Loaʻa kahi pilina'eneke?

Ka pilina ma waena o nā mea momona a me nā meaʻono

ʻO ka maikaʻi loa o kaʻaiʻai ka hanaʻana i kaʻeha a me ka maʻiʻeleʻele. ʻAʻole nui ka nui o ke kō i ke kino, e like me ka loaʻaʻana o ka waiwai kaumaha a iʻole ka maʻi diabetes, akā e hoʻopilikia ai hoʻi i ke ola o kouʻili.

ʻO kaʻele e hoʻonani mau i kou mau maka, no ka laʻana,ʻaʻole i loaʻa pinepine ia i nāʻano hormonal a me ka palaualelo e mālama i kaʻili. Hiki i kaʻala ke hana i kaʻili o kaʻili no ka hoʻomāhuahuaʻana o ke kō.

ʻAʻole nā ​​kānaka a pau e pili i ke kō i keʻano like. Manaʻo kekahi i ka nui aʻe o nā zits i ka wā eʻai ai i ke sukakaleka a me ke kōpaʻa, akāʻaʻoleʻike kekahi i kēia loli. Mai noʻonoʻo i ka hoʻomahaʻana i kaʻaiʻana i ke kokolekaleka e hoʻopauʻia hoʻi nā pilikia o nā haki. Ke hele pinepine kēia pilikia,ʻo ka pane maikaʻi loa e kūkākūkā pū me kahi mea hulihonua.

No kekahi poʻe, he'ekeʻeha'ānei ka weheweheʻana o kaʻili lōʻihi. A iʻole,ʻaʻohe kūpono o kouʻiliʻili. No ka lanakilaʻana i kēia, ua'ōleloʻiaʻoe e komo i ka peelikena maʻamau me kahi mea neʻeneʻe kūmole. Hiki pahaʻoe i nā lā he nui e hoʻi hou (no ka mea, ua maloʻo ka hopena o kaʻili a make i nā palapū), akā ma hope o ka'iliʻolu o kaʻili me kaʻulaʻula.

ʻO kaʻaiʻana i ka sukake he nui ka hopena i ka wā lōʻihi ma keʻano o kaʻelemakule a me kaʻili o ka maka. ʻO ke kumu kēia no ka mea pili ke kōpaʻa i nā protein i loko o ke koko, a laila lilo i nā molekino hou i kapaʻia nā huahana hoʻopiʻi hua'ōlelo kiʻekiʻe, a me ka AGE. ʻO kēia'āpana puʻupuʻu collagen a me ka elastin, ka mea e lilo ai kaʻili i wili a lele. Hiki i ke AGE ke hoʻopau i nā enzymes o ke kino maoli, e hoʻonui i kaʻili i ka hōʻino o ka lā.