રમતગમત ઓનલાઇન

જ્યારે તમે યોગ્ય સ્પોર્ટસવેર પહેરો છો ત્યારે આકારમાં આવવું વધુ સરળ છે. ઘણા બધા resourcesનલાઇન સંસાધનો સાથે, તમે હવે તંદુરસ્તી અને કસરત, દોડ, રમત ગમત વગેરે માટેના લગભગ કોઈપણ પ્રકારનાં કપડાં શોધી શકો છો.

આમાંની ઘણી વસ્તુઓ એનબીએ, એનએફએલ, એનએએસસીએઆર અને એનસીએએ જેવી વિવિધ બ્રાન્ડ હેઠળ સ્પોર્ટ્સ મોલમાં aનલાઇન ઉપલબ્ધ છે, વાજબી ભાવે. સ્પોર્ટસવેર અને તમારા માટે યોગ્ય કપડાં  અને એસેસરીઝ   કેવી રીતે પસંદ કરવા તે માટેની એક ઝડપી માર્ગદર્શિકા અહીં છે.

સ્પોર્ટસવેર (રમતોની જર્સી, કપડાં વગેરે)

જ્યારે તમારી અથવા તમારી ટીમ માટે સ્પોર્ટ્સ જર્સી અથવા અન્ય કપડાં જેવી ચીજોનો ઓર્ડર આપતા હો ત્યારે ધ્યાનમાં રાખો કે ફિટ આરામદાયક હોવી જ જોઇએ અને સામગ્રી નરમ હોવી જોઈએ. કોઈપણ સક્રિય રમત જેવી કે ફૂટબ basketballલ, બાસ્કેટબ ,લ, સોકર, હockeyકી, બેઝબ .લ, વગેરે, હાથ અને પગની ગતિવિધિઓ અસંખ્ય હશે. યોગ્ય કદને ઓર્ડર આપવાની ખાતરી કરો અને કેટલાક ચાલતા ભાગોને મંજૂરી આપો. એવી ચીજોનો ઓર્ડર ન આપો કે જે ખૂબ જ ભારે હોય, કારણ કે જો કપડાં ખૂબ looseીલા હોય તો કપડાં એક અવરોધ હોઈ શકે. આ પ્રકારની રમતો માટે સ્પandન્ડેક્સ સામગ્રી સામાન્ય રીતે લોકપ્રિય પસંદગીઓ છે.

ચાલી રહેલ અને ચાલી રહેલ પગરખાં

જો તમે શાળામાં અથવા વ્યવસાયિક ક્ષેત્રમાં ટ્રેક સાથે સંકળાયેલા છો, તો ધ્યાન તમારા ચાલી રહેલા પગરખાં પર હોવું જોઈએ. તમને યોગ્ય એવા પગરખાં પસંદ કરો, પરંતુ આરામથી. શુઝને હીલ પર લપસવું જોઈએ નહીં અને તમારા પગની આંગળીઓને એક કે બે કલાક પહેર્યા પછી નુકસાન પહોંચાડવું જોઈએ નહીં. ખાતરી કરો કે જૂતા તમારી રાહ અને કમાનો માટે પૂરતો સપોર્ટ આપે છે. આ ઉપરાંત, રેસ દરમિયાન તમારા પગ પર લાઇટ રનિંગ પગરખાં ખરીદો. સુનિશ્ચિત કરો કે પગરખાંના તળિયે સારી ચાલ છે. તમારા દોડતા પગરખાં એક અવરોધ નહીં પણ સહાયક હોવા જોઈએ.

શારીરિક તાલીમ અને શારીરિક તાલીમ

જીમમાં અથવા શારીરિક તાલીમ દરમિયાન, તમે જે પ્રકારની કવાયત કરી રહ્યા છો તેના આધારે સ્પોર્ટસવેર ખરીદો. ઉદાહરણ તરીકે, પગની કસરતો કરતી વખતે તમારા પગની આસપાસ ચુસ્ત ફિટિંગ પેન્ટ પહેરો, ખાસ કરીને કસરતની બાઇક અથવા તેના જેવા સાધનો પર. પેન્ટ કે જે ખૂબ looseીલા છે તે મશીનમાં ફસાઈ શકે છે અને ઈજા પહોંચાડે છે.

એરોબિક પ્રકારનાં વર્કઆઉટ્સ માટે, લેગિંગ્સ, બાઇક શોર્ટ્સ અને જોગિંગ સાથેની જર્સી પહેરો. અથવા, બerક્સર શોર્ટ્સ સાથે ટાઇટ-ફીટીંગ ટી-શર્ટ પહેરો. છૂટક વસ્ત્રો ન પહેરશો કારણ કે આ તમારા શરીરની ગતિમાં અવરોધ .ભો કરશે. પગરખાં માટે, શક્ય હોય તો erરોબિક્સના પગરખાં પહેરો, પરંતુ મજબૂત ચાલ સાથે જૂતા ચલાવવાનું ટાળો.

રમતો જર્સી

જો તમે સ્પર્ધામાં તરી જાઓ છો, તો  સ્વિમસ્યુટ પસંદ કરો   જે ગતિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને સરળતાથી તરી શકે છે. શરીરમાંથી પાણીને બહાર કા .વા માટે સામગ્રીમાં વર્ટીકલ લાઇન પેટર્ન ધરાવતા ખાસ પ્રકારના સ્વિમવેર છે. સ્પર્ધાત્મક સ્વિમસ્યુટ સરળ, આરામદાયક હોવા જોઈએ અને શરીરને સરળતાથી ખસેડવાની મંજૂરી આપશે.

આ પ્રકારના અનોખા સ્પોર્ટસવેર શોધવાનું મુશ્કેલ હતું, ખાસ કરીને નાના શહેરમાં રહેતા લોકો માટે જ્યાં રિટેલરો મર્યાદિત છે. પરંતુ આજકાલ, તમે તમારા કમ્પ્યુટરથી દિવસ અથવા અઠવાડિયાના કોઈપણ સમયે તમારા કમ્પ્યુટરથી તમામ પ્રકારનાં સ્પોર્ટસવેર અને ફીટનેસ સાધનો ખરીદી શકો છો.