaren ilea ilea Gummies

Ilea gozoa, Nutrizioa eta ilea Bitaminak azukre hartzaren ilea ile vegan ilea da.

Ilea kanpotik eragiten duenean, huts egingo duzu aldi bakoitzean, gorputz osoa ile osasuntsu eta luzearen erantzule baita. Hori dela eta, beharrezkoa da barrutik eragina izatea. Honekin, mermelada, bitaminaz saturatuta, lagunduko dizu.

Marmelada honek azkar irabazi zuen publiko orokorraren arreta, batez ere sare sozialetako erabiltzaileak. Gaztetxoen oso antzekoa da eta oso antzekoa da, hortzen gainazalera ere itsatsi daiteke.

Marmelada berezi honen osaera Zink, iodoa, azido folikoa, koko olioa, Biotina, Bitamina, B eta E. konplexua da. Horrek guztiak ile-folikuluetan eragin onuragarria du, bisturiak hidratatzen ditu, ile-hazkundea sendotzen du eta azkartzen du.

Flamingo Ile Elikadura Vegan Yummy Gummy

Vegan, delicious and loving your hair! Do you need more than jelly beans? Flamingo Ile Elikadura Vegan Yummy Gummy are 100% selenium and 2000% biotin jelly beans that will take care of your hair. The composition also includes 10 other active ingredients, including hyaluronic acid and a complex of important vitamins.

• Biotinak zure ilea osasuntsu mantentzen laguntzen du.
• Selenioak zure ilea osasuntsu mantentzen laguntzen du
• B6 bitaminak cysteinen sintesi egokian laguntzen du.

Ondorioz: Nola mantendu eder hazten ilea modu naturalean?

Beraz, ondorioa nahiko nabaria da. Ile eder, luzea eta azkarra duten ilea, vegans, dieta orekatuarekin batera, beharrezko osagai guztiak biltzen dituzten vegan osagarri bereziak erabili behar dira!