კიდევ ფიქრობთ, რომ მაღალი ქუსლები ღირს?

ეს არ არის ის, რაც მოდის ცნობიერი ქალების მოსმენა სურს - კიდევ ერთი გაფრთხილება მაღალ ქუსლებზე. მაგრამ, ფეხისა და ტერფის ქირურგთა ამერიკული კოლეჯის თანახმად, ტუმბოს ტიპის ფეხსაცმელი ხშირად იწვევს მნიშვნელოვან ტკივილს ქუსლქვეშა ძვლის საერთო დეფორმაციის გაღიზიანებით, რომელსაც ეწოდება ტუმბოს ხამანწკა. ხშირ შემთხვევაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბურსიტი ან აქილევსის ტენდინიტი, თუ არ დარჩეს მკურნალობა.

”მცირე ტუმბოები ხშირია ახალგაზრდა ქალებში, რომლებსაც ყოველდღიურად აქვთ მაღალი ქუსლები.” - თქვა Marybeth Crane– მა, ДПМ, FACFAS– მა, დალასის ტერფის და ტერფის ქირურგმა, რომელიც პრაქტიკულად მუშაობს აეროპორტის მახლობლად. საერთაშორისო DFW კარგად არის დასახლებული ფრენის დამსწრეებთან. მან დასძინა, რომ უმეტეს ავიაკომპანიის თანამშრომლების ჩაცმულობის კოდებს ფრენის დამსვენებლებს სჭირდებათ, რომ მაღალ ქუსლებზე იმუშაონ და ფეხები მოხვდეს.

”ტუმბოს ტიპის ფეხსაცმლის ხისტი უკანა ნაწილს შეუძლია შექმნას ზეწოლა, რომელიც ამძიმებს ქუსლის ძვლებს, როდესაც სეირნობს”, - თქვა კრინმა.

სამომხმარებლო ვებსაიტზე ACFAS, FootPhysician.com- ის თანახმად, ძვლის გაფართოებამ შეიძლება გამოიწვიოს აქილევსის ტენდინიტი ან ბურსიტი, ტუმბოს ფეხსაცმლის მუდმივი გაღიზიანების გამო. მაღალი თაღების ან მჭიდრო აქილევსის ტონების მქონე პირები განსაკუთრებით დაუცველი არიან ტუმბოს კანკელის განვითარებაზე, თუ ისინი მუშაობენ მაღალ ქუსლებზე.

არეულობის სამედიცინო ტერმინი ჰაგლუნდის დეფორმაციაა. გარდა ხილული კანაფისა, სიმპტომებში შედის ტკივილი, როდესაც აქილევსის ტანზე მიმაგრებულია ქუსლი, შეშუპება ქუსლის უკანა ნაწილზე და მიდამოში სიწითლე.

შემთხვევათა უმრავლესობაში, ტუმბოს ამაღლება ნონსურგიულად მკურნალობს ანთების შემცირებით, მაგრამ ეს არ თრგუნავს ძვლის გაფართოებას. ”ტკივილის შემსუბუქება მკურნალობის ძირითადი მიზანია, ამიტომ, როგორც წესი, ინიშნება ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები”, - თქვა კრანმა. მან დაამატა, რომ ქუსლის უკანა გაყინვა ამცირებს შეშუპებას და რომ გაჭიმულ ვარჯიშებს შეუძლია გაათავისუფლოს აქილევსის ტენდერში დაძაბულობა. თუმცა, გრძელვადიან პერიოდში, უმჯობესია, თავიდან აიცილოთ მაღალი ქუსლების ტარება, თუ ეს შესაძლებელია.