ការថែរក្សាស្បែកប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពប្រកបដោយសុវត្ថិភាព
តើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃភាពចាស់នៃស្បែករបស់អ្នកមុនពេលវាយឺតពេលមែនទេ? សម្រាក! ជាមួយនឹងការជឿនលឿនក្នុងការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងរោគមុនប្រឆាំងនឹងស្បែកដែលមានវ័យចំណាស់មានផលិតផលថែរក្សាស្បែកឬការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីជួយអ្នក។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកនិងខ្ញុំត្រូវដឹងរឿងមួយចំនួនមុនពេលដែលយើងអាចជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការថែទាំស្បែក។
ជាការពិតណាស់មុនពេលដែលអ្នកឬខ្ញុំគិតអំពីផលិតផលឬប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលយើងនឹងប្រើយើងគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាពជាមុនសិន។ ជាក់ស្តែងវេជ្ជបណ្ឌិតដែលទទួលការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវនិងមានការអនុញ្ញាតត្រឹមត្រូវអាចណែនាំយើងពីបញ្ហាស្បែករបស់យើងនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ជាច្រើនដងយើងអាចដឹងថាយើងមានបញ្ហាសុខភាពដូចជាបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឬបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យស្បែករបស់យើងឆាប់ចាស់ជាងធម្មតា។ ជាក់ស្តែងការដោះស្រាយបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រនឹងជាជំហានដំបូងក្នុងការប្រយុទ្ធរបស់យើង។ បញ្ឈប់ភាពចាស់នៃស្បែករបស់យើងមុនអាយុ។ បន្ថែមពីលើការមិនរាប់បញ្ចូលបញ្ហាសុខភាពគ្រូពេទ្យអាចប្រាប់យើងពីចំណុចមួយចំនួនទៀត។
រឿងដំបូងដែលយើងត្រូវដឹងគឺថាដូចជារបស់ជាច្រើនទៀតស្បែករបស់ស្ត្រីនិងបុរសគឺខុសគ្នា។ ភ្ញាក់ផ្អើលធំ! ត្រូវទេ? ឧទាហរណ៍មុខរបស់បុរសនៅពេលទាក់ទងនឹងការស្រូបយកពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្យល់និងគ្រោះថ្នាក់បរិស្ថានផ្សេងៗត្រូវការជាតិសំណើមថែរក្សាស្បែកដែលមានផ្ទុកវីតាមីន B5 ។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនាពេលបច្ចុប្បន្នក៏ណែនាំឱ្យក្រែមរួមបញ្ចូលគ្នារវាងហ្គែលនិងអាខ ៥ ។
ទោះយ៉ាងណាដោយសារតែការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌មានបញ្ហាស្បែកផ្សេងទៀតជាងបុរសចំណាស់ស្ត្រីត្រូវការតែប៊ីខ ៥ ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការថែរក្សាស្បែកប្រឆាំងនឹងមុន។ ប៉ុន្តែវាពិតជាជួយបុរសនិងស្ត្រីរួមទាំងឡេនិងជាតិសំណើមដែលមានវីតាមីនដូចជា coenzyme Q10 ។ លើសពីនេះទៀតគ្រឿងផ្សំជាច្រើនមុខទៀតមាននៅក្នុងក្រែមនិងឡេផ្តល់សំណើមដល់ថ្ងៃនេះ។
ឡេលាបថ្នាំនិងក្រែមផ្តល់សំណើមច្រើនមុខមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំដែលហៅថាប្រេងសាំង។ ផ្តោតលើប្រេង! ដោយសារតែវាជារឿងធម្មតាដែលយើងភាគច្រើនប្រើវាអស់ជាច្រើនឆ្នាំហើយស្មានអ្វី? ត្រូវហើយ! អ្នកបានទាយវា។ ស្បែករបស់យើងអាចមានអាយុលឿនជាងមុន។ ការសិក្សាបានធ្វើឡើងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយអ្នកឯកទេសខាងស្បែកដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់។ គាំទ្រទ្រឹស្តីនេះ។ វិធីងាយស្រួលនិងងាយបំផុតមួយក្នុងការព្យាបាលមុនលើស្បែកប្រឆាំងនឹងភាពចាស់របស់យើង។ គឺដើម្បីចៀសវាងផលិតផលដែលមានប្រេងសាំង។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែចងចាំថាមានសារធាតុគីមីនិងការអភិរក្សដទៃទៀតដែលត្រូវជៀសវាង។
យើងគួរតែចំណាយពេលអានស្លាកនីមួយៗលើដបនិងរាល់ផលិតផលថែរក្សាស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនិងខ្ញុំដឹងថាជាទូទៅយើងមិនអាចប្រកបមុខម្ហូបភាគច្រើននៃគ្រឿងផ្សំដែលបានរាយនោះទេសូមឱ្យអ្នកបញ្ចេញសម្លេងឬដឹងថាវាមានន័យយ៉ាងម៉េច។ នេះគឺជាគន្លឺះមួយដែលមិត្តភក្តិខាងវិទ្យាសាស្រ្តម្នាក់អោយខ្ញុំ។ ប្រសិនបើពាក្យនេះមានប្រវែងប្រហែល ២ អ៊ីញវាទំនងជាសមាសធាតុគីមីដែលមិនមែនជាធម្មជាតិសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងទេ។ ចៀសវាងវា!
វាងាយស្រួលសម្រាប់យើងយល់ថាការថែរក្សាសាមញ្ញនិងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្បែកប្រឆាំងនឹងរោគមុនគឺមិនត្រឹមតែប្រើក្រែមចាស់ឬជាតិសំណើមប៉ុណ្ណោះទេ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យយើងទទួលបានចំណេះដឹងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដើម្បីកុំអោយយើងមើលទៅមុនអាយុរបស់យើង។
តើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃភាពចាស់នៃស្បែករបស់អ្នកមុនពេលវាយឺតពេលមែនទេ? សម្រាក! ជាមួយនឹងការជឿនលឿនក្នុងការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងរោគមុនប្រឆាំងនឹងស្បែកដែលមានវ័យចំណាស់មានផលិតផលថែរក្សាស្បែកឬការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីជួយអ្នក។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកនិងខ្ញុំត្រូវដឹងរឿងមួយចំនួនមុនពេលដែលយើងអាចជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការថែទាំស្បែក។
ជាការពិតណាស់មុនពេលដែលអ្នកឬខ្ញុំគិតអំពីផលិតផលឬប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលយើងនឹងប្រើយើងគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាពជាមុនសិន។ ជាក់ស្តែងវេជ្ជបណ្ឌិតដែលទទួលការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវនិងមានការអនុញ្ញាតត្រឹមត្រូវអាចណែនាំយើងពីបញ្ហាស្បែករបស់យើងនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ជាច្រើនដងយើងអាចដឹងថាយើងមានបញ្ហាសុខភាពដូចជាបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឬបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យស្បែករបស់យើងឆាប់ចាស់ជាងធម្មតា។ ជាក់ស្តែងការដោះស្រាយបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រនឹងជាជំហានដំបូងក្នុងការប្រយុទ្ធរបស់យើង។ បញ្ឈប់ភាពចាស់នៃស្បែករបស់យើងមុនអាយុ។ បន្ថែមពីលើការមិនរាប់បញ្ចូលបញ្ហាសុខភាពគ្រូពេទ្យអាចប្រាប់យើងពីចំណុចមួយចំនួនទៀត។
រឿងដំបូងដែលយើងត្រូវដឹងគឺថាដូចជារបស់ជាច្រើនទៀតស្បែករបស់ស្ត្រីនិងបុរសគឺខុសគ្នា។ ភ្ញាក់ផ្អើលធំ! ត្រូវទេ? ឧទាហរណ៍មុខរបស់បុរសនៅពេលទាក់ទងនឹងការស្រូបយកពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្យល់និងគ្រោះថ្នាក់បរិស្ថានផ្សេងៗត្រូវការជាតិសំណើមថែរក្សាស្បែកដែលមានផ្ទុកវីតាមីន B5 ។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនាពេលបច្ចុប្បន្នក៏ណែនាំឱ្យក្រែមរួមបញ្ចូលគ្នារវាងហ្គែលនិងអាខ ៥ ។
ទោះយ៉ាងណាដោយសារតែការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌មានបញ្ហាស្បែកផ្សេងទៀតជាងបុរសចំណាស់ស្ត្រីត្រូវការតែប៊ីខ ៥ ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការថែរក្សាស្បែកប្រឆាំងនឹងមុន។ ប៉ុន្តែវាពិតជាជួយបុរសនិងស្ត្រីរួមទាំងឡេនិងជាតិសំណើមដែលមានវីតាមីនដូចជា coenzyme Q10 ។ លើសពីនេះទៀតគ្រឿងផ្សំជាច្រើនមុខទៀតមាននៅក្នុងក្រែមនិងឡេផ្តល់សំណើមដល់ថ្ងៃនេះ។
ឡេលាបថ្នាំនិងក្រែមផ្តល់សំណើមច្រើនមុខមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំដែលហៅថាប្រេងសាំង។ ផ្តោតលើប្រេង! ដោយសារតែវាជារឿងធម្មតាដែលយើងភាគច្រើនប្រើវាអស់ជាច្រើនឆ្នាំហើយស្មានអ្វី? ត្រូវហើយ! អ្នកបានទាយវា។ ស្បែករបស់យើងអាចមានអាយុលឿនជាងមុន។ ការសិក្សាបានធ្វើឡើងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយអ្នកឯកទេសខាងស្បែកដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់។ គាំទ្រទ្រឹស្តីនេះ។ វិធីងាយស្រួលនិងងាយបំផុតមួយក្នុងការព្យាបាលមុនលើស្បែកប្រឆាំងនឹងភាពចាស់របស់យើង។ គឺដើម្បីចៀសវាងផលិតផលដែលមានប្រេងសាំង។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែចងចាំថាមានសារធាតុគីមីនិងការអភិរក្សដទៃទៀតដែលត្រូវជៀសវាង។
យើងគួរតែចំណាយពេលអានស្លាកនីមួយៗលើដបនិងរាល់ផលិតផលថែរក្សាស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនិងខ្ញុំដឹងថាជាទូទៅយើងមិនអាចប្រកបមុខម្ហូបភាគច្រើននៃគ្រឿងផ្សំដែលបានរាយនោះទេសូមឱ្យអ្នកបញ្ចេញសម្លេងឬដឹងថាវាមានន័យយ៉ាងម៉េច។ នេះគឺជាគន្លឺះមួយដែលមិត្តភក្តិខាងវិទ្យាសាស្រ្តម្នាក់អោយខ្ញុំ។ ប្រសិនបើពាក្យនេះមានប្រវែងប្រហែល ២ អ៊ីញវាទំនងជាសមាសធាតុគីមីដែលមិនមែនជាធម្មជាតិសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងទេ។ ចៀសវាងវា!
