Kaʻe ʻili ma nā mahina hoʻoilo

Inā ʻoe i kahi mau lehelehe, e ʻike ʻoe ua hoʻohui ka hoʻoilo i ka hoʻoilo hou aʻe. Pau ka pilikia maloʻo, maloʻo. Ma mua o ke hoʻoilo pono ʻana i ka hoʻoilo, hiki iā ʻoe ke aʻo e pale i kou lehelehe a pale i ka hakakā ʻana.

# 1. ʻO ka mālama ʻana i ka lā a me ka pō

ʻO ka pale kekahi o nā mea pale pono e pale aku. ʻO nā huahana lehele he nui, e like me ka leʻaleʻa a me nā lehelehe lip, hiki ke hoʻomaloʻo i nā lehelehe. He mea nui ia e ʻike i nā moisturizing a me nā huahana pale. I ka lā, e ʻimi i kahi kumukūʻai a mea hana alapine i mea paʻa i loko o ka lā e loaʻa ana i ka sunscreen. I ka pō, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kahi mea koʻikoʻi iki. ʻO ka hopena maʻamau ka hoʻohana ʻana i ka aila grapeseed a i ʻole nā ​​hua lehelehe e loaʻa mai ana i ka aila huaʻaina.

# 2. Hoʻopili i kou lehelehe

Hiki iā ʻoe ke kōkua i ka waiho i nā lehelehe e ka leʻalā iā lākou i ka wā ʻole e hōʻuluʻulu i kou mau niho. E kōkua kēia i ka wehe ʻana i kekahi o ka ʻili maloʻo. E hoʻomaʻalili i kou lehelehe a hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka hakakā ʻana.

# 3. Hōʻalo i kou lehelehe

ʻO ka luhi ʻana i kou mau lehelehe he māʻamaʻama hiki ke paʻakikī ke wāwahi. E ʻimi e hoʻohana i ka pale lipiki liʻiliʻi, no laila ʻaʻole ʻoe e hoʻowalewale i ka hoʻāʻo ʻana i kou mau lehelehe. Eia kekahi, e noʻonoʻo e noho hydrated. A make wai ʻoe, ʻo kekahi o nā hopena mua o kou kino e hoʻomaka ai e kāohi i kou mau lehelehe. ʻO ka hoʻomau mau ʻana a me ka hoʻihoʻi pinepine ʻana i nā lehelehe, nā lehelehe lau.

# 4. E nānā i kāu huahana

Hiki i nā huahana he nui i hopena e pili ai i nā maʻi kūlohelohe. ʻO ka hopena ka maloʻo, huhū, nalo i nā lehelehe. Hōʻalulu, nā lehelehe lehelehe a me nā niho paha e hoʻonāukiuki i nā lehelehe. ʻO nā mea hoʻopiʻi he mau ʻoniʻoni, nā ʻohu a me nā mea i like me nā mea e pono ai e like me ke kiʻi o ka lewa obenbenzone i loaʻa i ka lā.

Inā ʻoe e manaʻo ke kumu o ka pilikia ma kou mau lehelehe, e hoʻohana i ka hoʻohana ʻana no nā lā he ʻumi a ʻumikumamāhā. Inā hoʻomaʻemaʻe kāu mau lehelehe, a laila ua loaʻa i kāu pane. Inā ʻaʻole lākou e hoʻomaikaʻi, hiki iā ʻoe ke hoʻomau i ka hoʻohana ʻana i ka huahana a hoʻāʻo e kāpae i kahi mea ʻē aʻe.

# 5. Meaʻai a me ka lāʻau lapaʻau

E like me kekahi mau mea maʻamau e hiki ai ke hōʻalo i ka lehelehe lip, nā meaʻai a me nā lāʻau lapaʻau hiki pū kekahi kumu. ʻO nā lāʻau lapaʻau Topical e like me Retin-A hiki i ka maloʻo nui. ʻO nā maʻi kai e like me ka palaoa a me ka huahana o ka waiū e hiki ai i nā lehelehe lip. Hoʻomaka ka meaʻai i ka hoʻomoʻa ʻana i ka wā e komo ai i ka waha. Hoʻomaka ka hoke ʻana. Inā loaʻa kahi manamana momona a paʻakikī paha, hiki iā ia ke pili koke i kou mau lehelehe.

Inā hopohopo ʻoe i kahi lāʻau lapaʻau (me nā lāʻau lapaʻau hopena) a i ʻole kaʻai ʻana i ka meaʻai i nā lehelehe, e noʻonoʻo e hoʻopau i kahi lā no kekahi mau lā e ʻike ai e hoʻomaikaʻi. Inā kānalua ʻoe i kahi papaʻaina e hoʻokau i nā lehelehe kamiki, e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o kou haʻalele ʻana e lawe i kāu lāʻau lapaʻau.