संवेदनशील त्वचा देखभाल पेशेवरों के लिए गाइड
संवेदनशील त्वचा की देखभाल कई लोगों के लिए एक चुनौती है, विशेष रूप से कठिन जलवायु में रहने वाले लोगों के लिए। कुछ बाहरी परिस्थितियों से बचा जाना चाहिए, साथ ही अधिकांश व्यावसायिक सौंदर्य प्रसाधनों में पाए जाने वाले रसायन। आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी संवेदनशील त्वचा है? संवेदनशील त्वचा देखभाल के लिए विशेष उत्पादों की आवश्यकता होने पर निर्णय लेने के लिए यहां कुछ कारक दिए गए हैं:
- शेविंग या खराब मौसम जैसे पर्यावरण तनावों के संपर्क में आने के बाद क्या आपके पास चकत्ते या लालिमा है?
- क्या आपके पास और स्पष्टीकरण के बिना झुनझुनी या तनावग्रस्त त्वचा है?
- क्या आपने त्वचा पर सूखापन, जलन या लालिमा देखी है?
- क्या आपकी त्वचा घरेलू सफाई उत्पादों या सौंदर्य प्रसाधनों पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है?
- इन सवालों के बाकी के जवाब के बाद, क्या आपके त्वचा विशेषज्ञ ने अन्य त्वचा की स्थिति का पता लगाया है जो समस्या का कारण हो सकता है?
खराब मौसम का प्रबंधन करने के लिए संवेदनशील त्वचा और भी मुश्किल हो सकती है। यदि आप बेहद ठंडे या गर्म क्षेत्रों में रहते हैं, तो आपको अपनी सुरक्षा के लिए संवेदनशील त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
पतली त्वचा आमतौर पर त्वचा के मोटे हिस्सों की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है, क्योंकि रक्त और बाहरी स्थितियों के बीच कम सुरक्षा होती है। केशिकाएं पतली होने पर त्वचा के बाहर के करीब होती हैं, जिससे त्वचा ठंड, गर्मी और हवा के प्रति संवेदनशील हो जाती है। संवेदनशील त्वचा भी सनबर्न के लिए अधिक संवेदनशील होती है, इसलिए यदि आप धूप में बहुत बाहर जाते हैं तो उच्च एसपीएफ वाली सनस्क्रीन पहनें।
आक्रामक धोने वाले उत्पादों जैसे लूफै़ण, ब्रश या पत्थर की सफाई से बचें। आप अपनी संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए कुछ मीठा चाहते हैं, न कि एक अपघर्षक ब्रश जो उसे और अधिक परेशान करेगा। एक्सफोलिएंट्स का उपयोग न करें क्योंकि वे आपकी त्वचा के लिए बहुत अधिक खुरदरे हो सकते हैं और उपयोग करने पर सूजन पैदा कर सकते हैं।
अपने स्किनकेयर उत्पादों में मजबूत रसायनों से दूर रहें। विशेष रूप से इत्र और रंजक संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकते हैं। इसलिए जहां भी संभव हो, हाइपोएलर्जेनिक या जैविक उत्पादों की तलाश करना महत्वपूर्ण है। तरल क्लींजर का उपयोग करें क्योंकि वे आम तौर पर त्वचा के लिए नरम होते हैं और इससे एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होगी। संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए कठोर साबुन भी उपयुक्त हैं।
जीवाणुरोधी कसैले एक अच्छा संवेदनशील त्वचा देखभाल कार्यक्रम का एक और महत्वपूर्ण तत्व है। वे क्रीम और लोशन के रूप में आते हैं और आपकी त्वचा को संक्रामक बैक्टीरिया से बचाने के लिए उपयोग किया जाता है। यह आपकी त्वचा के विकास को संतुलित करता है और बैक्टीरियल कालोनियों को सतह पर बनने से रोकता है। सैलिसिलिक एसिड एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं की बाहरी परत को एक्सफोलिएट और निकाल सकता है। यह बालों के रोम क्षेत्रों में बैक्टीरिया को भी हटाता है ताकि स्वस्थ बालों का विकास सुनिश्चित किया जा सके।
