E ʻike i nā kāmaʻa kūlohelohe e kūpono e like me ka lima
He mea nui ia e ʻimi i nā kūpono kūpono no kou mau kāmaʻa inā makemake ʻoe i ka hōʻoluʻolu a me nā wāwae i ke olakino maikaʻi. Inā kūʻai paha ʻoe i nā moto, nā lumberjack, nā kala laced, nā wīwī a me nā kāmaʻa paha ka hao, makemake ʻoe i ke ala kūpono loa a hiki iā ʻoe ke leʻaleʻa i kāu mau hana me ka loaʻa ʻole o nā ʻeha. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo kūpono e hoʻomanaʻo i ka wā e kūʻai ai nā kāmaʻa.
Koho i ke ʻano ma ke kumukūʻai
Hoʻololi wale i nā kāmaʻa kiʻekiʻe. Pono ke kumukūʻai e lilo i kumu inā ua nānā pono ʻoe i ka maikaʻi o nā kāmaʻa. E hoʻāʻo iā lākou, e nānā inā paʻa ka hohonu. E ho'āʻo e pēpē i kou manamana ma ka lalo o ka pae. Inā hiki i ka lōkeke ke uhuki i loko o kou manamana lima, ʻoi paha ka paʻu o nā huki e hāʻawi i ka pale e pono ai. E hoʻāʻo pū e hoʻokau i ka kū hoʻokahi o nā kāmaʻa. Inā hiki iā ʻoe ke ʻoliu iā lākou, malalo paha lākou. He mea koʻikoʻi loa nā lapalapa i nā kāmaʻa kila, nā kāmaʻa lumberjack, nā kāmaʻa laced a i ʻole nā mea waiwai ʻē aʻe i hoʻohana no ka hana a nā hana ikaika paha.
ʻO kekahi mea hōʻailona kūpono ʻo ia ka ikaika a me ka pale i hāʻawi ʻia e nā ʻaoʻao o nā kāmaʻa. Hāʻawi nā kāmaʻa maikaʻi i ka hoe aku i pale aku i ka pale i nā wāwae mai nā pōhaku, nā pōhaku, nā mea metala, a me nā mea ʻē aʻe i ka kākoʻo o ka ankle e hiki ke hōʻāʻo ʻia e ka hopu ʻana i ka puʻu o ka puki a me ka hoʻāʻo ʻana e hoʻopili ma hope. Inā hiki iā ia ke hoʻokō maʻalahi, ʻaʻole paha ke kākoʻo ankle i ka mea nui.
Inā 'oe e hana i waho a hana i nā hana i waho e like me ka holoholo a hele' ana paha i nā kiʻi, e hana pono ka wai. E ʻike ʻia nā kahe ka motio a me nā kau pipi i nā ʻano ʻano like ʻole i ka wā e holo ana, mai ka wela o ka lā a me nā ua kahawai. Pono lōʻihi nā kāmaʻa wai e pale i kou mau wāwae mai ka lepo.
Pono e uku ʻia ke kumukūʻai o kou mau kāmaʻa ma hope o ka noʻonoʻo ʻana i ka maikaʻi. Hiki iā ʻoe ke kūʻai aku ma ka pūnaewele iā ʻoe e loaʻa i nā pahu kūʻai ma hope ke ʻike ʻoe i ka ʻano a i ʻole ka inoa inoa o nā kāmaʻa āu e makemake ai.
Ke hoʻoponopono nei i kou mau kāmaʻa
ʻOiai inā e kūʻai aku ʻoe i ka pūnaewele no nā kāmaʻa, pono ʻoe e hoʻokomo iā lākou e ka mea ʻoihana, inā hiki. E hoʻomanaʻo, ʻaʻole like nā kāmaʻa like. ʻAʻole hana like nā wāwae āpau! Pono kou mau kāmaʻa e like me ke kapa pale lima a ʻoluʻolu hoʻi e like me kou mau kāmaʻa holo. Pono nā kāmaʻa kaumaha e pono me ka snugly.
Ma mua o ka haʻalele ʻana i ka home, e lawe i nā kiʻi ʻalua e hoʻopaʻa ai me nā kāmaʻa. E hoʻāʻo i nā kāmaʻa kaua a hoʻopaʻa iā lākou e hele ana i loko o ka hale kūʻai no ka liʻiliʻi he 15 mau minuke.
ʻO ka laulā o kou mau kāmaʻa
E hoʻopaʻa i nā kāmaʻa i ʻole ma luna o nā kuʻekuʻe. Eia kekahi, e nānā he lawa ka nui o ka nui o nā manamana wāwae. Hāʻawi ʻia nā kāmaʻa he nui i kapa nui ʻia ka wāwae nui inā pono. E nānā i ka nui me kāu kuhikuhi. No ka hana i kēia, wehe i nā kāmaʻa a neʻe i ka wāwae i kahi hiki. E hoʻāʻo e ʻōheʻe i kou manamana lima i loko o ka pahu ma hope o nā wāwae. Inā hoʻokomo pono ʻole kou manamana lima, ʻo ia ka nui o ka nui. ʻAʻole ko lākou ʻāʻī a paʻa ʻole paha.
E nānā i kā lākou paʻa, e hoʻāʻo iā lākou me ka ʻole o nā kākō. Hana i ka nui o ka hoʻomaha i ka wāwae. Eia kekahi, e ʻimi i nā ʻili paʻakikī i nā ʻaoʻao o kou wāwae. A laila e hoʻokaʻawale hou i nā kāmaʻa me nā kūmole.
E hoʻāʻo i kāu holomua
Ke hele nei ʻoe i ka hale kūʻai, nānā i nā kāmaʻa e kuʻi ana i kou hele ʻana i mua, i hope a i nā ʻaoʻao. Inā ʻoe e hoʻolālā e kāhiko i nā kāmaʻa i ka wā e hele ana a hele ana paha i nā wahi i makemake nui ʻia, e nīnau i ka mea hoʻokipa a inā paha he kulu i loko o ka hale kūʻai a i ʻole ka papa ʻohi e hoʻāʻo ai i kou mau kāmaʻa.
