Conas do lámha a chosaint an geimhreadh seo
Úsáidtear do lámha beagnach gach dara lá den lá. Úsáideann tú iad chun obair, súgradh agus do ghrá a thaispeáint. Tá siad tábhachtach. I rith mhíonna an gheimhridh, is féidir le do lámha a bheith tirim, briste agus amh. Mar gheall ar aer tirime, fuar, nochtadh taise, agus dálaí crua eile, is daoine a mharú. Is féidir leis na leideanna agus na smaointe seo a leanas cabhrú le do lámha a chosaint an geimhreadh seo.
# 1. Caith lámhainní i rith an lae
Cabhraíonn lámhainní le do lámha a chosaint ó nochtadh. Coscann siad taise ó dhul isteach agus ón teas isteach. Ar ndóigh, tá lámhainní difriúla le breithniú le haghaidh ócáidí éagsúla. Tá lámhainní le haghaidh tiomána, rothaíochta, ag imirt sa sneachta agus lámhainní faiseanta chun do lámha a choinneáil te. Is féidir lámhainní a dhéanamh as olann, leathar, cadás agus ábhair shintéiseacha.
# 2. Caith lámhainní i rith na hoíche
Bealach iontach chun do lámha a hydrateú ná cóta tiubh láimhe a dhéanamh orthu agus lámhainní a chaitheamh san oíche. Déanann siad lámhainní moisturizing go sonrach ar an gcúis seo. Ní hé seo do lámhainní traidisiúnta leathair nó olann. Is lámhainní cadáis bog iad seo de ghnáth, éasca iad a chaitheamh agus a ní.
# 3. Moisturize go minic
Tóg lotion láimhe leat agus déan nós é a chur i bhfeidhm go minic. Cuardaigh le haghaidh lóiseanna le hia im nó le táirgí peitriliam le haghaidh taise uasta. Má tá lámha an-tirim agat nó má tá na lámha sractha agat, déan machnamh ar dhul i gcomhairle le do dhochtúir nó le do dheirmeoir le haghaidh lóis ordaithe.
# 4. Cóireálacha le céir pairifín
Is iomaí gairmí a úsáideann cóireálacha céir pairifín a bhfuil lámh thirim, chapped acu. Mar shampla, nigh altraí a lámha na céadta uair sa lá. Is deacair a bheith i do bhanaltra agus do lámha a bheith bog.
Is féidir leat dul chuig an Spa le haghaidh cóireála nó stáisiún paraifín a cheannach sa bhaile. Leá sé an céir. Téann tú do lámh i gcéir the agus sleamhnaíonn tú do lámh isteach i miotóg nó i mála. Lig don chéir harden ar do lámh. Cuir an céir ar leataobh agus bíonn lámha níos boige ort. Is féidir leat do lámha a mhaolú sula dtéann tú i gcéir chun brabús breise a dhéanamh.
# 5. Measúnú a dhéanamh ar mhíochainí reatha agus ar olacha
Bíonn go leor táirgí tirim. Mar shampla, má nigh tú d'aghaidh le sárocsaíd benzoyl nó le haigéad salaicileach, nochtann tú do lámha leis na comhábhair seo. Siad tirim agus is féidir leo do lámha a dhíbirt nó a ghríosú. Féadann an gallúnach mhias tirim freisin. Déan cinnte go mbíonn na gallúnacha agus na glantóirí eile a dtagann tú i dteagmháil leo go réidh ar do lámha go rialta.