Forlíontaí Vegan is Fearr le haghaidh Fás Gruaige

Cúiseanna agus buntáistí a bhaineann le forlíontaí vegan a ithe agus a gcineálacha.

Tar éis an t-alt seo a léamh, gheobhaidh tú eolas ar na substaintí: tá vitimíní agus mianraí riachtanach le haghaidh gruaige sláintiúil, fada agus tapa atá ag fás. Gheobhaidh tú amach freisin cad is féidir le forlíontaí vegans a úsáid le haghaidh fás gruaige.

Forlíontaí Vegan is Fearr le haghaidh Fás Gruaige

Is iad Vegans iad siúd a bhfuil táirgí ainmhithe go hiomlán agus go hiomlán tréigthe acu. Is daoine iad seo nach n-eisiamh amháin as an áireamh ó ithe, ach ní ólann siad bainne, ná hól uibheacha agus fiú mil.

Tá sé tábhachtach freisin go bhfuil vegans thar a bheith picky, ní hamháin i rogha bia, ach go n-íocann siad aird ar leith ar aon earraí a cheannaíonn siad, go háirithe cosmaidí agus daoine eile.

Tá a fhios ag gach duine go iompraíonn táirgí ainmhithe cothaithigh áirithe don chorp daonna. Agus, más rud é ar chúis éigin a n-úsáid a n-úsáid a úsáid, ansin bíonn sé riachtanach a sháithiú le substaintí úsáideacha ón taobh amuigh: vitimíní, microelments, coimpléisc bhitheolaíoch agus breiseáin gníomhach.

Más mian le vegan gruaig shláintiúil, láidir a bheith agat atá in ann fás luathaithe a fháil, ansin caithfidh sé vitimíní agus mianraí nach bhfaigheann sé ó bhia ainmhithe a athshlánú. Cad iad na príomh-vitimíní is gá duit a ithe chun fás gruaige luathaithe a spreagadh?

Easpa próitéine.

Is féidir leo siúd ar mian leo táirgí ainmhithe a chur i bhfabhar stíl mhaireachtála vegan a bheith ag fulaingt ó chaillteanas gruaige mar gheall ar aiste bia vegan. Mar sin féin, is féidir forlíontaí fáis gruaige vegan a chur in ionad na gcothaitheach atá ar iarraidh ó tháirgí ainmhithe. Is féidir le forlíonadh cuí vitimíní vegan easnamh na n -eilimintí go léir atá ar iarraidh don chorp a chosc.

Má tá easpa bia de bhunadh próitéine sa chorp, ansin breathnófar easnamh aimínaigéid. Agus ní hamháin go moillíonn sé seo fás gruaige síos, ach is féidir leis an gcaillteanas gruaige a spreagadh. I measc na mbianna a chuirfeadh vegans le haghaidh easnaimh próitéine san áireamh cnónna péine, feamainn, cruithneacht, soy, rís, piseanna, pónairí, pónairí, tofu, agus quinoa.

Easpa iarainn.

Caithfear iarann ​​a athlíonadh freisin ag gach vegan, mar chomh maith le feidhmeanna tábhachtacha a chothabháil, is gá freisin riachtanais na gruaige go léir a sholáthar. Ach, ní mór don chomhlacht foirm speisialta iarainn - heme, nach féidir a áireamh ach i bhforlíontaí.

Vitimíní B6, B12, D.

Creidtear gur spreagthaigh fáis gruaige na vitimíní seo. Ach, níl baint dhíreach acu le fás, ach bíonn tionchar ag a n-easnamh air. Dá bhrí sin, ba cheart go ndéanfadh gach vegan a n-easnamh freisin. Ach, tá sé deacair don chomhlacht iad a thabhairt go díreach ó bhia, mar sin ní mór duit na vitimíní seo a úsáid i bhfoirm forlíontaí. Ach déantar vitimín D a shintéisiú sa chorp faoi thionchar sholas na gréine.

Cailciam.

Tá a lán cailciam i mbainne soy, i ngach cineál cabáiste, i spionáiste, cairéid, rís, síolta sesame. Is féidir leat uisce mianraí maignéisiam agus cailciam a úsáid le haghaidh fás gruaige.

Sinc.

Tá an t-ábhar since ard i beets, gairleog, trátaí, oráistí, sútha craobh, blueberries, cnónna cócó, síolta lus na gréine, síológa, púdar cócó. Tugann gach ceann acu aire mhaith don ghruaig, a fhás agus a dhlús a chur chun cinn.

Mar sin, mar a bhí sé ar eolas ón bhfaisnéis thuas, chun gruaig shláintiúil agus álainn a bheith agat, chomh maith le a fhás a spreagadh, is gá cuid mhór cothaitheach, vitimíní agus riandúile a ithe. Roinnt, ar ndóigh, is féidir le vegan ithe le bianna plandaí, agus roinnt nach dócha go mbeidh sé in ann a fháil, ach amháin trí úsáid a bhaint as forlíontaí speisialta vegan.

Cúiseanna féideartha chun forlíontaí vegan a ithe.

Ach, sula roghnaíonn tú na comhábhair chearta agus iad a chur leis an aiste bia, ní mór duit an chúis le fadhbanna gruaige a bheith ar eolas agat:

• An dteastaíonn uait go bhfásfaidh gruaig shláintiúil ar ais go tapa?
• An bhfuil aon fhadhb sláinte agat atá ag cruthú do chuid gruaige?
• An bhfuil easpa vitimíní agus mianraí áirithe agat?
• An bhfuil tú ag ithe aiste bia neamhchothromaithe?
• An bhfuil tú an-agus go minic neirbhíseach?

Is iad na fadhbanna gruaige, caillteanas gruaige, easpa tiús nó fáis stunted ná díorthaigh na fadhbanna thuas nó eile. Dá bhrí sin, roimh labhairt faoi na forlíonta vegan is fearr le haghaidh fáis gruaige, tugaimid rabhadh duit go bhfuil an chéad rud is gá duit a dhéanamh dul i gcomhairle le trichologist nó inchrínbhín agus na tástálacha riachtanacha go léir a fháil.

Forlíontaí vegan is fearr le haghaidh fáis gruaige agus a gcuid buntáistí.

Is mian linn a rá láithreach nár chóir duit a bheith ag brath ach ar na substaintí atá sna forlíonta seo, toisc nach uile-íoc é seo. Ar an gcéad dul síos, braitheann fás na gruaige ar an gcineál stíl mhaireachtála atá ag duine mar thoradh air, cibé acu a itheann sé go hiomlán agus go raibh sé éagsúil. Tar éis an tsaoil, má tá cothú vegan gann agus díothaíodh substaintí úsáideacha, ansin ní shábháilfidh úsáid forlíontaí amháin an scéal. Níor chóir an forlíonadh a úsáid ach mar fhorlíonadh ar an aiste bia laethúil.

Anois Foods Solutions Forlíonadh Gruaige

Anois tá Solutions Bianna ina fhorlíonadh gruaige cothaitheach sláinte a bheidh ceaptha go sonrach le haghaidh vegans. Is é an comhábhar gníomhach ann biotin. A bhuíochas leis an bhforlíonadh seo, méadaíonn an comhlacht táirgeadh collagen agus keratin - substaintí a bhfuil baint acu le foirmiú struchtúrtha na gruaige, a chinntíonn a gcothú iomlán freisin. A bhuíochas leis an éifeacht seo, tosaíonn an ghruaig ag fás níos tapúla. Chomh maith leis sin, tá comhdhéanamh an fhorlíonta seo saibhrithe le vitimíní E agus C, a chosnaíonn an craiceann timpeall na follicles gruaige ó fhachtóirí díobhálacha comhshaoil ​​agus fréamhacha saor in aisce.

Léirítear an fhaisnéis go léir maidir le dáileoga, líon na gcapsúl agus na ndáileog ar phacáistiú an táirge. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach bhfuil táirgí ainmhithe sa fhorlíonadh.

Kallos Vegan Soul - masc nourishing le haghaidh toirt gruaige

Is céim riachtanach é masc Gruaige Soul Kallos Vegan i do dheasghnáth Cúram Gruaige. Tabhair nóiméad é a athghiniúint agus aisíocfaidh sé tú le beogacht agus áilleacht. Saintréithe:

• athghiniúint an ghruaig feadh a fhad iomlán
• a dhéanann sé éasca le cíor a dhéanamh agus cuireann sé cosc ​​ar dhamáiste
• téann sé go domhain isteach sa snáithín gruaige
• Athbhunaíonn sé struchtúr gruaige
• tá an ghruaig bog ar an teagmháil

Gruaig milis ag cothú hum agus vitimíní gruaige le gummies gruaige gruaige siúcra

Gruaige Sweet le Hum Cothú agus Vitimíní Gruaige le Gruaige Bear Siúcra Is gummies gruaige vegan iad.

Nuair a dhéanann tú iarracht tionchar a imirt ar an ghruaig ón taobh amuigh, teipfidh tú gach uair, ós rud é go bhfuil an corp iomlán freagrach as gruaig shláintiúil agus fhada. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach tionchar a imirt ón taobh istigh. Agus leis seo, cabhróidh Marmalade, sáithithe le vitimíní, leat.

Fuair ​​an Marmalade seo aird an phobail i gcoitinne go tapa, go háirithe úsáideoirí líonraí sóisialta. Tá blas air agus tá sé an-chosúil le gummies rialta, mar sin is féidir leis cloí le dromchla na bhfiacla.

Cuimsíonn comhdhéanamh an marmalade speisialta seo since, iaidín, aigéad fólach, ola chnó cócó, biotin, casta de vitimíní A, B agus E. Tá éifeacht thairbheach ag baint leis seo go léir le chéile ar follicles gruaige, moisturizes an scalp, neartaíonn agus luasghéaraíonn sé fás gruaige.

Bia Gruaige Flamingo Vegan Yummy Gummy

Vegan, delicious and loving your hair! Do you need more than jelly beans? Bia Gruaige Flamingo Vegan Yummy Gummy are 100% selenium and 2000% biotin jelly beans that will take care of your hair. The composition also includes 10 other active ingredients, including hyaluronic acid and a complex of important vitamins.

• Cuidíonn Biotin le do chuid gruaige a choinneáil sláintiúil.
• Cuidíonn seiléiniam le do chuid gruaige a choinneáil sláintiúil
• Cuidíonn Vitimín B6 le sintéis chuí na cistéine.

Mar fhocal scoir: conas gruaig atá ag fás go nádúrtha a choinneáil go nádúrtha?

Mar sin, tá an chonclúid sách soiléir. D'fhonn gruaig álainn, fhada agus thapa-fhásta a bheith agat, is gá vegans, mar aon le haiste chothrom bia a bheith ann, forlíontaí speisialta vegan a úsáid lena n-áirítear na comhpháirteanna riachtanacha go léir!