តើស្បែកជើងកវែងទាំងនេះពិតជាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ដើរមែនទេ?
វាជាពេលវេលានៃឆ្នាំនេះម្តងទៀត: រដូវចាប់ផ្ដើម។ អ្នកមានជំរើសរវាងគ្រប់ប្រភេទនិងស្ទីលប៉ុន្តែដើម្បីរកស្បែកជើងកវែងសមបំផុតអ្នកត្រូវធ្វើការទិញខ្លះ។
នៅពេលជ្រើសរើសរវាងកែងជើងកែងជើងកែងជើងកែងជើងឬកែងជើងជង់គិតអំពីកន្លែងដែលអ្នកនឹងពាក់វានិងរបៀបជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ តើអ្វីដែលមើលទៅគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងចំពោះការបង្ហាញម៉ូដប្រហែលជាមិនមានភាពជាក់ស្តែងនៅពេលអ្នករត់ទៅនិងពីការិយាល័យ 9 ទៅ 5 ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Marlene Reid សមាជិកនៃសមាគមពេទ្យព្យាបាលជំងឺរបស់អាមេរិកបានមានប្រសាសន៍ថា“ ស្បែកជើងកវែងរបស់អ្នកគួរតែមានរយៈពេលមួយរដូវប៉ុណ្ណោះ” ។ ជើងរបស់អ្នកត្រូវតែស្ថិតស្ថេរពេញមួយជីវិត។
ធ្វើតាមការណែនាំអេភីអេមទាំងនេះនៅពេលទិញស្បែកជើងកវែងបន្ទាប់របស់អ្នក។
- ធ្វើការទិញឥវ៉ាន់របស់អ្នកនៅពេលថ្ងៃ (ជើងរបស់អ្នកហើមនៅពេលថ្ងៃ) ហើយវាស់វាមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសាកល្បងស្បែកជើងកវែង។
- សាកល្បងលើស្បែកជើងកវែងជាមួយប្រភេទខោឬស្រោមជើងដែលអ្នកមានគម្រោងពាក់ជាមួយពួកគេ។
- រកមើលស្បែកជើងកវែងដែលផ្តល់នូវស្ថេរភាព, និយមជាមួយកែងជើងធំទូលាយ។ ចំណែកកម្ពស់ទាបជាង ២ អ៊ីញគឺល្អបំផុត។ កែងជើងដែលគ្មានខ្លាញ់អាចមើលទៅគួរឱ្យស្រលាញ់នៅលើកន្លែងឈរប៉ុន្តែពួកគេដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងលើជើងរបស់អ្នក។
- ត្រូវប្រាកដថារូបរាងរបស់ស្បែកជើងកវែងមានទំហំធំទូលាយល្មមសម្រាប់សមស្រួលនៅលើជើងរបស់អ្នក។ ការរចនាផ្កាយខ្លះអាចតូចចង្អៀតពេកហើយបណ្តាលឱ្យពងបែកនិងខ្ទឹមបារាំង។
- ជ្រើសរើសស្បែកជើងកវែងដោយប្រើកែងជើងរឹងមាំ។ ការពិតដែលថាក្រណាត់ការពារគ្របលើកជើងរបស់អ្នកមិនមានន័យថាវាផ្តល់នូវការគាំទ្រល្អទេ។
- ទិញស្បែកជើងកវែងដែលមានផាសុកភាពមួយគូបន្ទាប់ពីដើរជុំវិញហាង។ ស្បែកជើងកវែងមិនគួរ ខូច ទេ។
- ជ្រើសរើសស្បែកជើងកវែងជាមួយជ័រកៅស៊ូនិងទាញនៅផ្នែកខាងក្រោមដើម្បីការពារកុំអោយរអិល។ សូមចងចាំថាស្បែកជើងម៉ូដភាគច្រើនមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ព្រិលទេ។
- ពិចារណាលើសម្ភារៈ។ រីដបាននិយាយថា ក្នុងអំឡុងរដូវរងារជើងមានញើសច្រើនដោយសារតែស្បែកជើងត្រូវបានបិទហើយមនុស្សពាក់ស្រោមជើងក្រាស់ឬស្តុក ។ ការជ្រើសរើសស្បែកជើងកវែងដែលស្រូបយកសំណើមលើសម្ភារៈសំយោគគឺជាជម្រើសដ៏ឈ្លាសវៃ ។
