ഫേഷ്യലുകളെക്കുറിച്ച്

ഫേഷ്യൽ സ്കിൻ കെയർ എന്നത് മറ്റെന്തിനെക്കാളും ഒരു അച്ചടക്കമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയാണ് (കൂടാതെ നിങ്ങൾ മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയെ ഗൗരവത്തോടെ പിന്തുടരണം). ഫലപ്രദമായ ഫേഷ്യൽ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യ എന്താണ്? ശരി, വളരെ ലളിതമായി, ഒരു മുഖത്തെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയ്ക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന 4 ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കാൻ കഴിയും:

• വൃത്തിയാക്കൽ
• ബ്രേസിംഗ്
• പുറംതള്ളൽ
• മോയ്‌സ്ചുറൈസർ

വൃത്തിയാക്കൽ is the first thing in facial skin care routine. വൃത്തിയാക്കൽ helps in removing dust, pollutants, grease and extra oil from your skin, thereby preventing damage to your skin. Just spot your face and neck with a good cleansing lotion or cream and gently massage it into your skin using upward strokes. Use a soft face tissue or cotton wool to wipe your face in a gentle patting fashion (do not rub). വൃത്തിയാക്കൽ should be done at least twice a day i.e. morning (as part of complete facial skin care routine) and evening (on a standalone basis). Water soluble cleansers are the best for inclusion in your facial skin care routine.

ഒരു മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിലെ അടുത്തത് ബ്രേസിംഗ് ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയുടെ ഓപ്ഷണൽ ഭാഗമാണ്. ശരിയായ ശുദ്ധീകരണം ടോണിംഗിന് പരിഹാരമാകും. അഴുക്ക്, ഗ്രീസ്, അധിക ക്ലെൻസർ എന്നിവയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും നീക്കംചെയ്യാൻ ബ്രേസിംഗ് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഫേഷ്യൽ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ടോണിംഗ് ഉപയോഗിക്കാം, അതായത് നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ പരിസ്ഥിതി / മലിനീകരണത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ.

മുഖത്തെ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന്റെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയിലെ ഒരു ഓപ്ഷണൽ ഘട്ടമാണ് എക്സ്ഫോളിയേഷൻ വീണ്ടും. എന്നിരുന്നാലും, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും എക്സ്ഫോളിയേഷൻ ആവശ്യമാണ് (അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുതവണ, ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തെയും പരിസ്ഥിതി അവസ്ഥയെയും ആശ്രയിച്ച്). ഓരോ 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 ആഴ്ച കൂടുമ്പോഴും  ചർമ്മകോശങ്ങൾ   നിറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രവണത കാരണം മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിൽ എക്സ്ഫോളിയേഷൻ അതിന്റെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുന്നു. ഒരു ഫേഷ്യൽ ടെക്നിക്കായി, എക്സ്ഫോളിയേഷൻ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്ന ചത്ത കോശങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയിൽ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായതോ കഠിനമായതോ ആയ പുറംതള്ളൽ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ബാലൻസ് ചെയ്യണം.

മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിലെ അടുത്ത കാര്യം മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ആണ്. വാസ്തവത്തിൽ, മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് ജലാംശം. മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്നത് തടയുന്നു. വരണ്ട ചർമ്മം ശരിക്കും അഭികാമ്യമല്ല, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി തകരാൻ കാരണമാകുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ചത്ത കോശങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. മോയ്സ്ചുറൈസർ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കുന്നതിന് വീണ്ടും സ gentle മ്യമായ സ്ട്രോക്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുക. ചൂടുള്ളതും നനഞ്ഞതുമായ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഫേഷ്യൽ കെയർ ദിനചര്യയുടെ മുമ്പത്തെ ഘട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് എല്ലാ ഈർപ്പവും നീക്കംചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

മുഖത്തെ ചർമ്മസംരക്ഷണ പതിവിനുപുറമെ, മുഖത്തെ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനായി ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങൾ ചെയ്യണം:

• കഴുകുന്നതിനുപകരം ഉചിതമായ മേക്കപ്പ് റിമൂവർ ഉപയോഗിക്കുക
• ഫേഷ്യൽ സ്കിൻ‌കെയർ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ‌ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ‌ ചർമ്മത്തിൻറെ തരത്തെയും പരിസ്ഥിതിയെയും ശ്രദ്ധിക്കുക.
• നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ഫേഷ്യൽ കെയർ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു ചെറിയ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിച്ച് ഇത് പരീക്ഷിക്കുക. ചെവി ലോബുകൾ.
• ചർമ്മത്തെ ഒരിക്കലും കഠിനമായി തടവരുത്.
• സൂര്യനിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ സൺ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.