Faoiseamh le tub te
Más duine fásta Meiriceánach thú, tá strus agat. Tá sé i ngach áit, timpeall orainn go léir; Cibé acu sa seomra comhdhála, sa seomra ranga nó san obair dheonach seachtainiúil a dhéanann tú i músaem na cathrach, is cuma cá bhfuil tú sa saol, cuirtear béim ort.
Is féidir le strus teacht ó gach cineál agus méid agus don chuid is mó againn, tagann na roghanna chun déileáil le strus i bhfoirm roghanna míshláintiúla; deoch, deatach, ithe, etc. Conas is féidir linn ár strus a bhainistiú gan aon chineál scíthe amhrasach a thabhairt isteach sa mheascán? Déanfaidh tub te an cleas agus is féidir leat taitneamh a bhaint as na buntáistí a bhaineann le scíth a ligean i dtobac te trí é a úsáid ach cúpla uair sa tseachtain ar feadh 15 go 20 nóiméad.
Is dóigh le duine cén fáth nach dtagann Spa comhtháite le gach teach Meiriceánach. Leis an tóir atá ag teacht ar an spá agus an gá atá againn le bealach a aimsiú chun strus a laghdú, ní bheadh ionadh orainn dá dtosófaí é seo a thógáil, tógfar na tithe leis an Spa réidh le dul nuair a bhogann an t-úinéir isteach!
Tá pobail mhíochaine tar éis dul i ngleic le strus laethúil agus leis an damáiste is féidir leis a dhéanamh mura nglactar go dáiríre agus go gcaitear leis. Moltar go hiondúil má chaitheann tú an lá in atmaisféar suaimhneach agus / nó Machnamhach, go mbeidh a chuid buntáistí iontach do gach duine. Is féidir leis an bhfíoras a bhaineann le dul isteach i spá dí-strus a chur ar beagnach gach duine agus tá an faoiseamh mór a bhaineann le bheith in ann briseadh as an strus laethúil gan dabht.
Is é an rud a fhágann go bhfuil tú ag scíth a ligean le spá agus ní amháin go bhfuil sé suaimhneach, nuair a shuíonn tú i spá, gur féidir le do chuid fola gluaiseacht níos mó faoi shaoirse i do fhéitheacha agus d'uimhriú do ribeadáin agus nach bhfuil do chorp i dteagmháil léi a thuilleadh. mealladh imtharraingteach 100%. Féadann suas le 30% den bhrú a bhíonn agat i rith an lae nuair nach bhfuil tú i gcruth buaineachta a chuireann strus ar do chorp i gcónaí. am.
Tá Limistéir faoi Chosaint Speisialta ann a thagann le loungers gréine agus tá scairdeanna feistithe iontu chun uisce agus aer a shéideadh ar gach cuid do ghalraithe ar gá aird a thabhairt orthu. Is féidir le líon ar bith de Limistéir faoi Chosaint Speisialta a bheith feistithe go sonrach agus go pearsanta chun déileáil le gach réimse de do chorp a bhfuil béim faoi leith air. I gcás roinnt daoine is é a muineál agus a ndroim. Tá Limistéir faoi Chosaint Speisialta ann a bhfuil an chomhpháirt sin dí-strusmhar iontu sa bhacainn; áit a bhfuil na scairdeanna a dhéanfaidh an obair ar na codanna sin de do chorp oiriúnach do shuíochán ar leith sa Spa.
