Ezpainen babesa neguan
Ezpainak okertu badituzu, jakin neguko eguraldiak erronka osagarria gehitzen diola. Aire lehor eta hotzak arazo ugari sortzen ditu. Negua benetan sartu aurretik, ezpainak babesten eta txapela saihesten ikas dezakezu.
# 1. Egunez eta gaueko babesa
Babesa prebentziorako agente onenetarikoa da. Ezpainetako produktu ugarik, ezpainetako eta ezpainen orbanak ezpainak lehortu ditzakete. Garrantzitsua da produktu hidratatzaileak eta babesgarriak aurkitzea. Egunean zehar, eguzkitarako kremak ere biltzen dituen olio edo petrolio oinarritutako produktu bat bilatu. Gauez, zerbait astunagoa probatu dezakezu. Irtenbide ohiko bat mahats-olioa duten mahats olioa edo ezpaineko produktuak erabiltzea da.
# 2. Eskuila ezpainak
Zure ezpainak leuntzen lagun ditzakezu hortzak arintzen dituzunean eskuekin arintzen. Honek kanpoko larruazal lehorra kentzen lagunduko du. Ezpainak leuntzen ditu eta txapela saihesten lagun dezake.
# 3. Utzi ezpainak ez kentzeari
Ezpainak lotzea apurtzen zaila izan daitekeen ohitura da. Saia zaitez ezpainetako babesik erabiltzen, ez zaitez zure ezpainak dastatzeko tentaziorik izan. Gainera, ziurtatu hidratatuta jarraituko duzula. Egarri pixka bat duzunean, zure gorputzaren lehen erreakzioetako bat zure ezpainak leuntzen hastea da. Etengabe garbitzea eta bihurkatzeak ezpain lehor eta lehorrak eragiten ditu.
# 4. Egiaztatu zure produktuak
Produktu askok erreakzio alergikoak eragin ditzakete. Emaitza ezpain lehorrak, narritatuak eta lehertuak dira. Ezpainetako ezpainek, ezpainek eta hortzetako hortzak ere ezpainak narritatu ditzakete. Eguzkitarako kremetan aurkitutako oxibenzona bezalako osagai erabilgarriak dira, gainera, usainak, koloratzaileak eta baita osagai erabilgarriak ere.
Produktu bat zure ezpainetan arazoak sortzen ari dela uste baduzu, utzi hamar eta hamalau egunez. Ezpainak hobetzen badira, zure erantzuna aurkitu duzu. Hobetzen ez badute, produktua erabiltzen jarraitu dezakezu eta beste zerbait kentzen saiatu.
# 5. Elikagaiak eta sendagaiak
Osagai arrunt batzuek ezpainen narritadura eragin dezaketen bezala, elikagaiak eta botikak ere izan daitezke kausa. Retin-A bezalako sendagai topikoek lehortasun larria eragin dezakete. Elikagaiek eta gariak eta esnekiek, esate baterako, alergiek ezpainen narritadura eta pitzadurak eragin ditzakete. Janaria digeritzen hasten da ahoan sartu bezain laster. Saliva apurtzen hasten da. Elikagaien alergia edo sentsibilitatea baduzu, berehala ezpainetan eragin dezake.
Droga bat (errezeta botikak barne) edo elikagai bat ezpainak kenduta daudela susmatuz gero, pentsatu egun batzuetan kentzea, hobetzen den ikusteko. Ezkutatutako ezpainak sor ditzakeen errezetek susmoa baduzu, hitz egin medikuarekin medikazioa hartzen hasi aurretik.
