ティーンエイジャーの肌

十代は通常、皮膚の状態に関して最も問題があります。

通常、問題は皮脂が原因です。

皮脂は、皮膚内で生成され毛穴から分泌されるオイルを皮膚科医が使用する用語です。それがほとんどの問題の原因です。

思春期中、性ホルモンが非常に活発な場合、体は毛包を取り巻く皮脂腺からはるかに多くの皮脂を生成します。

皮膚の最外層である表皮は、死んだ皮膚細胞を絶えず除去します。

多くのティーンエイジャーが耐えなければならないすべての問題を引き起こすのに過剰な皮脂と結合するのはこれらの死んだ細胞です。

皮脂と死んだ皮膚細胞のこの組み合わせで毛穴が詰まると、にきび、にきび、にきびができます。

角質除去は死んだ皮膚細胞の除去に役立ちますが、生成された余分なオイルを除去しようとすると、体がより多く除去されたオイルを置換しようとするため、生成速度を上げることができます。

皮膚を改善し、状況によってはにきびの問題やその他の皮膚伝染病を軽減または除去するために、いくつかの手順を踏むことができます。

健康的な食事を維持し、ジャンクフードを排除することで、体だけでなく肌も健康になります。

野外に出て、露出オーバーにならずに日光浴を楽しんでください。日光によるダメージは肌の健康に貢献しますが、光の利点と副作用のバランスが取れていることに気をつけてください。紫外線。

食事中のビタミンA欠乏症も発疹を引き起こす可能性があります。これが、多くの人が皮膚の状態を回復するためにビタミンA製剤を必要とする理由です。

明らかに、清潔さ、優れたスキンケア、そして優れた衛生は、肌の健康を保つのに大いに役立ちます。