પર્સનલ સ્કિન કેર એ એક નિત્યક્રમ છે

વ્યક્તિગત ત્વચા સંભાળ નું મહત્વ આપણે બધા જાણીએ છીએ. પ્રક્રિયાઓ પરના અભિપ્રાય (વ્યક્તિગત ત્વચા સંભાળ માટે) એક વ્યક્તિથી બીજામાં જુદા પડે છે. કેટલાક લોકો માને છે કે દર બીજા દિવસે બ્યૂટી સલૂનમાં જવું એ એક વ્યક્તિગત ત્વચા સંભાળ છે. અન્ય લોકોનું માનવું છે કે વ્યક્તિગત ત્વચા સંભાળ ફક્ત સમય સમય પર ત્વચા પર ક્રીમ અથવા લોશન લાગુ કરે છે. પછી એવા લોકો છે જે વિચારે છે કે વ્યક્તિગત ત્વચા સંભાળ એ એક ઘટના છે જે મહિનામાં એકવાર અથવા વર્ષમાં એકવાર થાય છે. હજી પણ અન્ય લોકો હંમેશાં વ્યક્તિગત ત્વચા સંભાળ ની કાળજી લે છે. જો કે, ત્વચાની વ્યક્તિગત સંભાળ એટલી જટિલ અથવા ખર્ચાળ નથી (તેના ફાયદાકારક અસરને જોતાં). વ્યક્તિગત ત્વચા સંભાળ તમારી ત્વચાની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે એક નિયમિત અથવા પ્રક્રિયાને અનુસરે છે.

નિત્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલાં, તમારે તમારા ત્વચા પ્રકાર (તૈલી, સૂકા, સંવેદનશીલ, સામાન્ય, વગેરે) નક્કી કરવા અને તમારા માટે યોગ્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો પસંદ કરવાની જરૂર છે (તમારે કેટલાક સ્કિનકેર ઉત્પાદનો વ્યક્તિગત ત્વચા સાથે પ્રયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે). . અહીં એક નિત્યક્રમ છે જે સામાન્ય ત્વચાવાળા મોટાભાગના લોકો માટે કામ કરવી જોઈએ.

તમારી ત્વચા સંભાળના નિયમિત કાર્યમાં ક્લીનસીંગ એ પ્રથમ વસ્તુ છે. ક્લીનરના ત્રણ મુખ્ય ઘટકો તેલ, પાણી અને સર્ફેક્ટન્ટ્સ (ભીનાશક એજન્ટો) છે. તેલ અને સર્ફેક્ટન્ટ્સ તમારી ત્વચા અને પાણીમાંથી ગંદકી અને તેલ કા ,ે છે, પછી તેને કોગળા કરો, આમ તમારી ત્વચા સાફ કરો. તમને શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે તે શોધતા પહેલા તમારે કેટલાક સફાઈ ઉત્પાદનો અજમાવવાની જરૂર પડી શકે છે. જો કે, તમારે હંમેશાં સાબુ મુક્ત ક્લીનર્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ ઉપરાંત, તમારે સફાઈ માટે લ્યુક નવશેકું પાણીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ (ગરમ અને ઠંડા પાણી બંને તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે). તમારી ત્વચાને વધારે સાફ ન કરવા અને તે જ સમયે તમારી ત્વચાને નુકસાન ન થાય તેનું ધ્યાન રાખવું.

ત્વચા સંભાળના નિયમિત વિશેની બીજી વસ્તુ એક્સ્ફોલિયેશન છે. ત્વચા કુદરતી જાળવણી પ્રક્રિયાને અનુસરે છે જેમાં તે મૃત કોષોને દૂર કરે છે અને તેને નવી ત્વચા કોષોથી બદલી દે છે. આ પ્રક્રિયામાં ત્વચાને સરળ બનાવવા માટે એક્સ્ફોલિયેશન એ એક માત્ર રીત છે. મૃત ત્વચાના કોષો વ્યક્તિગત ત્વચા સંભાળના ઉત્પાદનો પર પ્રતિક્રિયા આપવામાં સક્ષમ નથી, પરંતુ આ ઉત્પાદનોનો વપરાશ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, ત્વચાના નવા કોષો સુધી પહોંચતા અટકાવે છે. ત્વચાની સંભાળના તમામ ઉત્પાદનોની અસરકારકતા વધારવા માટે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવું તેથી મહત્વપૂર્ણ છે. સામાન્ય રીતે, એક્સ્ફોલિયેશન સફાઇ પછી જ થાય છે. કોઈપણ ત્વચાની સંભાળની વ્યક્તિગત પ્રક્રિયાની જેમ, તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારે તમને જરૂરી એક્સ્ફોલિયેશનની માત્રા સમજી લેવી જોઈએ. તેલયુક્ત / સામાન્ય ત્વચા માટે અઠવાડિયામાં 4-5 વખત અને શુષ્ક / સંવેદનશીલ ત્વચા માટે અઠવાડિયામાં 1-2 વખત એક્સ્ફોલિયેટ કરો. ગરમ, ભેજવાળા વાતાવરણમાં ઘણી વખત વધુ એક્સ્ફોલિયેટ કરો.

ત્વચા સંભાળના નિયમિત પરની આગામી વસ્તુ નર આર્દ્રતા છે. વ્યક્તિગત ત્વચા સંભાળની આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે. તૈલીય ત્વચાવાળા લોકોને પણ નર આર્દ્રતાની જરૂર હોય છે. મોઇશ્ચરાઇઝર્સ તમારી ત્વચાના કોષોમાં ભેજને માત્ર સીલ કરે છે, પરંતુ જ્યારે પણ જરૂરી હોય ત્યારે ભેજ (હવા) આકર્ષિત કરે છે. જો કે, વધુ પડતા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાના છિદ્રોને ચોંટી જાય છે અને તમારી ત્વચાને નુકસાન થાય છે. તમારી ત્વચાને કેટલી નર આર્દ્રતાની જરૂરિયાત છે તે નર આર્દ્રતાના ઉપયોગના એક અઠવાડિયામાં સ્પષ્ટ થઈ જશે. જ્યારે તમારી ત્વચા હજી ભીની હોય ત્યારે નર આર્દ્રતાનો ઉપયોગ પણ શ્રેષ્ઠ છે.

ત્વચા સંભાળના નિયમિત વિશેની છેલ્લી વસ્તુ સનસ્ક્રીન છે. ઘણાં નર આર્દ્રતા (ડે ક્રિમ / નર આર્દ્રતા) ને યુવી સંરક્ષણ હોય છે - જેથી તમે બે લાભ મેળવી શકો. આવા નર આર્દ્રતા દરરોજ ભલામણ કરવામાં આવે છે (પછી ભલે તે સની હોય કે વરસાદ).