Jagorar Insider zuwa Fata ta Fata
Kayan fata na fata na yau da kullun na iya zama mafita idan kuna damuwa da sinadaran da aka samo a yawancin kayan kwaskwarima na kasuwanci. Wasu daga cikin waɗannan sunadarai na iya zama mai guba har ta hanzarta hanzarin tsufa, wanda shine sabanin abin da kuke ƙoƙarin cim ma tare da kula da fata. Ko da a cikin waɗannan lokuta na karuwar dokoki da ƙungiyoyin sa ido na masu amfani, da yawa sababbin samfurori da aka gabatar kowace shekara har yanzu suna ɗauke da magunguna masu cutarwa.
Kusan ɗari tara sunadarai masu guba da aka samo a cikin kayan kwaskwarima na kasuwanci ta Cibiyar Kula da Lafiya da Lafiya ta Nationalasa. Coalition Against Cancer ya ce kayan kwalliya da kayan kulawa na mutum na haifar da haɗarin cutar kansa fiye da shan sigari. Matsalar tana karuwa da yawan adadin bayanan da ba daidai ba wanda aka rarraba ta sassan tallan don jawo hankalin sabbin abokan ciniki.
Duk abin da ka sanya saman fatar jiki zai zama jijiyoyin jiki su kuma shiga jini. Zubar da jini yana rarraba gubobi a cikin jiki, yana haifar da lalacewar gabobin ciki da fata. Tunda duk waɗannan samfuran suna shiga jikin ku, yakamata ku bincika abubuwan alamomin kayan kwalliyar ku kamar yadda kuke amfani dasu da alamun abubuwan abinci. Tabbas, zaɓi kawai samfuran kulawa na fata na fata gaba ɗaya yana kawar da matsalar gubobi.
Da zarar gubobi suka shiga cikin jinin jikin ku, ya zama dole jikinku yayi aiki tukuru fiye da yadda kuka saba don kokarin kawar da su. Hankalin hanta yana da alhakin yawancin wannan tsabtatawa, amma ba zai iya ɗaukar nauyi ba kafin matsalolin kiwon lafiya su faru. Hankalin hanta wani ɓangare ne na tsarin garkuwar jiki kuma dole ne a kula dashi da kyau. Matsalar hanta na iya haifar da manyan matsalolin kiwon lafiya kamar cututtukan autoimmune, asma, ci gaba da cututtukan fata da rashin lafiyar jiki.
Yin amfani da sinadaran na yau da kullun na iya guje wa waɗannan matsalolin gubar. Jiki yasan cewa kayan kulawa na fata na jiki ana ɗaukarsu azaman kwayoyin halitta kuma ba azaman barazanar guba bane don kawar dashi. Yawancin waɗannan samfuran ana yin su ne daga kayan shuka wanda ke ɗauke da ainihin ainihin bitamin da ma'adanai waɗanda yanzu sun kasance a jikin mu. Jiki na iya la'akari da cewa sunadarai na roba masu guba ne kuma tsarin na rigakafi zai amsa musu.
Kuna iya exfoliate tare da kayan taushi kamar su oatmeal da aka rushe, sukari tebur ko soda yin burodi. Sanya fitarda kaya wani bangare ne na ayyukan yau da kullun na kulawa da fata zaku iya ganin rayuwa da yawa kuma tana haɓakawa a cikin bayyanarku. Kudan zuma, farin kwai, man zaitun, ayaba da avocado sune sauran abubuwa na halitta waɗanda zasu iya zama da amfani ga fata. Samun kirkira da amfani da wasu abubuwan yau da kullun a cikin dafaffenku don ba ku fata mai laushi, fata mai laushi.
