તમે તમારો ચહેરો કેટલી વાર ધોવો જોઈએ?

ઠંડા પાણી અથવા ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરવો, તે ખરેખર સમાન ઉપયોગી અને ભલામણ કરેલ છે. તે જ છે કે તમે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરાને વારંવાર ધોતા નથી. સંશોધન દર્શાવે છે કે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરાને ધોવા ઘણીવાર તમારી ત્વચાને સૂકા અને બળતરા બનાવી શકે છે. વધુમાં, જો તેના ચહેરાની ચામડી પાતળા અને સંવેદનશીલ હોય.

સુકા અને ત્રાસદાયક ત્વચાની સ્થિતિ ચહેરા પરના કુદરતી તેલના ઘટાડાથી નજીકથી સંબંધિત છે જે ચહેરાના ભેજને જાળવી રાખે છે. જ્યારે તેલ ઓછું થાય છે, ત્યારે તે ચહેરાના ત્વચાને ઝીંકવામાં લાગે છે અને અકાળ વૃદ્ધત્વને વેગ આપે છે.

ચહેરાના ત્વચાને જાગૃત રાખવા માટે, સંશોધકો સૂચવે છે કે તમારા ચહેરાને ગરમ પાણીથી ધોવા તે જરૂરી છે. પાણી કે જે ખૂબ ગરમ અથવા ગરમ છે તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં. જો તમે ખરેખર ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરાને ધોવા માંગો છો, તો ગરમ ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો. યોગ્ય ચહેરો ધોવા અને યોગ્ય ત્વચા પ્રકાર પસંદ કરો.

ત્વચાને ભેજવાળી રાખવા માટે ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને ચહેરાના ત્વચાને ધોવા માટે પણ ઉપયોગ કરો. દરરોજ પાણીની જરૂરિયાતો પૂરતા, શાકભાજી અને ફળ ખાય, કસરત કરો અને વધુ જાળવણીવાળી ત્વચા, તંદુરસ્ત અને સ્વાભાવિક રીતે સુંદર મેળવવા માટે ઊંઘ લો.