क्या आपको अभी भी लगता है कि ऊँची एड़ी के जूते इसके लायक हैं?

यही नहीं फैशन-जागरूक महिलाएं सुनना चाहती हैं - ऊँची एड़ी के बारे में एक और चेतावनी। लेकिन, अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ फ़ुट और एंकल सर्जन के अनुसार, पंप-प्रकार के जूते अक्सर एड़ी के पीछे एक सामान्य हड्डी विकृति को परेशान करके महत्वपूर्ण दर्द का कारण बनते हैं, जिसे पंप कूबड़ कहा जाता है। कई मामलों में, यह अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो बर्साइटिस या अकिलिस टेंडिनिटिस हो सकता है।

छोटे पंप लगभग हर दिन ऊँची एड़ी के जूते पहनने वाली महिलाओं के बीच आम हैं, मैरीबेथ क्रेन, डीपीएम, एफएसीएफएएस, डलास-क्षेत्र के पैर और टखने वाले सर्जन ने हवाई अड्डे के पास अभ्यास किया। अंतर्राष्ट्रीय DFW उड़ान परिचारक के साथ अच्छी तरह से आबाद है। उन्होंने कहा कि अधिकांश एयरलाइनों के कर्मचारियों के ड्रेस कोड में उड़ान परिचारकों को ऊँची एड़ी के जूते के साथ काम करने की आवश्यकता होती है और उनके पैर हिट हो जाते हैं।

एक पंप-प्रकार के जूते की कठोर पीठ दबाव बना सकती है जो चलते समय एड़ी की हड्डियों को बढ़ाती है, क्रेन ने कहा।

उपभोक्ता वेबसाइट ACFAS, FootPhysicians.com के अनुसार, पंप के जूतों की लगातार जलन के कारण हड्डी का बढ़ना अकिलिस टेंडिनिटिस या बर्साइटिस हो सकता है। यदि वे ऊँची एड़ी के साथ काम करते हैं तो उच्च मेहराब या तंग अकिलीज़ टेंडन वाले पंप कूबड़ विकसित करने के लिए विशेष रूप से असुरक्षित हैं।

विकार के लिए चिकित्सा शब्द हाग्लंड की विकृति है। दृश्यमान कूबड़ के अलावा, लक्षणों में दर्द शामिल होता है जब एच्लीस कण्डरा एड़ी से जुड़ जाता है, एड़ी के पीछे सूजन और क्षेत्र में लालिमा होती है।

अधिकांश मामलों में, सूजन को कम करके पंप के उठाने को निरर्थक रूप से व्यवहार किया जाता है, लेकिन यह हड्डी वृद्धि को दबाता नहीं है। दर्द से राहत उपचार का मुख्य लक्ष्य है, इसलिए आमतौर पर विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं, क्रेन ने कहा। उन्होंने कहा कि एड़ी के पिछले हिस्से में ठंड लगने से सूजन कम हो जाती है और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज से अकिलीज़ टेंडन में तनाव से राहत मिलती है। लंबे समय में, हालांकि, यदि संभव हो तो ऊँची एड़ी के जूते पहनने से बचने के लिए सबसे अच्छा है।