Gach eolas faoi éadan

Tá “cúram craicinn aghaidhe” níos mó de dhisciplín ná aon rud eile. Is é an rud atá uait ná gnáthamh cúram craicinn aghaidhe (agus ní mór duit gnáthamh cúram craicinn aghaidhe a leanúint go tromchúiseach). Mar sin, cad is gnáthamh cúram craicinn éadan éifeachtach ann? Bhuel, go simplí, is féidir le gnáthamh cúram craicinn aghaidhe na 4 chéim seo a leanas a leanúint:

• Glanadh
• bracing
• exfoliating
• moisturizer

Glanadh is the first thing in facial skin care routine. Glanadh helps in removing dust, pollutants, grease and extra oil from your skin, thereby preventing damage to your skin. Just spot your face and neck with a good cleansing lotion or cream and gently massage it into your skin using upward strokes. Use a soft face tissue or cotton wool to wipe your face in a gentle patting fashion (do not rub). Glanadh should be done at least twice a day i.e. morning (as part of complete facial skin care routine) and evening (on a standalone basis). Water soluble cleansers are the best for inclusion in your facial skin care routine.

bracing an chéad cheann eile i ngnáthamh cúram craicinn aghaidhe. Mar sin féin, is é seo an chuid roghnach den ghnáthamh cúraim craicinn aghaidhe. Den chuid is mó, is féidir le cleachtadh cuí cúiteamh a thabhairt do thonnta. Cuidíonn bracing le gach rian de shalachar, de ramhar agus de bhreis cleanser a bhaint. In áit é a dhéanamh mar chuid de do ghnáthamh cúram craicinn aghaidhe gach lá, is féidir leat tonáil a úsáid ó am go ham nuair a bhíonn tú i mbaol ó thimpeallacht / truailliú atá an-chrua.

Is céim roghnach arís é an t-imdhéanamh i ngnáthamh laethúil an chúraim chraicinn aghaidhe. Mar sin féin, tá exfoliation riachtanach uair amháin sa tseachtain ar a laghad (nó faoi dhó, ag brath ar chineál an chraicinn agus coinníollacha comhshaoil). Faigheann exfoliation a áit i gcúram craicinn aghaidhe mar gheall ar chlaonadh nádúrtha an chraicinn chun cealla craicinn a athshlánú gach 3 nó 4 seachtaine. Mar theicníc aghaidhe, cuidíonn exfoliation le cealla marbha craicinn a dhéanann pores a bhaint, ag cuidiú leis an gcraiceann ina phróiseas nádúrtha. Mar sin féin, d'fhéadfadh exfoliation iomarcach nó dian damáiste a dhéanamh do chraiceann. ionas go mbeidh ort cothromaíocht a bhaint amach.

Is é an chéad rud eile i gcúram craicinn aghaidhe moisturizing. Go deimhin, is é hydration an chuid is tábhachtaí de ghnáthamh cúram craicinn aghaidhe. Cuireann taiseoirí cosc ​​ar do chraiceann triomú amach. Tá craiceann tirime neamh-inmhianaithe i ndáiríre mar is cúis le briseadh na sraithe uachtaraí den chraiceann, agus mar thoradh air seo cruthaítear cealla marbha. Arís, cuir strócanna milis suas chun an taiseoir a dhéanamh níos éifeachtaí. Oibríonn moisturizers is fearr nuair a chuirtear ar chraiceann te, tais iad. Mar sin, ná déan iarracht an taise go léir a bhaint as na céimeanna roimhe seo den ghnáthamh cúraim aghaidhe.

Chomh maith leis an ngnáthamh cúram craicinn aghaidhe, ba chóir duit na cleachtaí seo a leanas a dhéanamh le haghaidh cúram craicinn aghaidhe:

• Bain úsáid as remover makeup cuí seachas é a ní
• Tabhair aird ar do chineál craicinn agus ar an gcomhshaol nuair a roghnaíonn tú táirgí cúram craicinn aghaidhe.
• Sula dtosaíonn tú ag úsáid táirge nua aghaidhe, déan é a thástáil trí phíosa gearr craicinn, mar shampla. lobes cluaise.
• Ná bac do chraiceann ró-chrua.
• Bain úsáid as uachtair gréine chun tú féin a chosaint ón ngrian.