ハイヒールはまだ価値があると思いますか？

それは、ファッションに敏感な女性が聞きたいことではありません-ハイヒールに関する別の警告。しかし、American College of Foot and Ankle Surgeonsによると、ポンプ型の靴は、「ポンプハンプ」と呼ばれるかかとの後ろの一般的な骨の変形を刺激することにより、しばしば大きな痛みを引き起こします。多くの場合、治療せずに放置すると滑液包炎またはアキレス腱炎を引き起こす可能性があります。

「小さなパンプスは、ほぼ毎日ハイヒールを履く若い女性によく見られます」と、空港近くで練習しているダラス地域の足と足首の外科医であるメアリーベス・クレーン、DPM、FACFASは述べました。国際DFWには客室乗務員が多く住んでいます。彼女は、ほとんどの航空会社の従業員の服装規定では、客室乗務員がハイヒールで作業する必要があり、足が打撃を受けると付け加えました。

「ポンプタイプの靴の硬い背中は、歩行時にかかとの骨を悪化させる圧力を発生させる可能性があります」とクレーンは言います。

消費者のウェブサイトACFAS、FootPhysicians.comによると、骨の肥大は、ポンプシューズの継続的な刺激により、アキレス腱炎または滑液包炎を引き起こす可能性があります。高いアーチまたはタイトなアキレス腱を持つ人は、ハイヒールで作業する場合、ポンプハンプの発生に対して特に脆弱です。

この疾患の医学用語は、ハグランドの変形です。目に見えるこぶに加えて、症状には、アキレス腱がかかとに付着したときの痛み、かかとの後ろの腫れ、および領域の発赤が含まれます。

ほとんどの場合、ポンプの持ち上げは炎症を抑えることで非外科的に治療されますが、これは骨の肥大を抑制しません。 「痛みの軽減が治療の主な目標であるため、通常、抗炎症薬が処方されます」とクレーンは言います。彼女は、かかとの後ろを凍結すると腫れが減り、ストレッチ運動がアキレス腱の緊張を和らげることができると付け加えました。ただし、長い目で見れば、可能な限りハイヒールを着用しないでください。