E kōkua anei i ka kukama ma kou alo?
Kūkākūkā ka nānā i nā pōmaikaʻi pale
ʻO ka lāʻau kanu, he hapa huaʻai ia a he maʻalahi loa e loaʻa ma loko o kēia lumi kuke, he nui nā mea maikaʻi. Hiki ke hoʻohana ponoʻia kēia mau'ōmaʻomaʻo e like me nā mea maʻamau i nāʻano mai ke kani a me ka paʻakikī. ʻIke e pili i nā hopena e hiki ke laweʻia me nā hōʻailona kūlohelohe me nā kukama?
Yuukk look .. !!
1. Hiki i ke kukui ke hoʻoikaika i Pores Poʻe
ʻO kekahi o nā kumu o kaʻili a me nā pimples he nui nui. Inā weheʻia nā pores o ka ihu a laila komo ka lepo i loko, hiki i ka lepo ke pāpā i nā pores i nīnauʻia. ʻOiai ka hopena o nā pimples. ʻO nā pōmaikaʻi o ka kukumba no nā helehelena'āneʻeneʻe he maikaʻi. Peheaʻole, hiki ke hoʻopaʻa maʻalahi i kēia mau pola nui i hikiʻole ke paleʻia nā pimples hou aʻaʻole iʻoi aʻe kaʻino i nā pimpuni i kēia manawa.
E hoʻomaopopo i ka wā e mālamaʻia a hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻeha (ʻaʻole e mālamaʻia no ka hoʻonāʻoleʻana). ʻO ka hoʻohanaʻana o ka kūkoma no kēia maʻamau he mea maʻalahi. E hoʻomākaukau mua i ka'ōmaʻa maʻemaʻe iʻokiʻokiʻia a me ka lepo maikaʻi, ka hua manu, ka wai lemonona, nā mīmaki paʻi, a me ka aloe gel. E hoʻopili i nā mea āpau a hiki i ka palahalaha, a laila pālahalaha i ka maka me ka'ākala. Hana i kēia maʻamau no ka manawa hoʻokahi i hoʻokahi pule no nā hualoaʻa maikaʻi loa. ʻOiai, e hoʻi hou mai ana ko mākou mau pale mai nā pimples a me nā zits hou e paʻakikī e hoʻi mai.
2. E mālama i ke kīkino i ka Skin Sunburned
ʻO kaʻili i hoʻopiliʻia i ka wā e pono ai he mea hōʻoluʻolu. Ke hoʻololiʻia nei he maikaʻi loa nā pono o ka kukumba no ka hoʻopiliʻana o ka maka ma ke kuʻomaʻu, peheaʻole, i ka manawa e hoʻohanaʻia ai ka kukoma ma ka maka a he mea hōʻoluʻolu ke anuanu. ʻAʻole wale ka manaʻo e hoʻemi ana ko mākou huhū a ho'ōla wikiwiki. Hoʻolalahiʻia ka hoʻohanaʻana o ka kūkoma no nā maka huhū. ʻO ka mua, e hoʻomākaukau i ka'ōkoʻa 1 i hoʻomaʻemaʻeʻia.
E hoʻopili i ka'āpana kukama i nāʻaoʻao a pau o ka maka e huhū. ʻO kekahiʻaoʻao hoʻi,ʻo ia ka hanaʻana i nā mākena kūkoma. Eʻokiʻoki i ka cucumama maʻemaʻe, a laila e hoʻomau mālie. E hoʻomohu i ka palekiko kukoma i loko o kahi'āpana o ka maka. E hoʻomanaʻo i keʻano o nā hōʻailona e like me kēia,ʻaʻole e hanaʻia no kaʻili me nāʻehaʻehaʻeha.
3.ʻO ka pahu kukui e hoʻemi i kaʻaila ma ke alo
He mau pōmaikaʻi nō hoʻi o ka kukumba no nā maka hinu,ʻo ia ka hoʻoemiʻana i kaʻailaʻoi. Me kēia kūkena kūkoma,ʻaʻole mākou e hopohopo i ka laweʻana i ka pepaʻaila i nā wahi a pau e hele ana. ʻAʻole ia he manawa pōkole, akā,ʻo kā mākou mālama ponoʻana e hua mai i ka hua maikaʻi. Pehea e hana ai i ka kukama no ke alo o ka maka he maʻalahi like me nā mea i hana muaʻia no ka hanaʻana i kahi mask. E noi i ka uhi masima i nāʻaoʻao a pau o ka maka a hoʻonui i ka T (lae a me ka ihu). Hana i kēia maʻamau iʻelua manawa o ka pule no nā helehelena hiki ke hoʻokuʻuʻia mai kaʻaila. E noi i ka mea humuhu i hanaʻia no kaʻiliʻili ma hope.
4.ʻO ka pahu kukui e ho'ēmi i nā'ōuli'ōuli ma nāʻike
No kekahi poʻe,ʻaʻohe mea hiki keʻikeʻia nā'ōuliʻeleʻele i ka maka. Hiki ke hanaʻia ma ka hoʻomahaʻole, e uē ana i ka pō a pau, a me nā mea'ē aʻe. Mai hopohopo, hiki i ka cucumoma ke hoʻoemi i kēia mau pōuliuli e nānāʻino. No ka mea he mau mea waiwai nui ka kūkoma e like me ke silica a me nā antioxidants hiki ke hoʻoulu hou i kaʻili. ʻAʻoleʻo ia wale nō,ʻo kēia waiwai hoʻi kaʻoluʻolu o kaʻili. E hoʻopili i ka kūkono e like me ka pōʻai a kau i kou mau maka no ka hapalua hora. E hana i kēlā me kēia lā a hiki i ka hoʻomakaʻana o nā pōuliuli ma lalo o nā maka.
5.ʻO ke kukui hiki ke hoʻemi i nā kiko aiʻole nā wahiʻeleʻele
No ka poʻe o nāʻeleʻeleʻeleʻele ma ka helehelena no kaʻelemakule a iʻole ka lā o ka lā,ʻaʻole pono e hopohopo no ka mea e hoʻemiʻia ana e nā hōʻailona kūlohelohe. E hoʻohana i ka'ōkoʻa i hoʻohanaʻia e like me kahi tonic. Pehea e hanaʻole ai i ka paʻakikī, kūkō kaʻi a hiki i ka mālie a me ka huiʻana me kahi wai maʻemaʻe a wai paha. E noi i ka tonic i nāʻaoʻao a pau o ka maka i loaʻa kahiʻeleʻele a iʻole kahi kiko. Hana i kēia ma kahi o 2 a 3 mau manawa o ka pule no ka maka e nānā i ka mea hoʻomaʻemaʻe.
ʻO keʻano o nā pono likeʻole o ka kūkono no ka maka, he maikaʻi loa a he mea maikaʻi ke ho'āʻo. Ma muli o ka hoʻohanaʻana i ka meaʻai kūlohelohe,ʻaʻole pono mākou e makaʻu i nā manawa a pau e hana ai no ka meaʻaʻole kēia kumu kukuma e hoʻopilikia i nāʻaoʻao.
