മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള മികച്ച സസ്യാഹാരം



വെജിറ്റേഴ്സ് അനുബന്ധങ്ങളും അവയുടെ തരങ്ങളും കഴിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും.

ഈ ലേഖനം വായിച്ചതിനുശേഷം, ഏത് പദാർത്ഥങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ വിവരങ്ങൾ നേടും: ആരോഗ്യകരവും നീളമുള്ളതും അതിവേഗം വളരുന്നതുമായ മുടിക്ക് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആവശ്യമാണ്. മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് സതകർമാരെ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള മികച്ച സസ്യാഹാരം

താഴ്ന്നതും പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ചതുമായ മൃഗങ്ങൾ. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കിയ ആളുകൾ ഇവരാണ്, പക്ഷേ അവയും പാൽ കുടിക്കുന്നില്ല, മുട്ടയും തേനും പോലും കഴിക്കരുത്.

സസ്യാഹാരികളെ അങ്ങേയറ്റം തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നതും, എന്നാൽ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ മാത്രമല്ല, അവർ വാങ്ങുന്ന ഏതൊരു സാധനങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ച് സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ എന്നിവയും അവ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു.

മൃഗങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചില പോഷകങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിന് കൊണ്ടുപോകുന്നുവെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ചില കാരണങ്ങളാൽ അവരുടെ ഉപയോഗം നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, പുറത്തുനിന്നുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമായിത്തീരുന്നു: വിറ്റാമിനുകൾ, മൈക്രോലേഷനുകൾ, ജൈവശാസ്ത്രങ്ങൾ, ജൈവശാസ്ത്രങ്ങൾ, ജൈവശാസ്ത്രങ്ങൾ, ജൈവശാസ്ത്രങ്ങൾ, ജൈവികമായി സജീവമായ സമുച്ചയങ്ങളും അഡിറ്റീവുകളും.

ഒരു സസ്യാഹാരം ആരോഗ്യകരവും ശക്തമായ മുടിയും ഉണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്താൻ കഴിവുള്ളതാകാൻ, തുടർന്ന് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കുന്നില്ല. ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ മുടിയുടെ വളർച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന വിറ്റാമിനുകൾ ഏതാണ്?

പ്രോട്ടീന്റെ അഭാവം.

ഒരു സസ്യാഹാരം ഒരു സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നത് ഒരു സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്ന മൃഗങ്ങളുടെ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഒരു സസ്യാജയാന ഭക്ഷണത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മൃഗ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പോഷകങ്ങൾ കാണാതായ പോഷകങ്ങൾ വെഗറൻ മുടി വളർച്ചാ അനുബന്ധങ്ങളാൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. സസ്യാഹാരം വിറ്റാമിനുകളുടെ ഉചിതമായ അനുബന്ധം ശരീരത്തിനായുള്ള നഷ്ടപ്പെട്ട എല്ലാ ഘടകങ്ങളുടെയും അപര്യാപ്തത തടയാൻ കഴിയും.

ശരീരത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ ഉത്ഭവത്തിന്റെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അമിനോ ആസിഡിന്റെ കുറവും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടും. ഇത് മുടിയുടെ വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാക്കുക മാത്രമല്ല, മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രോട്ടീൻ കുറവുകൾക്കായി നട്ട്സ് പോകേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ പൈൻ പരിപ്പ്, കടൽച്ചർ, ഗോതമ്പ്, സോയ, അരി, പീസ്, ബീൻസ്, ബീൻസ്, ടോഫു, ക്വിനോവ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രോട്ടീൻ കുറവ്: നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കാത്ത 7 അടയാളങ്ങൾ

ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം.

ഇരുമ്പും ഓരോ സസ്യാഹാരിയും നിറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിനൊപ്പം, എല്ലാ മുടിക്ക് ആവശ്യങ്ങൾക്കും നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പക്ഷേ, ശരീരത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക രൂപം ആവശ്യമാണ്, അത് സപ്ലിമെന്റുകളിൽ മാത്രമേ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയൂ.

ഇരുമ്പിൻറെ കുറവ് വിളർച്ച - ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങളും - മയോ ക്ലിനിക്

വിറ്റാമിൻസ് B6, B12, D.

ഈ വിറ്റാമിനുകൾ മുടി വളർച്ചാ ഉത്തേജകമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, അവ വളർച്ചയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല, പക്ഷേ അവരുടെ കമ്മി അതിനെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഓരോ സസ്യാഹാരവും അവരുടെ കുറവ് ഉണ്ടാക്കണം. പക്ഷേ, ശരീരത്തിന് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഈ വിറ്റാമിനുകൾ അനുബന്ധങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി ശരീരത്തിൽ സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

വിറ്റാമിനുകൾ | പോഷകാഹാരം ഉറവിടം | ഹാർവാർഡ് ടി.എച്ച്. ചാൻ സ്കൂൾ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്

കാൽസ്യം.

ചീര, കാരറ്റ്, അരി, എള്ള് എന്നിവയിൽ സോയ പാലിൽ ധാരാളം കാൽസ്യം ഉണ്ട്. മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കാം.

കാൽസ്യം / വിറ്റാമിൻ ഡി ആവശ്യകതകൾ, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

സിങ്ക്.

എന്വേഷിക്കുന്ന, വെളുത്തുള്ളി, തക്കാളി, ഓറഞ്ച്, റാസ്ബെറി, ബ്ലൂബെറി, ഓക്കറോട്ട്സ്, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, തൈകൾ, പൂക്ക പൊടി, തൈകൾ എന്നിവയിൽ സിങ്ക് ഉള്ളടക്കം ഉയർന്നതാണ്. അവയെല്ലാം മുടി നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നു, അതിന്റെ വളർച്ചയും സാന്ദ്രതയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

സിങ്ക് - ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷണൽ ഫാക്റ്റ് ഷീറ്റ്

അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമായ മുടി ഉണ്ടാകാനായി, ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമായ മുടി ഉണ്ടാകാനായി, അതിന്റെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും, വിറ്റാമിനുകൾ, ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചിലത്, തീർച്ചയായും, ഒരു സസ്യാഹാരം സസ്യഭക്ഷണത്തിലൂടെ കഴിക്കാൻ കഴിയും, ചില ചിലർ പ്രത്യേക സകീർത്തടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയല്ലാതെ അവന് നേടാൻ സാധ്യതയില്ല.

സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ.

പക്ഷേ, ശരിയായ ചേരുവകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മുടി പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാരണം നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്:

  • ആരോഗ്യമുള്ള മുടി വേഗത്തിൽ വളരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
  • നിങ്ങളുടെ തലമുടി കഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ?
  • നിങ്ങൾക്ക് ചില വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കുറവാണോ?
  • നിങ്ങൾ അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണോ?
  • നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും പരിഭ്രാന്തരാണോ?

മുടി പ്രശ്നങ്ങൾ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, കനം, മുരടിച്ച വളർച്ചയുടെ അഭാവം മേൽപ്പറഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡെറിവേറ്റീവുകളാണ്. അതിനാൽ, മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു ട്രൈക്കിയോളജിസ്റ്റായി അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിച്ച് ആവശ്യമായ എല്ലാ പരിശോധനകളും നേടുന്നതിന് ഞങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾക്കും മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകൾ.

ഈ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾ അവ ഒരിക്കലും ആശ്രയിക്കാതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, കാരണം ഇത് ഒരു പരിഭ്രാന്തിയല്ല. ഒന്നാമതായി, മുടിയുടെ വളർച്ച ഒരു വ്യക്തിയെ ഏത് തരത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അവൻ പൂർണ്ണവും വ്യത്യസ്തവും വ്യത്യസ്തവും ഭക്ഷിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വെഗാന്ദ്ര പോഷകാഹാരം ദുർബലവും ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ നഷ്ടപ്പെട്ടാലും, സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഉപയോഗം സാഹചര്യത്തെ സംരക്ഷിക്കില്ല. അനുബന്ധമായി ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന് അനുബന്ധമായി പ്രവർത്തിക്കണം.

ഇപ്പോൾ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ മുടി സപ്ലിമെന്റ്

ഇപ്പോൾ സസ്യാഷ്മാരുടെ ആരോഗ്യപരമായ ഒരു ആരോഗ്യ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്ന മുടി സപ്ലിമെന്റാണ് ഫുഡ്സ് സൊല്യൂഷനുകൾ. അതിൽ സജീവ ഘടകം ബയോട്ടിൻ ആണ്. ഈ അനുബന്ധത്തിന് നന്ദി, ശരീരം കൊളാജൻ, കെരാറ്റിൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു - തലമുടിയുടെ ഘടനാപരമായ രൂപീകരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾക്കും അവരുടെ മുഴുവൻ പോഷകാഹാരവും ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഈ ഫലത്തിന് നന്ദി, മുടി വേഗത്തിൽ വളരാൻ തുടങ്ങുന്നു. കൂടാതെ, ഈ സപ്ലിമെന്റിന്റെ രചന വിറ്റാമിൻ ഇ, സി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സമ്പുഷ്ടമാക്കി, ഇത് പ്രതികൂല പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തെ ചുറ്റുന്നു.

ഡോസുകളെ സംബന്ധിച്ച എല്ലാ വിവരങ്ങളും, ക്യാപ്സൂളിന്റെയും ഡോസുകളുടെയും എണ്ണം ഉൽപ്പന്ന പാക്കേജിംഗിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സപ്ലിമെന്റിന് മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ഇപ്പോൾ പരിഹാരങ്ങൾ, വെജിയർ മുടി, ചർമ്മ, നഖങ്ങൾ, 5,000 എംസിജി ബയോട്ടിൻ, 90 വെജ് കാപ്സ്യൂളുകൾ എന്നിവയുള്ള പോഷക പിന്തുണ

കല്ലോസ് വെഗാൻ സോൾ - ഹെയർ വോളിയത്തിനായുള്ള പോഷിപ്പിക്കുന്ന മാസ്ക്

നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷണ ആചാരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ് കല്ലോസ് സസ്യാഷ് സോൾ മാസ്ക്. പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം നൽകുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് ചൈതന്യവും സൗന്ദര്യവും നൽകും. സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ:

  • അതിന്റെ മുഴുവൻ നീളത്തിലും മുടി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു
  • ചീപ്പ് വഴി എളുപ്പമാക്കുന്നു, കേടുപാടുകൾ തടയുന്നു
  • ഹെയർ ഫൈബറിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പോകുന്നു
  • മുടി ഘടന പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു
  • സ്പർശനത്തിന് മുടി മൃദുവാണ്

മുടി ഹ്യൂം പോഷകാഹാരവും മുടി വിറ്റാമിനുകളും മുടി മുടി മുടിയുടെ മുടി ഗംമികൾ

ഹ്യൂം പോഷകാഹാരവും മുടി വിറ്റാമിനുകളും മുടി മധുരമാണ് പഞ്ചസാര മുടിയിലൂടെ സസ്യാഹാരം മുടി ഗംമികളാണ്.

നിങ്ങൾ പുറത്ത് നിന്ന് മുടിയെ സ്വാധീനിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യകരവും നീളമുള്ളതുമായ മുടിക്ക് ശരീരം മുഴുവൻ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ ഓരോ തവണയും പരാജയപ്പെടും. അതിനാൽ, ഉള്ളിൽ നിന്ന് സ്വാധീനം ചെലുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇതോടെ വിറ്റാമിനുകളിൽ പൂരിതപ്പെട്ട മാർമാലേഡ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഹ്യൂമി മുടി മധുരമുള്ള ഹെയർ ഗമ്മി, ബി വിറ്റാമിൻ, ഫോ-ടിഐ & സിങ്ക് - മുടി സപ്ലിമെന്റ് - മുടി സപ്ലിമെന്റ് - മുടി സപ്ലിമെന്റ് - വെഗാൻ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ, ജിഎംഒ (60 ബെറി സുഗന്ധമുള്ള ഗമ്മി)

ഈ മാർമാലേഡ് പൊതുജനങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വേഗത്തിലാക്കി, പ്രത്യേകിച്ച് സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളുടെ ഉപയോക്താക്കൾ. ഇത് രുചിയും പതിവ് ഗമ്മിയുമായി സമാനമായി തോന്നുന്നു, അതിനാൽ ഇത് പല്ലുകളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കും.

ഈ സ്പെഷ്യൽ മാർമാലേഡിന്റെ ഘടനയിൽ സിങ്ക്, അയോഡിൻ, ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, ബി, ഇ എന്നിവയുടെ സങ്കീർണ്ണത ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇതെല്ലാം മുടി ഫോളിക്കിളുകളിൽ ഗുണം ചെയ്യും, തലയോട്ടിയുടെ വളർച്ചയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

പഞ്ചാൻ ഗമ്മി മുടി വിറ്റാമിനുകൾ, ബയോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ ബി -12, ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ എ (1 മാസത്തെ വിതരണം)

ഫ്ലമിംഗോ ഹെയർ ഫുഡ് വെഗൻ രുചികരമായ ഗമ്മി

Vegan, delicious and loving your hair! Do you need more than jelly beans? ഫ്ലമിംഗോ ഹെയർ ഫുഡ് വെഗൻ രുചികരമായ ഗമ്മി are 100% selenium and 2000% biotin jelly beans that will take care of your hair. The composition also includes 10 other active ingredients, including hyaluronic acid and a complex of important vitamins.

  • മുടി ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ ബയോട്ടിൻ സഹായിക്കുന്നു.
  • നിങ്ങളുടെ മുടി ആരോഗ്യത്തെ നിലനിർത്താൻ സെലിനിയം സഹായിക്കുന്നു
  • സ്രീയിൻ ശരിയായ സിന്തസിസിലേക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 6 സഹായിക്കുന്നു.
ഫ്ലമിംഗോ ഹെയർ ഫുഡ് വെഗൻ രുചികരമായ ഗമ്മി

ഉപസംഹാരമായി: മനോഹരമായ മുടി സ്വാഭാവികമായി എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം?

അതിനാൽ, നിഗമനം വളരെ വ്യക്തമാണ്. മനോഹരമായ, നീളമേറിയതും അതിവേഗപരവുമായ മുടി, സമീകൃതാഹാരം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം, ആവശ്യമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക വെജിൻ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്!





അഭിപ്രായങ്ങൾ (0)

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ