മുലയൂട്ടുന്ന സ്തനത്തിന് കാരണമെന്ത്?

ഡയറ്റ്

ശരീരഭാരത്തിൽ വർദ്ധനവും കുറവും അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ സ്തനകലകൾ കൂടുതൽ അയഞ്ഞതായിത്തീരും. ബ്രെസ്റ്റ് സർജൻ എംഡി മൈക്കൽ എഡ്വേർഡ്സ് ആണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കിയത്. അതിനാൽ ഭക്ഷണക്രമം നടത്തരുത്

പുകവലി

പുകവലി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും ശ്വാസകോശത്തെയും മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്കും ദോഷം ചെയ്യും. സിഗരറ്റ് പുക എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് രക്ത വിതരണം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തും.

ശരിയായി ചേരാത്ത ബ്രാ ധരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ മുലയുടെ ആകൃതിയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ശരിയായ ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഒരു ബ്രാ സ്തനങ്ങൾ അയഞ്ഞതാക്കുകയും അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചില ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഒരേ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചലനങ്ങൾ സ്തനത്തിലെ കൊളാജന് കേടുവരുത്തുമെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.