ഒരു ചർമ്മത്തിൽ, ഇത് പരിപാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
പ്രസന്നവും ആരോഗ്യകരവുമായ നിറം ലഭിക്കുന്നത് നാമെല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ദിവസവും ചെയ്യുന്നു.
ഇത് പലതവണ പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സ്കിൻകെയർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ ശാപമായിരിക്കും, പക്ഷേ നാമെല്ലാവരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം സൂര്യപ്രകാശം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശമാണ്.
ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യത്തിന് കുറച്ച് സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലേക്ക് അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത്, ഏറ്റവും ചെറിയവ പോലും, നിഖേദ് കാരണമാകുകയും ചർമ്മത്തിന് പ്രായം നൽകുകയും ചെയ്യും.
ചർമ്മം ചുളിവുകളും കേടുപാടുകളും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും എസ്പിഎഫ് സൺസ്ക്രീൻ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
ചർമ്മത്തെ തകർക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം, ചിലപ്പോൾ ശാശ്വതമായി, നിങ്ങളുടെ വിരലുകളോ മറ്റ് മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കളോ ഉപയോഗിച്ച് കറ കളയുക എന്നതാണ്.
ഞങ്ങളുടെ വിരലുകളുടെ കീഴിലുള്ള അഴുക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ബാക്ടീരിയകളെ കൈമാറുന്നതിനും ഏറ്റവും വൃത്തിയുള്ള ആളുകൾക്കുപോലും ഞങ്ങൾ നിരവധി സാധ്യതകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുവെന്നതാണ് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലെ ഒരു പ്രശ്നം.
നഖം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം തിരഞ്ഞെടുത്ത് കഴിഞ്ഞാൽ, ബാക്ടീരിയകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങളിലേക്ക് നേരിട്ട് മാറ്റുകയും കൂടുതൽ വീക്കം, സ്ഥിരമായ പാടുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കിയ ഒരു സൂചി ഉപയോഗിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം, കാരണം നിങ്ങൾ സുഷിരങ്ങൾ തകരാറിലാക്കുകയും ഭാവിയിൽ സെബം, ബാക്ടീരിയ എന്നിവ കെണിയിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
ചർമ്മത്തിൽ കുടുങ്ങിയ മെറ്റീരിയലിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, പരിഹരിക്കാനാകാത്ത കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം നീക്കംചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.
ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ആരോഗ്യത്തിന്റെ മറ്റ് പ്രധാന മേഖലകൾ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവയാണ്.
ഇവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ കാണിക്കും.
