საუკეთესო vegan დამატებების თმის ზრდის



მოხმარების ვენახის დამატებების მიზეზები და სარგებელი და მათი ტიპები.

ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ, თქვენ მიიღებთ ინფორმაციას, თუ რა ნივთიერებები: ვიტამინები და მინერალები აუცილებელია ჯანსაღი, ხანგრძლივი და სწრაფი მზარდი თმისთვის. თქვენ ასევე გაირკვეს, თუ რა დამატებების vegans შეუძლია გამოიყენოს თმის ზრდის.

საუკეთესო vegan დამატებების თმის ზრდის

Vegans არიან ის, ვინც მთლიანად და მთლიანად მიტოვებული ცხოველური პროდუქტები. ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც არა მარტო ჭამენ ხორცს, არამედ მათ არ სვამენ რძე, არ ჭამთ კვერცხები და თაფლიც კი.

ასევე მნიშვნელოვანია, რომ vegans უკიდურესად picky არა მხოლოდ არჩევანი საკვები, მაგრამ ისინი ასევე განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციონ რა არის ნებისმიერი საქონლის შეძენა, განსაკუთრებით კოსმეტიკური და სხვა.

ყველამ იცის, რომ ცხოველთა პროდუქტებს გარკვეული ნუტრიენტები ადამიანის სხეულს ატარებენ. და, თუ რაიმე მიზეზით მათი გამოყენება შეჩერდება, მაშინ აუცილებელია სასარგებლო ნივთიერებებისგან გამოსაყენებლად: ვიტამინები, მიკროელემენტები, ბიოლოგიურად აქტიური კომპლექსები და დანამატები.

თუ vegan სურს ჯანსაღი, ძლიერი თმა, რომელსაც შეუძლია დაჩქარებული ზრდა, მაშინ მან უნდა შეავსონ ვიტამინები და მინერალები, რომ იგი არ იღებს ცხოველთა საკვები. რა არის ძირითადი ვიტამინების თქვენ უნდა მოიხმარენ სტიმულირებას დაჩქარებული თმის ზრდა?

ცილის ნაკლებობა.

მათ, ვისაც სურს ცხოველების პროდუქტები, ვეგეტარიანული ცხოვრების წესის სასარგებლოდ, შეიძლება განიცადონ თმის ცვენა ვეგანური დიეტის გამო. ამასთან, ცხოველური პროდუქტებისგან საკვებ ნივთიერებების დაკარგვა შეიძლება შეიცვალოს ვეგანური თმის ზრდის დანამატებით. ვეგანური ვიტამინების სათანადო დამატებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს სხეულის ყველა დაკარგული ელემენტის დეფიციტს.

თუ სხეულის პროტეინის წარმოშობის საკვების ნაკლებობაა, მაშინ ამინომ მჟავა დეფიციტს შეინიშნება. და ეს არა მხოლოდ თმის ზრდის ზრდის, მაგრამ ასევე შეუძლია პროვოცირება თმის ცვენა. Foods, რომ vegans უნდა გამოიყურებოდეს გარეთ ცილის ხარვეზები მოიცავს ფიჭვის თხილი, ზღვის მცენარეები, ხორბალი, სოიოს, ბრინჯი, ბარდა, ლობიო, ლობიო, tofu და quinoa.

პროტეინის დეფიციტი: 7 ნიშნები თქვენ არ იღებთ საკმარისი ცილის

რკინის ნაკლებობა.

რკინის ასევე უნდა შეიცავდეს ყველა vegan, რადგან გარდა შენარჩუნების მნიშვნელოვანი ფუნქციები, ასევე აუცილებელია უზრუნველყოს ყველა თმის საჭიროება. მაგრამ, სხეულს სჭირდება რკინის სპეციალური ფორმა, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს დამატებებში.

რკინის დეფიციტი ანემია - სიმპტომები და მიზეზები - მაიო კლინიკა

ვიტამინები B6, B12, D.

ეს ვიტამინები ითვლება თმის ზრდის სტიმულატორებს. მაგრამ ისინი არ არიან უშუალოდ ზრდაზე, მაგრამ მათი დეფიციტი გავლენას ახდენს. აქედან გამომდინარე, ყველა vegan უნდა შეადგინოს მათი დეფიციტი. მაგრამ, ძნელია სხეულისთვის უშუალოდ საკვებიდან, ასე რომ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს ვიტამინები, რომლებიც შეიცავს დამატებების სახით. მაგრამ ვიტამინი D სინთეზირებულია მზის ქვეშ მზის ქვეშ.

ვიტამინები | კვების წყარო | ჰარვარდ თ.ჰ. Chan სკოლა საზოგადოებრივი ჯანდაცვა

კალციუმი.

არსებობს ბევრი კალციუმის სოიოს რძე, ყველა სახის კომბოსტო, spinach, სტაფილო, ბრინჯი, სეზამის თესლი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაგნიუმი და კალციუმის მინერალური წყალი თმის ზრდისთვის.

კალციუმი / ვიტამინი D მოთხოვნები, რეკომენდებული საკვები

თუთია.

თუთია შინაარსი მაღალია beets, ნიორი, პომიდორი, ფორთოხალი, ჟოლო, blueberries, ქოქოსის, მზესუმზირის თესლი, ნერგების, კაკაოს ფხვნილი. ყველა მათგანი ზრუნავს თმის, ხელი შეუწყოს მისი ზრდა და სიმჭიდროვე.

თუთია - ჯანმრთელობის პროფესიული ფაქტი ფურცელი

ასე რომ, როგორც ეს ცნობილი გახდა ზემოაღნიშნულიდან, ჯანსაღი და ლამაზი თმა, ისევე, როგორც მისი ზრდის სტიმულირება, აუცილებელია დიდი რაოდენობით ნუტრიენტები, ვიტამინები და კვალი ელემენტები. ზოგიერთი, რა თქმა უნდა, vegan შეიძლება ჭამა მცენარეთა საკვები, და ზოგიერთი ის ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეძლებს, გარდა სპეციალური vegan დამატებების.

შესაძლო მიზეზები მოხმარების Vegan დამატებების.

მაგრამ, სანამ არჩევის უფლება ინგრედიენტები და დასძინა მათ დიეტა, თქვენ უნდა იცოდეთ თმის პრობლემების მიზეზი:

  • გნებავთ ჯანსაღი თმა სწრაფად გაიზარდოს?
  • გაქვთ რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც იწვევს თმას?
  • ხართ თუ არა გარკვეული ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა?
  • თქვენ ჭამა გაუწონასწორებელი დიეტა?
  • ხარ ძალიან და ხშირად ნერვული?

თმის პრობლემები, თმის ცვენა, სისქის ნაკლებობა ან მწვავე ზრდა არის ზემოთ ან სხვა პრობლემების ყველა დერივატი. ამიტომ, სანამ ვსაუბრობთ საუკეთესო vegan დამატებების თმის ზრდის, ჩვენ გავაფრთხილებთ, რომ პირველი, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, არის კონსულტაციები trichologist ან ენდოკრინოლოგის და მიიღეთ ყველა საჭირო ტესტები.

საუკეთესო vegan დამატებების თმის ზრდის და მათი სარგებელი.

ჩვენ გვინდა, რომ დაუყოვნებლივ გითხრათ, რომ არ უნდა დაეყრდნოთ მხოლოდ ამ დანამატებში არსებულ ნივთიერებებს, რადგან ეს არ არის პანაცეა. უპირველეს ყოვლისა, თმის ზრდა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის ცხოვრების წესი გამოიწვევს, ის სრულად და მრავალფეროვანია. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ Vegan კვების არის მწირი და ჩამოერთვა სასარგებლო ნივთიერებები, მაშინ გამოყენების დანამატები მარტო არ გადარჩენა სიტუაცია. დანამატი მხოლოდ ყოველდღიური დიეტის დამატებას უნდა ემსახურებოდეს.

ახლა საკვები გადაწყვეტილებები თმის ჩანართი

ახლა Foods Solutions არის ჯანმრთელობის nourishing თმის ჩანართი ჩამოყალიბებული სპეციალურად vegans. აქტიური ნივთიერებაა ბიოტინში. ამ დანამატს მადლობა, სხეული ზრდის კოლაგენისა და კერატინის წარმოებას თმის სტრუქტურულ ფორმირებაში, რომელიც ასევე უზრუნველყოფს მათ სრულ კვებას. მადლობა ამ ეფექტს, თმა იწყება სწრაფად იზრდება. გარდა ამისა, ამ დანამატების შემადგენლობა გამდიდრებულია ვიტამინებით E და C- ით, რომელიც იცავს კანს თმის ფოლიკულების ირგვლივ უარყოფითი გარემოსდაცვითი ფაქტორებისა და თავისუფალი რადიკალებისგან.

დოზების შესახებ ყველა ინფორმაცია, პროდუქტის შეფუთვაზე მითითებულია კაფსულებისა და დოზების რაოდენობა. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დანამატი არ შეიცავს ცხოველურ პროდუქტებს.

ახლა გადაწყვეტილებები, vegan თმა, კანის და ფრჩხილების, კვების მხარდაჭერა 5,000 MCG Biotin, 90 Veg კაფსულები

Kallos Vegan Soul - Nourishing ნიღაბი თმის მოცულობა

Kallos Vegan Soul თმის ნიღაბი არის მნიშვნელოვანი ნაბიჯი თქვენს თმის მოვლის რიტუალი. მიეცით ეს მომენტში რეგენერაცია და ის გადაიხდის სიცოცხლისუნარიანობას და სილამაზეს. მახასიათებლები:

  • აღადგენს თმას მთელი სიგრძის გასწვრივ
  • ხდის ადვილად კომბინირებას და ხელს უშლის დაზიანებას
  • მიდის ღრმა თმის ბოჭკოვანი
  • აღადგენს თმის სტრუქტურას
  • თმა რბილია შეხება

თმის ტკბილი მიერ hum კვების და თმის ვიტამინების მიერ შაქრის დათვი თმის თმის gummies

თმის ტკბილი ჰუმანი კვების და თმის ვიტამინები შაქრის დათვი თმა არის vegan თმის gummies.

როდესაც თქვენ ცდილობენ გავლენა მოახდინონ თმა გარეთ, თქვენ ვერ შეძლებთ ყოველ ჯერზე, რადგან მთელი სხეული პასუხისმგებელია ჯანსაღი და გრძელი თმა. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია შიგნიდან გავლენის მოხდენა. და ამით, მარმელადი, ვიტამინებით გაჯერებული, დაგეხმარებათ.

Hum თმის ტკბილი თმის Gummies - თმის ზრდის ვიტამინები 5000mcg Vegan Biotin, B ვიტამინების, FO-TI & Zinc - თმის ჩანართი - Vegan, წებოვანა უფასო და არასამთავრობო GMO (60 Berry Flavored Gummies)

ეს მარმელადი სწრაფად მოიპოვა საზოგადოების ყურადღება, განსაკუთრებით სოციალური ქსელების მომხმარებლები. ეს გემოვნება და ძალიან ჰგავს რეგულარული gummies, ასე რომ მას ასევე შეუძლია გამყარებაში ზედაპირზე კბილები.

ამ სპეციალური მარმელადის შემადგენლობა შედის თუთია, იოდის, ფოლიუმის მჟავა, ქოქოსის ნავთობი, ბიოტინი, ვიტამინების კომპლექსი A, B და E. ეს ყველაფერი ერთად ყველა ერთად აქვს სასარგებლო ეფექტი თმის ფოლიკულებზე, ატენიანებს სკალპს, აძლიერებს და აჩქარებს თმის ზრდას.

Sugarbearhair ვიტამინები, Vegan Gummy თმის ვიტამინები Biotin, ვიტამინი D, ვიტამინი B-12, ფოლის მჟავა, ვიტამინი (1 თვის მიწოდება)

Flamingo თმის საკვები Vegan Yummy Gummy

Vegan, delicious and loving your hair! Do you need more than jelly beans? Flamingo თმის საკვები Vegan Yummy Gummy are 100% selenium and 2000% biotin jelly beans that will take care of your hair. The composition also includes 10 other active ingredients, including hyaluronic acid and a complex of important vitamins.

  • ბიოტინი ხელს უწყობს თმას ჯანმრთელობას.
  • სელენი ეხმარება თქვენს თმას ჯანმრთელობას
  • ვიტამინი B6 ეხმარება ცისტინის სათანადო სინთეზს.
Flamingo თმის საკვები Vegan Yummy Gummy

დასასრულს: როგორ შევინარჩუნოთ ლამაზი მზარდი თმა ბუნებრივად?

ასე რომ, დასკვნა საკმაოდ აშკარაა. იმისათვის, რომ ლამაზი, ხანგრძლივი და სწრაფად მზარდი თმა, vegans ერთად დაბალანსებული დიეტა, უნდა გამოიყენოთ სპეციალური vegan დამატებების, რომელიც მოიცავს ყველა საჭირო კომპონენტებს!





კომენტარები (0)

დატოვე კომენტარი